2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2006年05月の記事
全41件 (41件中 1-41件目)
1
-
きょうの体重。 2006-5-31
70.1kg（5月21日と比べて、＋0.1kg）ほとんど減っていなかったです。。。昨日は、朝ごはんを抜いた代わりに昼ごはん、夜ごはんをたくさん食べたから。それよりも、疲労によって水分が抜けきらなかった？でも、仕事がハードだから食べないとやっていけないんです。お腹がすいてしまうから。このお腹のすき方は、今までのものとは全く違います。”食べ物、くれ～！” カラダが求めているような感覚なんです。ま、10日ぶりなので原因は何か分からないか。当分は、体重が大きくなりそうな感じです。5月30日の食事■朝食 ・水 500mL■昼食 ・きしめん ・卵丼ぶり ・おでん（卵と、蒟蒻）■間食 ・ハーゲンダッツ■夕食 ・ごはん ・みそ汁 ・焼さんま ・金平ゴボウ ・納豆 ・おひたし
2006年05月31日
コメント(3)
-
ついに購入。
こんばんは。疲れが全く取れない、ガチャピンです。さすがに1日じゃ取れないですよね。ははは。早く取れるように休んでいたいのですが、何せ一杯やることがあって、大変です。あ、そうそう。いま、僕は単身赴任中。ウィークリーマンションにいます。妻“るし。”と電化製品は、関東に置きっぱなしです。来週の金曜日に来る予定です。電化製品が全くないと、生活できません。再度買うと、何十万というお金がかかりますからね。ですから、家電がそろっているウィークリーにまず住んで、それから新しい賃貸住宅のほうに引っ越そうと。。。手続きは、埼玉ではできないことばっかりですから、いまやっているという状況です。引越し屋、電気、ガス、水道、電話、インターネット回線、駐車場などなど。。。。最低限やらないといけないこと、いっぱいあって、一気にやりました。90％以上のことはやったかな？あと、荷物が来るだけです。・・・・・・今日、新しい電化製品が加わりました。体重計。（デジタル式、2980円。）この子は、10日だけお世話になります。10日たった後は、今まで使っていた体重計（体脂肪や基礎代謝が計れるヤツ。）が来ます。この体重計。終わったあとはリサイクルショップ行き。ですかね？何か使えることないかな？
2006年05月30日
コメント(3)
-
おがよございばず。。。。
ガチャピンです。昨夜10時に寝て、9時半に起きた、ガチャピンです。さすがに、足の動きは悪いっす。筋肉痛ってやつです。重い足に鞭打って、1週間干さなかった布団を干し（シーツ、湿っとるやないの！？）、次にコレを２分間で飲み干す。最近は、この水を朝飲むのが日課になっているんです。ようやく、カラダがおき始めてきました。今日は、休み。だけど、やることはたくさんある。今度の引越しの準備とかいろんな手続きの前準備を今日行ってしまおうと思っているんだ。・駐車場の場所探し・引越し屋への電話・宅急便（荷物を送る。）・クリーニング・昼ごはん（今日は、業務になっている。）・体重計を買う。いっぱいあります。とりあえず、昨日お風呂はいっていない（その前に力尽きた）ので、お風呂はいろうと思います。宅急便屋さん、荷物持ってこないでね。
2006年05月30日
コメント(8)
-
万歩計の結果です。
こんばんは。名無しの権兵衛のガチャピンです。さて、2日目の万歩計の結果です。↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓昨日とほとんど変わりません。。。（昨日は、15684歩。）あれれ？昨日よりも、万歩計の感度が良かったはずなのに。。。・・・・・それには、理由があります。名札をなくした罰ではないのですが･･･････今日は、倉庫の中にいたんです。今日の仕事は、倉庫整理。在庫で一杯になった倉庫をきれいにすることが仕事です。その中にあるもの。1個12kgもある、ドリンク剤（100mL×50本入り）が200個ほど。それを全部移動していました。。。こんな肉体労働、久しぶりです。おかげで、今日は歩く以上に下半身がボロボロです。。。
2006年05月29日
コメント(6)
-
事件がおきました。
おはようございます。ガチャピンです。。いや、もとい。名札をなくした、ガチャピンです。入社して、６日目。こんなに早くもらった名札をなくしてしまいました。ショック５０％、恥ずかしい２５％、申し訳ない２４％、不安１％の気持ちで、今日の朝を迎えています。名札をなくすのは毎度、毎度やることなんです。コレが僕であり、いや、僕だったらよくやってしまうのでわかっていただくためには、大変いいかなと思って本当はお知らせしなくてもいいことを今日は報告させてもらいました。今日は、名無しのゴンベエでお店で働きます。ああ、『名札をなくしてしまったんですぅ～。』って言うのが恥ずかしいです。
2006年05月29日
コメント(8)
-
万歩計の結果。
