**にこっと笑顔で**

そろそろ成型パンも作ろうかなと
思いながらも
ホームベーカリーで食パンばかり
作っている今日この頃。



材料を入れるだけの簡単さは
体がしんどいときには
つよ～い味方。





　＊　＊　＊　　　　　　




無理しなくていいよね
頑張らなくてもいいよね
出来るときに出来ることからね



病気になってからは
時々自分にささやいてあげる言葉たち
追い詰められた自分のために
ちょこっとの優しさと許しをあげる



いい人でいなくてもいい
少しわがままに自分のために生きてもいい
心が弱くなってもいい



目をつむって体を横たえ
「だいじょうぶ　ありがとう」と
自分の体を抱きしめて
今の自分を受け止めてあげる



抱きしめるこの腕はひとつでも
見えない多くの腕が支えてくれているから
迷わない　逃げださない
心穏やかに自分を生き
お返しできる人でありたい






　＊　＊　＊



パンが焼きあがるまでに読んでいた
「ＢＡＳＡＲＡ」という漫画で
ちょっとおセンチな気分になったけど。。。


おいしい「べりーべりーの紅茶食パン」が
焼きあがりましたよ













「にこっと笑顔で」甘い梨の砂糖漬けを添えて元気にな～れ




＊ベリーベリーの紅茶パン＊

強力粉250ｇ　いちごシロップ漬け（市販）50ｇ　ブルーベリー20ｇ
紅茶290ｍｌ　茶葉少々　ドライイースト2.8ｇ　砂糖16ｇ　塩5ｇ　バター20ｇ

「ＢＡＳＡＲＡ」　作者　田村　由美


イントロダクション
高度な文明が20世紀末に滅びてしまい、日本は王の一族によって支配されるようになっていた。その後、国民は暴君の圧政に苦しみ続けてきた。そして300年の時が過ぎた。山陽地方の白虎の村に双子の兄妹が生まれた。兄の方はタタラ、そして妹は更紗（さらさ）と名付けられた。兄のタタラは暴君の圧政から人民を救う”運命の子”と予言され、村人だけではなく、王族に反感を持つみんなの希望を託されていた。ところが、赤の王の軍勢に村を襲われてタタラは殺されてしまう。妹の更紗は、タタラの死を隠すために自らタタラとなり、赤の王への復讐のため立ち上がった。その時から、つらく長い戦いの旅が始まり……。（yahooブックスより）