本日ハ晴天ナリ

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2009.09.06
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ヨーガ

テーマ： 今日のこと★☆(113741)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今年の3月くらいまで、毎週日曜日の午後にスポーツジムの
ヨガのレッスンを受けていました。
2月に担当のインストラクターが休みを取り、その後は、ころころ
担当者が変わり、挙句の果てにクラスは無くなってしまいました。

その後、自分の受けたい曜日や時間にヨガのクラスが無かったので、
4月以降はヨガは全然やっていませんでした。
先月くらいに、あるヨガ教室を見つけて、無料体験レッスンを受けに、
今日の昼くらいからのクラスに参加してきました。

持っていったバスタオルを敷いて、通常のレッスンに90分参加しました。




【起床時刻】9時20分

【今日の歩数】12026歩





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最終更新日  2009.09.08 20:53:14
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