こんばんは。本日2度目のガチャピンです。さて、朝のブログで書きました、8時間のお店勤務で、何歩歩いていたか？結果は、以下の通り。1歩、大体、70cmだとすると、歩いた距離は、8時間で１１km。消費カロリーは、600kcalくらいだそうです。当然、品だしの為全身運動。腕も腰も、腹筋も使っていますので、実際はもっと消費されていることでしょう。明日、もう一度やってみようと思います。今日は、感度を一番悪くしてやったので、感度をよくして、ね。さすがに疲れてくると、すり足になっちゃうので。。。消費した分、補給しちゃった？味噌カツ定食だって、食べたかったんだもん。
2006年05月28日
コメント(8)
-
日曜日、仕事です・・・。
おはようございます。愛知県は、いま雨が降っています。このまま飴の可能性が高そうです。気分がのってこないな。今日は、日曜日。今までだったら、休みの日だったのですが、仕事です。いま働いているのは、お店ですからね。平日も休日も全くないのです。なんか、カラダのリズムがおかしいような感じですが、今日もがんばってきます。品だしによる筋肉痛。若干残っています。いや、やっぱり重いです。あんなに運動したのは、本当に久しぶりでしたからね。まだ、20代なのに情けないです。この調子だとあと数日かかるかもしれませんね。それに、カラダがむくんでいるような感じ。手がパンパン。。。できるだけ無理をしないようにがんばってきます。ああ、早く終わればいいな～。・・・・・・昨日、コメント欄に涼^^♪さんから、質問のあった内容。＞ガチャピンさん万歩計つけてみてほしいな～早速、買って来ましたよ。今日、つけてみます。さて、店内での8時間ウォーキング、何歩になるかな？
2006年05月28日
コメント(3)
-
起きられない。。。。
おばようございまず。。。。。全身、首から足の先まで筋肉痛のガチャピンでございます。。。朝、目が覚めたらまず足が全く動かない状態。太ももも上がらない。首を回していたら、窮屈な感じ。握力もあまりない、腕を上げるのも億劫。ただし、一箇所だけ。お腹はちょいポッコリ。。。。（奥は痛い。）早くこのお腹をへっこましたい気持ちです。。・・・・・4働き始めて、今日がはじめての休日でございます。この4日間はひたすら品だしの繰り返しでした。。。。皆が普通に買っていく、ティッシュやトイレットペーパー。昨日は200個以上出したかな？当然、それだけではありませんが。。店の中では、歩きっぱなし。つまり、8時間（勤務時間）ウォーキングをしているような感じ。それで、力仕事なり、お客さんの呼びかけに応じたり。ペットはご遠慮いただいておりますが。。。（つれて来るなよ、店の中に。食品扱っているんだぞ。）と言ったり。。。もう、勝手のきかない店の中で、一瞬、精神的迷子になっていました。。。だけど、教えてもらっていないことがあります。それは、レジ打ち。。。。。（キホンじゃん！キホンの“キ”だよ！）お店の皆にも迷惑を掛けていますよ、本当に。タダの品だし要員ですからね。今の状態。ま、今日は洗濯して、ゆっくり休んで明日からがんばりましょう。（結局それか。）最後に、僕の叫びに付き合ってくれてありがとうございます。
2006年05月27日
コメント(6)
-
朝会。 2006-5-26
５月２６日 くもり。 週末雨、だそうな。（by めざまし）おはようございま・・・・・ち、チョッ、ちょっとまってください。ﾊﾞﾀﾝ。・・・・・・・・・・ﾊﾞﾀﾝ。ふぅ～。危なかった～。改めまして、おはようございます。水道の水。君に聞きたいことがあるんです。いつも不思議なのですが、君を見ると妙にトイレが近くなりますよね。なぜなんでしょうか？あたりにトイレがあったからいいものの、無かった場合はどうしてくれるんでしょうか？そのときには責任を取ってもらいますからね。以後、気をつけてください。・・・・・・・・今日の君の仕事は、・シャワーのお湯。・手洗い・歯磨き後の口をすすぐ。です。いろいろ任せることがありますが、めげずにがんばっていきましょう。あ、そうそう。トイレ、ちゃんと流しておいてくださいね。（おわり。）
2006年05月26日
コメント(4)
-
朝会。 2006-5-25
５月２５日 はれ。 気分も天気にな～れ。おはようございます。洗濯物。気持ちいい風が吹いていますね。そよそよ、そよそよ。とてもいい気分ですね。初めての愛知の朝の風はどうでしょう？あら、流されてますね。。多分ないとは思いますが、隣近所に迷惑がかからないように気をつけてくださいね。苦情を受けるのは僕なんですから。・・・・・・・今日の君の仕事は、君の体に含まれた水分を取り去ることです。洗濯でついた水分を太陽の力をかりて、ふんわり爽やかな衣類になってくださいね。この作業は、必ず午前中までに終わりにして下さい。ココは、東向きの建物ですので、午後になると、太陽の力を借りれなくなってしまいますから、ね。もし、終わらなかったら、もう１日家の中に入れませんからね。・・・・・・はぁ～。ついでに、僕の水分と油まで取ってもらいたいものですね･･････。ムリですかぁ････････。（おわり。）
2006年05月25日
コメント(6)
-
初出勤。
