PR
つぐっち☆彡
ダイエットお仕事に家事に大忙しの私！（自分で言うなって！？）そんな私の大したこと無い日常をつらつらと書いちゃおうかなと♪宜しくです☆彡
Calendar
Freepage List
chicoree
ももげっちゅさん
ドロンパ♪のときどき… ドロンパ♪さん
Starting Over かずママ0728さん
☆tomoの気ままなお話☆ tomonobu1211さん
毎日楽しみながら、… ひろっぷ２００４さん
チビと私の心地よい… 美夢たんさん
ＳＡＮＡの自己満ブ… kitaumi8466さん
ココロノツブヤキ mao312さん
ぶたをおだてればい… まけっちv(*'(OO)'*)vさん
奈月の肉体改造!?日記 nutz0329さん
ドロンパ♪のときどき… ドロンパ♪さん
Starting Over かずママ0728さん
☆tomoの気ままなお話☆ tomonobu1211さん
毎日楽しみながら、… ひろっぷ２００４さん
チビと私の心地よい… 美夢たんさん
ＳＡＮＡの自己満ブ… kitaumi8466さん
ココロノツブヤキ mao312さん
ぶたをおだてればい… まけっちv(*'(OO)'*)vさん
奈月の肉体改造!?日記 nutz0329さん
Comments
May 15, 2009
テーマ： ダイエット日記(24474)
カテゴリ： ★ﾀﾞｲｴｯﾄ2009★（65kgｵｰﾊﾞｰ）
本日のつぐみ解剖表
昨日→本日
増 減
体 重
69.7kg→69.5kg
-0.2kg
体脂肪率
32.3%→32.0%
-0.3%
内臓脂肪レベル
6→6
±0
基礎代謝
1416Kcal→1414Kcal
-2Kcal
体内年齢
43歳→43歳
±0歳
ＢＭＩ
25.0→24.9
-0.1
再ﾀﾞｲｴｯﾄ開始当時(09.05.11 70.4kg)より －0.9kg
現在の最低値 59.9kg(07.09.03)
つぐみの身長 167cm
仕事が慣れるまでは、午前中は新事務所。
昼からは工場へ。
工場は辺鄙なとこにあるから。
あたしは帰り駅まで送ってもらうことになる。
今日はあのお姉さまが仕事で忙しかったので、部長に送ってもらうことに。
お姉さまが部長にﾒｰﾙをする。
「忙しいので、M田さん送ってもらえます???」
「今日は勝負ﾊﾟﾝﾂ穿いて来て良かった♪」
今日はあたしも勝負ﾊﾟﾝﾂでした♪
そんなあたし、ｸﾘｯｸしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます♪
そしてまたﾌﾞﾛｸﾞﾗﾝｷﾝｸﾞからあたしのﾌﾞﾛｸﾞをﾎﾟﾁってして
帰ってきてもらったら、嬉しいです!!!
Designed By チワワン子
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[★ﾀﾞｲｴｯﾄ2009★（65kgｵｰﾊﾞｰ）] カテゴリの最新記事
Re:勝負ﾊﾟﾝﾂね。(05/15)
kiyomin326
さん
部長～～～～！
引張るなーーーー（笑）
お姉さんをからかうのが楽しいんだね～。
「アメリカンコミック柄のビキニ以外はお断りです」
って言っといたら？
(May 15, 2009 08:46:06 PM)
引張るなーーーー（笑）
お姉さんをからかうのが楽しいんだね～。
「アメリカンコミック柄のビキニ以外はお断りです」
って言っといたら？
(May 15, 2009 08:46:06 PM)
Re:勝負ﾊﾟﾝﾂね。(05/15)
Re:勝負ﾊﾟﾝﾂね。(05/15)
ドロンパ♪
さん
ぷぷーー
tomonobu1211
さん
Re:勝負ﾊﾟﾝﾂね。(05/15)
じゅんちゃん┌|∵|┘♪
さん
Re:勝負ﾊﾟﾝﾂね。(05/15)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
