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2004年08月01日

今日の一言

神にかかわりなく、それぞれにそれぞれの救いがあると思うのです。
それが価値のない馬鹿げた道の果てにあるとしても、その道の果ての死を得られたなら、
人にどれほどくだらぬ死に見えても、俺は微笑んで果つるつもりです。

イティハーサ

■幸福と不幸も表裏一体。

不幸を無くそうとすれば、幸福もなくなるという恐ろしいことになる。

■少ない幸福を感じようとすると、それそりも大きな不幸を認識する必要がある。

■あの人より私は幸福だ！

認識しやすいですし、わかりやすい。

便利で、簡単な幸福を感じるやりかたです。

■ただ、これの欠点は、

あの人よりも私は不幸だ！

ということも認識しやすくなるということでもある。

■自分の幸福偏差値をつけるわけだから、

自分がどのへんにいるのか勝手に認識できるわけです。

■あなたも経験がありますよね、上には上がいるんです。

そして、目線は下ではなくて、上を見る傾向があるんです。

■ここで自分に焦点をあわせていると、かなり安定することに気づくと思います。

そして、やったらやっただけかえってくる。

■すべて自分の責任とおもうことはかなり覚悟がいることではありますが（逃げ道がない）

すっきりします。

■そして、その中でより上を目指していくことにすると、

（もちろん上を目指さないといのも選択できます）

■幸福感というものは、たぶん一時的なものです。

つねに感じることではないし、それを常に感じていようとするのはエゴです。

必要なのは、『安定した気持ち』、

こっちの方が大切は気がします。

■無感情なのではなくて、この『安定した気持ち』を得ることに

集中することでが、楽しく、楽にいきるコツの気がします。

■今の状態が不幸であれば、それをうけいれ、その中の幸福をみつける味わい、出来る範囲の努力をする。

今の状態が幸福であれば、それをより味わう。

■今がどんな状態であれ、楽しめる、そんな状態が本当の意味で『幸せ』だと思います。

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