おはようございます。愛知から、がちゃぴんです。おとといまでプーだった人です。そのプーの人も、昨日から新しい企業で研修中の身です。新しい気分でがんばるぞっていう感じ。ただ、単身赴任中のため、チョットさみしい。いまは、１個１個のことをしっかりとやろうかなと思っています。。・・・・・・他人行儀みたいな自己紹介ではじめてみました。だって、まだ愛知県には自己紹介のほうをしていなかったもん。だから、今日の朝しました。愛知県、おくれてごめんなさい。さて、昨日から仕事だったんですが、初日からかなりはめられたような出来事が。。初日、９：３０から来てくれって言われたので、気合をいれて９：１０くらいから行ったら、即エプロンが。。。。で、品だしから始まりました。ほとんどお店の中のことは教えられません。（ルールの３％くらいは教えられたかも？）本当にそんな人が店にいていいんですか？ガチャピン、ビックリ。さらに、後から気づいたことがあります。“チョットまて、本当の仕事開始は１０：００からじゃないの！？”てなわけで、始まったわけです。ひたすら品だしをして、昨日の１日が終わったわけですが。。。かなり新鮮な気分でした。いままで、８：００～２１：００までずっと座りっぱなしの仕事から、１０：００～１９：００まで（これが普通なんだけど。）、立ちっぱなしの仕事へ。特に１９：００に終わるのは、ビックリした。。ただ、考えないでひたすらカラダを動かすのは、プレッシャーも無く、気持ちが楽な反面、本当にこんなことをしてていいのだろうか？という不安が。。。。それよりも、プチ筋肉痛。。。多分、今日も品だしだと思います。がんばります！が、僕の今後は、どうなっているんだろうか？会社からまだ説明がありません。。。
2006年05月24日
コメント(8)
-
愛知 ２日目
愛知２日目。るし。からリコン勧告（？）を受けた次の日です。なんで、朝からそんな勧告を受けないといけないんだろう？と心に思いつつ、ノートパソコンに向っています。朝起きたら、1人なんですよね。部屋もよいし、静かな所なので非常にすみやすい。なんか、いつもとは雰囲気が違うよね。今日はくもり、午後から雨だそうです。せっかくの初出勤なのに、あいにくの天気でかなり残念です。。。だけど、お客さんが少ないから、そんなに忙しくないかもしれない。初めの日には、案外恵まれていたかもしれない。よかった、のかな？・・・・・・・体重計が無いので昨日の食事のみを記載。・朝ごはん牛丼なま卵、生野菜サラダ・昼ごはんうなぎ定食。浜名湖のうなぎが1匹入っている、ボリューム満点の定食。あまりのボリュームの大きさに、最後は飽きてしまった。・夕ごはん味噌煮込み定食ごはん・夜ごはんさらに、今日から働く会社の知り合いと一緒に、つけ麺。昨日は４食でした。。。こりゃ、太るわ。。。
2006年05月23日
コメント(6)
-
愛知、到着！
報告。１６：００ガチャピンは、無事、愛知の宿泊先に到着しました。朝9：00にでて、7時間。無事荷物の搬入も終わりました。現在、部屋の窓を思いっきりあけて、換気中です。部屋の広さは、１K。１Kながらなかなか広い部屋です。よかったと思っています。同行しているものも、いい部屋だと喜んでおります。※トラ・ココちゃん、わんたんは、今までの家に待機しております。るし。と一緒に来る予定です。連絡事項があります。１．接続環境がPHSのため、今までとのダウンロードスピードが30分の1くらいになっています。この30分の1という、スピードはとてつもなくブログ更新、ならびに色々な方のページの閲覧に、かなり支障をきたしております。（さらに、25時間まで無料という制限付。）したがって、今までのような更新と訪問は難しくなります。20日間だけガマンしてください！２．現在の部屋には、”体重計”と言うものがありません。体重計を手に入れるまで、”今日の体重”はお休みです。できるだけ早めに購入しようと思います。ごめんなさい。以上、連絡でした。。
2006年05月22日
コメント(8)
-
さらば、埼玉。
本当は、晴天だったら良かったんだけど。。。今日、ボクは、約30年間過ごした埼玉を後にします。本当は、前々から決まっていたことなんだけど、まだ、前の会社を辞めていなくて、さらに再就職するところが、前に勤めていた会社と同業だったということで、できるだけ言わないようにしていたんです。自分の気持ち的には早く言いたかったんだけど、ごめんなさい。行き先は、愛知県です。そう、名古屋市のある県です。だけど、住むのは、名古屋市から30分くらい離れたところに住みます。なぜ、愛知かということなんですが、将来は、ボクは関東に戻って来ようと思っていました。生まれてからずっと埼玉で育っているから、実家はココ。生まれたところはやっぱり愛着がある。今度勤める会社は、今度関東に新しい事業を行うらしく、その事業に参画するということで、今度働く会社にしたんです。しかし、何もその会社のことを知らずに仕事をするのは無理なので、研修のために愛知県に。。。ですので、愛知にいるのは、半年になりそうです。半年くらいたったら、また関東に戻れる予定です。るし。ですか？ついてきちゃいます。＾＾まだこっちで仕事が残っているので、20日くらいは別々に生活をすることになりそうですが、6月上旬には、また同じ屋根の下に住む予定です。しばらくは単身赴任。ああ、忙しくても、暇な日が続くのか？ブログは、、、、見たいし、更新したい。あっちのインターネット接続状況による、かな？花壇の花が咲いていました。2年間住んでいて、初めて咲いている姿を見たような気がする。。。なんか、送り出しているように感じました。ああ、あたたかいな。
