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つっちゃん２世
なりたてほやほやのパパ。 不安いっぱい、楽しみいっぱいです。 日々の様子をお伝えしていきます。 そうこうしているうちに、うつ病に。 これからは病気のことを主体に書いていきます。
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2008年08月01日
テーマ： 心の病(7264)
カテゴリ： 自分の『うつ病』について
うつ病が病気だとすると、
うつ病は治る病気です。
この結論が違う意見は聞いたことがありません。
どの医者に聞いても、どの本を読んでも、
うつ病は必ず治る病気だと言います。
だけどうつ病が治った状態がどういう状態なのかについては、
はっきりと提示してくれるものには出会わない。
そこで自分で考えてみました。
ところが、考えた結果が今と昔とでは異なるのです。
多少の無理のできる うつ病になる前の状態に戻る ことを、
うつ病が治ることだと考えていました。
ところが、今は違います。
元に戻るのでは無く、 新しい自分になる こと。
これが、うつ病が治るという状態だと考えている。
うつ病が治るとは、例えると近眼のようなものだと理解しています。
近眼になってきて遠くの物が見難くなってきた。
だからと言って、レーシックのような外科治療を受けるだろうか？
多くの人にとってはそうじゃない。
多少は不便でも、日常生活に支障が生じなければそれでいい。
みんなそう考えています。
うつ病も同じです。
病院にも通い続けるでしょう。
薬の力も借りるでしょう。
それでもいいんです。
それがうつ病が治った状態なんです。
だって、近眼だって同じように考えているでしょ。
うつ病だけが特別じゃないんです。
繰り返します。
元の自分に戻ることがうつ病が治るということじゃありません。
病気の自分を認知して、その自分を日常生活ができるよう
コントロールしていく。
これができるようになれば、うつ病は治ったと言えるのです。
新しい自分のコントロールは、自分一人でできなくても構いません。
家族、友人、同僚、医者、上司、薬、これらの助けを受けながらでいいのです。
自分自身もこの状態になれるよう、
時間はかかりますが、ゆっくりと治療していきます。
うつ病は治る病気です。
この結論が違う意見は聞いたことがありません。
どの医者に聞いても、どの本を読んでも、
うつ病は必ず治る病気だと言います。
だけどうつ病が治った状態がどういう状態なのかについては、
はっきりと提示してくれるものには出会わない。
そこで自分で考えてみました。
ところが、考えた結果が今と昔とでは異なるのです。
多少の無理のできる うつ病になる前の状態に戻る ことを、
うつ病が治ることだと考えていました。
ところが、今は違います。
元に戻るのでは無く、 新しい自分になる こと。
これが、うつ病が治るという状態だと考えている。
うつ病が治るとは、例えると近眼のようなものだと理解しています。
近眼になってきて遠くの物が見難くなってきた。
だからと言って、レーシックのような外科治療を受けるだろうか？
多くの人にとってはそうじゃない。
多少は不便でも、日常生活に支障が生じなければそれでいい。
みんなそう考えています。
うつ病も同じです。
病院にも通い続けるでしょう。
薬の力も借りるでしょう。
それでもいいんです。
それがうつ病が治った状態なんです。
だって、近眼だって同じように考えているでしょ。
うつ病だけが特別じゃないんです。
繰り返します。
元の自分に戻ることがうつ病が治るということじゃありません。
病気の自分を認知して、その自分を日常生活ができるよう
コントロールしていく。
これができるようになれば、うつ病は治ったと言えるのです。
新しい自分のコントロールは、自分一人でできなくても構いません。
家族、友人、同僚、医者、上司、薬、これらの助けを受けながらでいいのです。
自分自身もこの状態になれるよう、
時間はかかりますが、ゆっくりと治療していきます。
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