味付けが濃いのはカリウム不足かも？

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sasakiki1202

ご訪問ありがとうございます!!アラフォーダイエッターの村山ちゃんと、アラサーママの奈良ちゃんです。2人で意見交換をしながら美容やダイエットをがんばるブログです。村山ちゃんは会社員、奈良ちゃんは１児のママなのでそれぞれの視点から美容・ダイエット・日常のおすすめなどについて発信していきます（╹◡╹）

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こんにちは。奈良ちゃんです。😊

村山ちゃん出張お疲れ様でした。✨

奈良ちゃんも村山ちゃんと働いていた時はホテルに泊まる機会が結構ありました。😊

非日常で楽しいんですが、生活は不規則でした。😵

外食やお弁当を食べる機会が増えて、濃い味に慣れてしまった奈良ちゃんはいつの間にか家庭料理も濃い味に…。

濃くしないと物足りなくなってしまったんですよね。💦

健康にも良くないなと思って探して見つけたサプリがこちら↓

（ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンE）
ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚と粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
ビタミンB12は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。

カリウムをサプリで補う事で体内環境が整い足の浮腫がとれ、塩分少なめでも満足できる様になりました。🥰

ビタミンもたっぷり入っているので健康だけではなく、美容にもとても良いです。✨✨

最近濃い味付け好むなって方や浮腫がとれない方はカリウム不足かもしれません。😌

20%OFFになっているので、良かったらみて下さい。☺️