2006年05月22日
コメント(5)
-
きょうの体重。 2006-5-21
70.0kg（昨日と比べて、＋0.2kg）体重増加中。。。。リエータを飲まないと、体重が減っていかない。。。。あと、夕ごはんを9時ころ食べると、やっぱり太るのかな？・・・・・・・昨日は、辞めた会社のときに大変お世話になった取引先の社長の所に挨拶に。。。。とても良くしてくれたので、感謝、感謝。。。会社の中に入ったら、携帯電話で怒鳴りつけていた。。。また、参加させてもらった会議の中でも、どなりっぱなし。（いい意味で、気合入れ。）でも、性格は結構あっているかも。そう、その社長は熱い人。それに、行動のとても早い人。ボクが見習いたい人なのかもしれません。（怒鳴るのは、例外。）その社長からもらったもの。スッポンパワー 10本。も、もしかして。力の源は、これか！？5月21日の食事■朝食 ・ベーグル ・コーヒー ・ラブレ■昼食 ・ラーメン ・餃子■夕食 ・お寿司夜は、量多め。今日は、食べまくりの日になりそう。。。
2006年05月21日
コメント(4)
-
朝会（不定期更新） 2006-5-20
５月２０日 いまは“はれ”。だけど雨降るみたい。イタッ～～～～～！！！！！足ぶつけた～。こんな固いもの誰ですか？もう痛いですよ。誰ですか？・・・・・・・ああ、君ですか。おはようございます。ブロック塀。君にぶつかったのは初めてです。。。いつも歩いているところだから、油断してしまいました。。ボクが情けないです。。。（ああ、誰も見ていなくてよかった。）・・・・・・・まず、君に注意があります。そもそも、君の性格のことなんですが・・・・。ん～～～一体、誰に育てられたんですか？こんな君ができるんだから、想像できますよ。頑固で、とがっているんでしょうね。周りに迷惑をかけないように、毎日気をつけて生活してくださいね。よろしくお願いします。今日の君の仕事は、大事な植木を守ることです。ン？あ、君の性格にあっている～～～！！！（ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。）（おわり。）
2006年05月20日
コメント(4)
-
きょうの体重。 2006-5-20
69.8kg（昨日と比べて、＋0.2kg）のんびりしすぎた結果です。。。夕ごはん食べたの、午後7時。↓ ↓ ↓ ↓寝たの、午後8時。（こんな早く寝たのひさしぶり。）↓ ↓ ↓ ↓で、今日起きたの、朝7時。これだけ、力が入んなかった1日でした～。今日もなかなか力が入らない。ああ、お世話になった会社の社長さんと会う日なのに。。。。自分が心配。。。。5月19日の食事（食事にも、気合が入らん。）■朝食 ・ベーグル ・コーヒー ・ラブレ■昼食 ・スパゲティ（キノコ入り和風スープ）■夕食 ・マカロニで、ナポリタン。
2006年05月20日
コメント(2)
-
きょうの体重。 2006-5-19
69.4kg（昨日と比べて、－0.7kg）さすがに減りましたよ～。ま、一安心はできない状況だけどね。水もかなり飲んだ（1.5リットルくらい？）状況で減ったから、水を飲みすぎても大丈夫なことは、これで実証したね。大きなアクション（酒飲んだ、暴食した。）とかがあったら、増加するかもね。あせらないようになれるよね、急な体重増加にも。いい勉強だと思います。・・・・・・・・・今日のブログ、暗いです。・・・・・・・・・今日の体調は、なんか魂を取られたようにふわっ～としている状態。体と心がつながっていないんだよね。以前にもこういった状態があったな～。この3週間、オーラソーマの講習会（1日6時間を6回。）があって、自分の心に問いかけていることが多かった。心の中だけ、激動の3週間でしたね。その3週間がおわって、疲れた感じだね。ま、スッキリしたともいえるけど。今日は、ゆっくりしようと思います。また、明日から頑張れるように。・・・・・・・5月18日の食事■朝食 ・ベーグル ・コーヒー ・ラブレ■昼食 ・スパゲティ（ペスカトーレ、大盛）■間食 ・抹茶ゼリーののった、黒豆入りプリン■夕食 ・栗ご飯 ・ラブレ
2006年05月19日
コメント(4)
-
手作りご飯。
おかしいでしょうか？まさに今、時東ぁみ”せんちめんたる じぇねれ～しょん”プロモーションビデオは、コチラ。を聴いている、ノリノリのボク。いいじゃん。それよりも、一週間以上ぶりに、るし。が夜ごはんを作っていった。やっぱり、手作りはいいね。味以外の何かが入っているような感じ。うれしいな。
2006年05月18日
コメント(12)
-
きょうの体重。 2006-5-18
