株と介護の日々

　去年から今年の春にかけて少し痩せてきたのに、

退職後三食昼寝付きのためか、元に戻ってしまった　

2週間前か始めた朝バナナダイエット・・・・

やっと1キログラム減ったので、安心してたら2日で元に戻った。

う～ん、きっと朝バナナダイエットの決まりに反したことをしているのか？

涼しくなってきたので、梨を食後のデザーに・・・・これはいけない事・・・・がっかり

気持ちを引き締めて、明日からまた、始めなくては

今朝は、頂き物の餅を3個も朝食に食べてしまったから

反省します