2014.03.05
カテゴリ： ｽﾎﾟｰﾂ・健康
今週月曜日の報道ステーションを見ていたら、
９０歳のおばあさんが走っている姿が映し出されていました。
この人は何者かと思って見ていたら、熊本に住む守田満さんで、９０歳の１００mと２００m走の世界記録保持者であるとのことでした。
満（ミツ）さんは、６９歳の時に、陸上を始めました。今では毎日のトレーニングは欠かさないとのこと。
さっそうと階段を上ったり、子供の陸上クラブと一緒に練習をしたりと、背中も丸まっていないし、とても９０歳とは思えないスーパーウーマンです。
毎日、卵や豚肉を食べ、週に二度は鰻の蒲焼も食べるらしいです。まさに戦う９０歳❗
最愛のご主人は数年前に他界していて、亡きご主人の後押しを感じて常に走っているとのことです。
高齢者になったら、走るよりも歩いたりして軽めの運動をすることが一般的ですが、今回の満さんのような高齢者を見ると、人間は鍛え続ければいくつになっても能力を発揮できると思いました。
もちろん、ミツさんの活躍の裏には支えてくれている家族の努力があってのことだと思います。
参考になりました。
満さんには、怪我をしないで過ごして欲しいと思います^_^
９０歳のおばあさんが走っている姿が映し出されていました。
この人は何者かと思って見ていたら、熊本に住む守田満さんで、９０歳の１００mと２００m走の世界記録保持者であるとのことでした。
満（ミツ）さんは、６９歳の時に、陸上を始めました。今では毎日のトレーニングは欠かさないとのこと。
さっそうと階段を上ったり、子供の陸上クラブと一緒に練習をしたりと、背中も丸まっていないし、とても９０歳とは思えないスーパーウーマンです。
毎日、卵や豚肉を食べ、週に二度は鰻の蒲焼も食べるらしいです。まさに戦う９０歳❗
最愛のご主人は数年前に他界していて、亡きご主人の後押しを感じて常に走っているとのことです。
高齢者になったら、走るよりも歩いたりして軽めの運動をすることが一般的ですが、今回の満さんのような高齢者を見ると、人間は鍛え続ければいくつになっても能力を発揮できると思いました。
もちろん、ミツさんの活躍の裏には支えてくれている家族の努力があってのことだと思います。
参考になりました。
満さんには、怪我をしないで過ごして欲しいと思います^_^
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