70.1kg（昨日と比べて、+1.1kg）この体重の増加は、昨日の夜の飲み会で飲んだ酒と、水のせいです。。。だから、今日は体が痛いほどむくんでいるんです。。。しばらくしたら取れると思います。だから、一安心（多分）。だけど、最近水分の摂る量が本当に少なくなったような気がする。。。ムクミをおそれて、摂らないというのはあるんだけど。。。だから、今日から水分をたくさん摂ってみようと思います。（体重増覚悟で）今日は、昨日と引き続き、オーラソーマの講習会。最終日なんです！あと1時間後に出ないといけないので、急ぎます。・・・・・・・・・・一昨日撮ってきた、オーラ写真。（行ってきた場所は、このページを見てください。）ボクのオーラはこんな感じでした。ボクの予想からしたら意外な結果でした。↓ ↓ ↓ ↓青－青緑のオーラが周りにあります。これは、静かな海の中にもぐって、守られているイメージ。冷静で、穏やかで、安らぎを求める人。また、進む道がはっきり見えている人。そのエネルギーは、ボクの周りの人にも与えます。
2006年05月18日
コメント(10)
-
きょうの体重。 2006-5-17
69.0kg（昨日と比べて、±0kg）変化なし。でも、ご機嫌です～。お昼ごはんには、この上ないゴッテリメニュー焼肉を食べちゃいましたから。。。濃かったですよ～、油が滴るカルビ。。。カルビについている油が、焼くことによって、炭火にあたって、ジュワッと。。。久しぶりに、いい音を聞きましたね。体さん、負担ばっかりでゴメンナサイ！5月16日の食事■朝食 ・ベーグル ・コーヒー ・ラブレ■昼食 ・焼肉(カルビ、ハチノス（ホルモンの1種。） ・キムチ■夕食 ・リエータ（キャラメルモカ） ・サラダ ・ライスバーガー（鳥照り焼き）
2006年05月17日
コメント(0)
-
朝会。2006 ー5ー17
5月17日 くもり。 暖かいぬくもり。 おはようございます。回数券。 よかった、ポケットの中でグチャグチャにならなくて…。 ………… 今日の仕事は、僕を千葉県まで連れていくことです。オーラソーマの講習会に参加するために、あと一人の仲間と協力して、無事につれていってください。 ………… あ、 その顔、 もしかして、イタズラを企んでないですか？ 迷子にって、駅から出られなくするつもりですか？ （おわり。） 最後に。 我妻、るし。いつもありがとうね。
2006年05月16日
コメント(0)
-
朝会。（不定期更新。） 2006-5-16
5月16日 くもり。 なかなか寝床から起きれない。おはようございます。イヤホン。まったく、タンスの奥で何をしていたんですか？君は。ずっと探していたんですよ。今までのイヤホンは、直径4ｃｍくらいあって、使いづらかったんですから。え、“朝から文句聞きたくない”って？それは、ごめんなさい。だって、文句をいいたいですよ。使いづらくて。そうそう。この前まで使っていた大きいイヤホンは、“音漏れ”という刑で謹慎中です。いつ謹慎が解けるか分からないので、君にはそれ以上に頑張ってもらいますからね。音漏れはいけませんよ。。。。。今日の君の仕事は、電車の中でボクが飽きないように、音楽を流すことです。では、今日もよろしくお願いします。（おわり。）
2006年05月16日
コメント(6)
-
きょうの体重。 2006-5-16
69.0kg（昨日と比べて、-0.3kg）微妙に減った。だけど、すっごく嬉しい感じはしないんだよね。一昨日は68.8kgまでいったんでしょ？コレまで戻らなかったんだよね。かなり、節制したんだよ。（一昨日と比べれば。）って、こうやってプレッシャーかけすぎるととってもツライ。だから、少しずつ減らしていこうと思います。頑張った、ボク。（自分をほめること、重要。）今日は、これから東京に行ってきます。不思議な写真を撮りに。ちなみに、こんな写真です。5月15日の食事■朝食 ・飲むヨーグルト■昼食 ・スパゲティ■間食 ・水ようかん■夕食 ・リエータ（パイナップル） ・肉まん
2006年05月16日
コメント(4)
-
漢字バトン！
楽天★パパさんから、漢字バトンをもらいました！久しぶりのバトンで～す。でっきるかな？でっきるかな？はて、さて、ふむ～ （古）0．バトンを回してくれた人に対するイメージを漢字一文字で書いちゃおう。 【明！】 とにかく明るい！ホームページの色から、挨拶から何から何まで。コレだったら、患者さんも元気になっちゃいますよ～。とても毎日、勉強になります。胃腸には気をつけて。1．前の人が出題した漢字に対して自分が持つイメージは？ 【賢】 そんなこと無いですよ～。 薬剤師にもいろいろいますって。(^^; やるといったら、トコトンやってしまう人ですよ、ボクって。 2．大切にしたい言葉を3つ。 【感】気持ちに素直になること！1人1人違う人間、コレ大切！忘れちゃ、ダメ！（ギャルサーの藤木さんみたいに。） 【守】社会に出て、約束を守ることは大切でしょう。 【親】結婚して、分かった。親の大切さ。自分もなれますように。3．漢字のことをどう思う？ 国語苦手だから、漢字は好きではないんです。だけど、意味は英語とかよりもずっと深い。不思議な文字だな～。4．最後にあなたの好きな四字熟語を3つ教えてください。 【一期一会】そのときを大切に！ 【外柔内剛】外は柔らかく、意思は強い！そうありたい。 【七転八起】負けるか～！5．バトンを回す人とその人をイメージする漢字を。 大阪の母の心 nonnonkiさん お願いします。 【直】 曲がったことは嫌い！ストレートに言ってくれるので、サッパリしています。以上、頑張った！ボクは、寝る！zzz.....
