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Ｒ・バルボア
そう自分は臆病者です
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2006.04.20
カテゴリ： 空手
本日の稽古は、自分でも ビックリ
するくらい股関節が動かなかったです
日曜日に５km走り、火曜日に３ｋｍ走って順調にストレッチも出来て体も軽く感じて動く事の楽しさで充実（自己満足ですが）するはずだったのに・・・どうしたんでしょう？？？
まだまだ精進が足りません、 日々鍛錬 です～
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Re:小さな自己満足(04/20)
rockU
さん
やっている以上、結果を求めたくなるお気持ちわかります。
ですが、意外に万全の体調なのにNGだったり、ちょっと調子悪いのに動けたりしますから。。。
続ける事がイチバンですよ！
お互い頑張りましょう！
P.S.自分も股関節めっちゃ固いです。お風呂ストレッチやってますが、なかなか長年の固さの蓄積は解消しませんですね。 (2006.04.30 11:27:50)
ですが、意外に万全の体調なのにNGだったり、ちょっと調子悪いのに動けたりしますから。。。
続ける事がイチバンですよ！
お互い頑張りましょう！
P.S.自分も股関節めっちゃ固いです。お風呂ストレッチやってますが、なかなか長年の固さの蓄積は解消しませんですね。 (2006.04.30 11:27:50)
Re[1]:小さな自己満足(04/20)
Ｒ・バルボア
さん
rockUさん
＞やっている以上、結果を求めたくなるお気持ちわかります。
＞
＞ですが、意外に万全の体調なのにNGだったり、ちょっと調子悪いのに動けたりしますから。。。
＞
＞続ける事がイチバンですよ！
＞お互い頑張りましょう！
＞
＞P.S.自分も股関節めっちゃ固いです。お風呂ストレッチやってますが、なかなか長年の固さの蓄積は解消しませんですね。
-----
いつも励まし有難うございます！
つい最近、『動的ストレッチをやってみたら』と師匠からアドバイスいただきまして試してみようと思ってます。
最近は昔より固くなるのが早いし、柔らかくするのに時間と根気が必要な体になってしまいました。
コツコツと頑張りまっす＾＾
(2006.04.30 12:15:26)
＞やっている以上、結果を求めたくなるお気持ちわかります。
＞
＞ですが、意外に万全の体調なのにNGだったり、ちょっと調子悪いのに動けたりしますから。。。
＞
＞続ける事がイチバンですよ！
＞お互い頑張りましょう！
＞
＞P.S.自分も股関節めっちゃ固いです。お風呂ストレッチやってますが、なかなか長年の固さの蓄積は解消しませんですね。
-----
いつも励まし有難うございます！
つい最近、『動的ストレッチをやってみたら』と師匠からアドバイスいただきまして試してみようと思ってます。
最近は昔より固くなるのが早いし、柔らかくするのに時間と根気が必要な体になってしまいました。
コツコツと頑張りまっす＾＾
(2006.04.30 12:15:26)
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