2006年05月15日
コメント(0)
-
きょうの体重。 2006-5-15
69.3kg（昨日と比べて、+0.5kg）昨日は、休みました。。。（というより、食べました。）いつも気を張らないといけないかもしれないけど、たまには許してください。今日は、しっかりとやりますよ～。（本気です。）今日は、5月15日。今日で、今までいた会社のほうの籍がなくなります。つまり、明日から“失業者”となります。は、就職先はほとんど決まっているんだけどね。本当に決まるまではまだ言わないようにします。決まったらまたお知らせします。ただ、今の家を引き払って違うところで生活するのは、間違いないこと。変わらないのは、遠くにいても、インターネットでつながっていること。感謝！5月14日の食事■朝食 ・ベーグル ・コーヒー ・飲むヨーグルト■昼食 ・お好み焼き（ハーフ） ・そば飯（ハーフ） ・いかゲソ焼き ・キムチ■夕食 ・リエータ ・ご飯 ・コンビーフ
2006年05月15日
コメント(4)
-
きょうの体重。 2006-5-14
68.8kg（-1.0kg）かなり、減っているぞ～。だけど、減りすぎて今現在、かなり体調不良。。。明日は、体重を若干戻すことをお許しください。。。でも、リエータがいいのかな？胃腸に負担が全く無いから、体が休まっているのかな。。。今日は、久しぶりに”朝会”が復活しています。無理しないように、続けていければなと。こっそりと見守ってあげてください。どこにあるかな？フフフ。。。。5月13日の食事■朝食 ・ベーグル ・コーヒー ・飲むヨーグルト■昼食 ・から揚げ弁当■夕食 ・リエータ（キャラメルモカ） ・お茶漬け
2006年05月14日
コメント(2)
-
朝会。（隔日復活。） 2006-5-14
5月14日 くもり。おはようございます。カラーボトルのペンダント決して“1円”ではないですからね。今日の仕事は、ボクがボクらしくあるために一緒にいることです。黄色のように“明るく”、ピンクのように心が温かくいられるように、ね。断っておきますが、、、、黒い汚れは、ボクの垢じゃないですよ。おわり。
2006年05月14日
コメント(8)
-
きょうの体重。 2006-5-13
69.8kg（昨日と比べて、-0.4kg）減ったよ～＾＾それよりも、昨日のダルさが取れて安心したよ。あれほど体が動かなかったのは、高校生のときの30kmマラソンの次の日以来のことだから。。。夕方4時から9時まで寝て、今日の夜中1時から8時まで寝たからか？合計 12時間だ！（寝すぎ。）今日は、めがねとコンタクトレンズをかいにいってきま～す！5月12日の食事■朝食 ・飲むヨーグルト ・プリン■昼食 ・ モツ鍋 （と、チャンポン麺） 家庭版”極上の味”！お店の味が、家庭で再現できる。モツ肉から出てくる油が、鍋の味を引き立たせるんだな～、これが。■夕食 ・リエータ（ストロベリー） ・焼きおにぎり
2006年05月13日
コメント(4)
-
きょうの体重。 2006-5-12
70.2kg（昨日と比べて、-0.2kg）微減。だけど、戻らなかった。なんか、本当に疲れているらしく。昨日はよる10時には寝た。本当に疲れていたんだろう。今日は、腰から下、全体が筋肉痛だった。。。歩き方が、腰が砕けたような感じで歩いているんです。。。はぁ～。今日から、夜リエータ始めようかな～。5月11日の食事■朝食 ・コーヒー ・ヨーグルト■昼食 ・ラーメン（紹介された、塩ラーメン）■夕食 ・お寿司。
2006年05月12日
コメント(4)
-
きょうの体重。 2006-5-11
70.4kg（昨日と比べて、+1.0kg）ボクの体、いったいどうなっているんだろう！？確かに、昨日は食べすぎた。（飲みすぎた。）現在、手が張っているような感じです。。。だけど。。。こんなに増減が激しいのは今までなかったよ～。本当に大丈夫なのだろうか。今日は普通に過ごし、明日の様子を見ようと思います。5月10日の食事■朝食 ・吉野家 豚鮭定食 ・アップルティ■昼食 ・ラーメン■夕食 ・ラーメン ・ラブレ（乳酸菌飲料）
2006年05月11日
コメント(10)
-
きょうの体重。 2006-5-10
69.4kg（昨日と比べて、-0.2kg）よし、よし。減ったぞ。少しずつ順調に減らしていこう。この調子だ。過去のボクの日記を見ていたら、あることに気がつきました。この体重増、なんですが。3月25日から始まっているらしいのです。3月25日は、歯医者に通い始めた日。昨日までで合計8回通院。まだ終わりません。昨日はようやく一番悪い歯を抜きました。。。（昔と違って、麻酔本当に強くなったよね。全く痛みなしで歯が抜かれたよ。さすがに終わった2時間後は痛かったけどね。）歯の状態が良くなればこのムクミもなくなるのかな？と勝手に想像してしまいます。。。5月9日の食事■朝食 ・ベーグル ・コーヒー■昼食 ・スパゲティ ・ヨーグルト■夕食 ・盛りそば（2人前） ・キムチ■夜の間食 ・羊羹 ・飲むヨーグルト
2006年05月10日
コメント(8)
-
きょうの体重。 2006-5-9
69.6kg（昨日と比べて、-0.7kg）かなり減ってきた～。これで、71kgになった2日前に戻ったことになります。。。だけど、ね。まだむくんでいるような感じなんだよね。無理しちゃいけないとは思うけど、後もう少し減らしたい感じ。昨日は、3kmくらい歩いたんだけど、コレだけしか歩かなかったにもかかわらず、足が筋肉痛です。。。昔（高校生）は5kmはしっても筋肉痛にもならなかったのにね。。。。あ、そうそう。おととい収穫した、シイタケ。こうなりました。シイタケの肉詰め。（教えてもらって、作りました。）肉には、ほのかな味噌の味がするんですよ～。とっても美味しくいただきました。この肉、パン粉を入れれば、ハンバーグでしたね。5月7日の食事■朝食 ・ベーグル ・コーヒー■昼食 ・カップラーメン（沖縄そば） ・キムチ■夕食 ・シイタケの肉詰め ・ごはん ・ポテトサラダ ・キムチ
2006年05月09日
コメント(6)
-
きょうの体重。 2006-5-8
70.3kg（昨日と比べて、-0.7kg）さすがに減ったんだけど。。。まだ、手のところがむくんでいるような感じなんだよね。さすがに昨日は病気じゃないか？何かあるんじゃないかと思ってしまった。。だって、なかなか1.5kg増えることって無いよ。それともよっぽど体に負担のかかるものを食べ過ぎて、体がついていかなかったということはあるけどね。でもね、こんなに体重の増減が激しいって、僕の体はどうなってるの～～～！！！！！う～ん。これ以上急激な変化(特に体重増）はヤダヨ～！5月7日の食事■朝食 ・ベーグル ・コーヒー■昼食 ・ご飯 ・伊豆の干物 2枚■夕食 ・スパゲティ ・おでん（大根、卵）
2006年05月08日
コメント(2)
-
きょうの体重。 2006-5-7
71.0kg（昨日と比べて、1.5kg）今日は触れないでください。昨日は群馬県、伊香保の方に行ってきました。。。往復で6時間くらい車をずっと運転していました。。。さらに、夜は久しぶりにビール。コレがいけないのかな？・・・・・・今日の朝に、育てていたシイタケをいい加減に収穫。育ててから10日でとっても立派なしいたけになりました。大きなシイタケ揃い踏み。大きなシイタケだけを集めて撮影しました～。ホカにもいっぱいシイタケがあるんですよ～。原木2つで、取れたしいたけは112個！こんなに取れるとは思わなかった～。一番大きなシイタケは、直径7.5cm！こんなに大きなシイタケは、スーパーでは売っておりません！即、食べちゃいました。。。食い意地だけ張っているので、しょうがないです。食欲にはボクも負けます。。。バターで焼いて、焼肉のたれで食べる。う～ん、感動とまではいかない。。。。あの独特のシイタケのえぐみが無くて、食べやすかった～。収穫してからしばらく置いておくとあのえぐみがなくなるのかな～。まだ、大きなシイタケ50個くらいあります。今日、もう少し食べます。でも、ホカはどうしよう。。。5月6日の食事■朝食 ・コーヒー ・吉野家 豚鮭定食■昼食（群馬 伊香保にて、食事） ・いのしし肉の焼肉 ・牧場の牛乳■夕食 ・お寿司 ・ビール
2006年05月07日
コメント(3)
-
きょうの体重。 2006-5-6
69.5kg（昨日と比べて、-0.3kg）かる～っく、減らしたよ～。昨日の夜ごはん、正にドンブリ飯でした(^^;1合くらい一気に食べたかな？そんなに食べても、太ってなく減っていてよかった～。でも、食べないと体が冷えてしょうがないことに気づいたんですよ～。できるだけ早い時間に食べちゃっています。。。今日は、高校のときの友達と遊びに行ってきます～。8時に出ないといけないので、今はコレだけ～！5月5日の食事■朝食 ・ベーグル ・コーヒー■昼食 ・スパゲティ ・ヨーグルト■間食 ・つくね棒（セブンイレブン）■夕食 ・炊き込みご飯（ドンブリ一杯） ・サラダ ・鳥のから揚げ
2006年05月06日
コメント(0)
-
きょうの体重。 2006-5-5
69.8kg（昨日と比べて、+0.6kg）増えてしまった。。。食事量はそんなに変わらない。。。ということは、・昨日は、家にほぼずっといた。・冷たい水を1リットルくらい飲んでしまった。。。やっぱり、冷たい水は強敵。控えたいけど、水分は摂らなきゃね。。。2ヶ月くらい前まで、冷たい水をガバガバ飲んでいたけど平気だったんだけどね。負担をかけない程度にしたいと思います。。。先週（今頃かよ。。。）写真を撮りに行きました。妻”るし。”のウエディングドレスです。（顔はモザイクかけました。。）キレイですか？（１％のノロケが入っております。）5月4日の食事■朝食 ・ベーグル ・コーヒー ・ヨーグルト■昼食 ・どら焼き ・チャーハン■夕食 ・ラーメン ・半チャーハン
2006年05月05日
コメント(2)
-
きょうの体重。 2006-5-4
69.2kg（昨日と比べて、±0kg）昨日と変化なし。。でも、減ってもいいような感じがするんだけど。食事の量は、普通のような感じ。（普通じゃ、減らないか。）そういえば、夜寝ているとき、厚着しても昨日は寒かったな～。冷え自体が復活しているのかな？ま、お通じは昨日はなかったんだけどね。・・・・ガチャピン家、シイタケの状態。キノコ 4日目↓ ↓ ↓キノコ 6日目↓ ↓ ↓キノコ 7日目↓ ↓ ↓キノコ 8日目とっても成長が早い！シイタケって、こんなに成長が早いんだね。あと、4,5日くらいかな？5月3日の食事■朝食 ・ベーグル ・コーヒー ・ヨーグルト■昼食 ・サラダ ・どら焼き 半分■間食 ・らーめん 中盛り（昼ごはんがココまで遅く。。。）■夕食 ・ステーキ肉
2006年05月04日
コメント(2)
-
きょうの体重。 2006-5-3
69.2kg（昨日と比べて、-0.1kg）微妙に減った。。。でも、まだまだです。。。今日は暖かくなりそうで嬉しいです。コレくらいの季節がずっと続けば本当に嬉しいんだけどね。そうはいかないかな。昨日は久しぶりに寒かった日でした～。いつもよりも服を着込んで寒さ対策。もう体を冷やしたくないので、懸命でした。。。5月にもなって、10度台前半の気温はほどんど経験がない。時期の感覚に任していれば、こりゃ大変でした。僕の冷え性は、さらに悪化する。。。昨日は、歯医者さんに行ってきました。3月の末からずっと歯医者に行っていまして、まだ治っていない。そろそろ治ってくれないと困ってしまいますけども。。。ま、地道に治療を続けていきましょう。だけど、昨日は生々しかった。”腫れてしまった歯肉を削ります。”そういったとたん、髪の毛を焦がしてしまったあの”ニオイ”がプーンと漂ってくる感覚。後で口をゆすいでみても、10分くらいは出血は止まらず。。初めての経験でした。麻酔をかけていたので痛みはまるっきりないんだけど、心の中で痛みを感じていました。。。5月2日の食事■朝食 ・ベーグル ・コーヒー ・牛乳■昼食 ・天丼（スーパーで売っていた）■間食 ・ケーキ■夕食 ・辛ラーメン ・サラダ ・コンビーフ
2006年05月03日
コメント(2)
-
きょうの体重。 2006-5-2
69.3kg（昨日と比べて、±0kg）変化なしだけど、嬉しいんだよね～。昨日の夜ごはんの食べ方が物語っているんだけどね。PM 7：00 鯛の炊き込みご飯茶漬け（常温の水 コップ1杯）↓ ↓ ↓PM 8：00 味噌らーめん（つめたい水 コップ1杯）↓ ↓ ↓PM 11：00 つめたい牛乳 300mL（常温の水 コップ2杯）これだけ夜に食べたり飲んだりしても体重が増えなかったのよ～。これは、冷え性の対策を行っていたからだと思うんだけどね。寝るときなんて、もう首にタオルなんて巻いちゃって寝ていたからね。汗がたくさんでていて、水が体の中を回ってきれいにしているような感じだったよね。今日は、食べ過ぎないように気をつけようと思います。あと、体を冷やさないように、ね。・・・・・シイタケの状況（6日目）シイタケ4日目↓ ↓ ↓シイタケ 6日目生き物って、スゴイ！5月1日の食事■朝食 ・ベーグル ・コーヒー ・牛乳 300mL■昼食 ・サラダ ・鯛の炊き込みご飯■間食 ・紅茶 2杯 ・コーヒー 1杯■夕食 ・鯛の炊き込みご飯茶漬け ・みそらーめん ・牛乳 300mL
2006年05月02日
コメント(8)
-
きょうの体重。 2006-5-1
69.3kg（昨日と比べて、-0.3kg）5月にはいって、幸先のよい減量スタート！唯一の無殺菌牛乳！思いやり牛乳この牛乳720mLを一本飲んでこの体重です。かなり満足です。それに、お腹がゴロゴロと動いているような感覚があって、便秘気味なボクには以外に嬉しかった～。昨日は、何か体重が減らない理由がなんとなく分かったような感じがしました。最近、体がとっても冷たいんです。これって、昔からの冷え性が復活しているような感じなんですよ～。もう大丈夫だと思ったんだけど。昔も体が冷えていたときには、むくみがちだったからな～。昨日の夜から体を温めるよう注意していますよ～。・厚着をしたり、・冷たいものを極力摂らないようにしたり、・お風呂はいってからもすぐ寝るようにしたり。今年の4月は、いつもと比べて、寒かったような気がします。ああ、もうチョット暖かくなる日はいつになるのだろうか。。。。4月30日の食事■朝食 ・ベーグル ・コーヒー ・牛乳■昼食 ・回転寿司 8皿 ・味噌汁■夕食 ・サラダ ・フルーチェ ・ヨーグルト
2006年05月01日
コメント(4)
全41件 (41件中 1-41件目)
1
-
-
- 今日の体重
- 2026/11/09（月）・＝秋季全国火災予…
- (2026-11-09 23:00:00)
-
-
-
- 聖地・神社仏閣・パワースポット
- 間々田八幡宮～唐澤山神社～篠塚稲荷…
- (2026-11-09 20:26:48)
-
