鶴詞美のブログ

日内時計が正確な母！

今朝、食事を終えた母は、寝床に直行！ わあ、朝食後のお薬を飲まずに寝てしまった　　　　　どうしょうそうだ、トイレが近いのでこれから１時間位で　　　　　　　　　　トイレに起きるので、その時まで待って見よう　　　　昨日までは薬を飲み終えてから、お布団に入ってました。　　　　１時間後にトイレに行くのに起きて来たので、部屋に戻った時に　　　　お薬があるよと言うと「あら～飲んでいなかったんだねえ、私ってばかだねえ」　　　　直ぐ薬を飲んだ後、また寝床に直行して寝てました。　　　　この間に買い物に、年賀状も購入出来たので、もうお昼の時間に　　　　なり、急ぎ足で戻ると、母は寝床から出ていました。　　　　私を見て、お腹が空いたのと、私「そうだね、お昼の時間になっているもねえ」　　　　お昼ご飯を食べた後、また直ぐお布団に入り眠っています。　　　　明日は内科と、精神科の診察日なので、現在の母の状況をお話して　　　　原因を調べて頂こうと思っています。　

暖（はる）カフェさんへ

最近話題の「認知症カフェ」札幌市内にある場所を探していた所　　　　　母が毎月利用のショートスティはるさんで第１回暖カフェ開催の　　　　　チラシを見てヤッタ　日時は１１月２８日　　　　　昨日参加して参りました。この１年間母に寄り添って来て見て　　　　　　　　　母の頭の中は常に何か不安で侵されているようです。たとえば、今薬を飲んだ　　　　　事等も直ぐ忘れている母、どうして、忘れてしまうのだろうと、茫然としている母　　　　　を見る度に辛い気持になります。ですが、私の息抜きは趣味のサークル（ＰＣ）　　　　　日本舞踊でボランティアに参加したり、友人とお食事したりしてリフレッシュウしてますが　　　　　やはり介護の悩み等を気軽に話し合える場を求めていました。　　　　　その思いが実現しました。母のお世話になっている　　　　　はるさんが「認知症カフェ」を開催　　　　　昨日のカフェで、「エコロコ！やまべぇ誰でも体操」「茶話会」で　　　　　お話が出来て、お陰さまでたっぷりと心の充電１００％　　　　　　「認知症カフェ」とは？　　　　　2012年に厚労省より発表された、認知症施策推進５か年計画（オレンジプラン）の中に　この　”認知症カフェ”　の普及についての文言があり、認知症患者とその家族が地域の中で生活できるように”家族も含めて”　支援する　そのひとつとして、認知症カフェという場を使うということです。

ＨＢＣテレビ　中井正弘のキンスマ

昨日夜９時からＨＢＣ放映テルビ中井正弘のキンスマ　　　　　ある日突然、５７歳の夫が認知症に・妻が支えた８年間に密着夫婦愛＆　　　　　大山のぶ代の近況、一緒にテレビを見ていた、母があれっ、認知症て　　　　　これ、私の事だわあと呟いていました。えっ、兄弟姉妹で母の前では、認知症と言う言葉は　　　　　避けているのに、解っているのだろうか？テレビでの内容と母を照らし合わせて　　　　　見てましたが、やはり、認知症の初期の段階では、記憶が保てない事に　　　　　大変苦しみ、家族として、側で見ていてとてもつらい思いでした。　　　　　認知症の介護は長期戦になりますので、あまり頑張らない事と、再度自分自身に　　　　　言い聞かせました。　　　　　昨日のＰＣサークルの忘年会、会場はＪＲ駅近くの居酒屋さんです。注文のビール・お手元のラベルは幹事さんのネーム入りで、居酒屋さんの粋なお・も・てなしに感動

今日は少しおしゃれをして

今日は、趣味の部類になるでしょうか？ＰＣサークルの忘年会　　　　　母が今日は寒いのでディサービスを休むからねと言わない様に昨夜から　　　　　作戦開始トイレのドア等にメモ帳に２７日（金曜日）　　　　　ディのお友達が今日も会う事を待ってますようと書いて貼り付けたり　　　　　何時も座るテーブルの前に日付、本日はディサービスとメモを置き　　　　　言葉で伝えた場合、時によっては、気分を害して、今日は休むからと　　　　　言われないように、私の気づかない間にメモ書きを読んだようです。　　　　　食事とお薬を飲んだ後、コートを出して、デイサービスへ行く用意をしてました。　　　　　私、心の中で、ヤッタ９時半、お迎が来て　　　　　じゃ、行って来るからねと出かけて行きました。

冬将軍の到来！

一昨日、秋模様の景色から一気に真冬の景色になり、びっくり　　　　昨日、札幌ファクトリ行きのバスに乗り大型店まで買い物に　　　　湿った積雪で道路は溝が出来てボコボコで、途中で自家用車のタイヤが　　　　溝にはまってました。歩道もつるつるで、滑って転ばないように　　　　足元を見つめながらの歩行でした。今朝もゴミ出しに外に出ると　　　　すっかり真冬の寒さです。

復活！

昨日は朝から雪が降り続き、融雪ロードヒーターの稼動が追い付いていません　　　　　午後からケアマネージャさん・ディ・ショートスティさんの来訪を受けるのに　　　　　玄関正面から歩道の渡る所を除雪しました。母はお昼を過ぎても目覚めず　　　　　グウ～グウと寝息をして眠っていました。心配になり、呼んでみると　　　　　「ハイ」と返事がありましたので、安心　　　　　お昼ご飯だよ～母「うん～起きるまで１０分待っていてね」と　　　　　寝床から起きた母は、腕時計を見て、あら、もう、お昼の時間が過ぎて　　　　　いたんだねえと驚いています。「あまり、お腹が空いてないの」と　　　　　言いながら、普段の五分の１ぐらい食べた後、直ぐ寝床に入って眠っています。　　　　　午後３時１年経過後の居宅サービス計画のため、ケアマネさん、利用中の　　　　　ディサービス・ショートスティさんと家族の希望、本人の活動状況等を　　　　　細部に確認して頂きサービス計画表を作成して頂きました。　　　　今朝です～母は７時にムクット起き上がり布団を押入れに入れて　　　　洗面とお化粧を済ませています。母の見事な復活でした　　　　ルンルン～気分で、ディサービスのお迎えの車に乗り出かけて行ったのでした。　　　　今回、年齢が年齢なだけに、大変心配しましたが……びっくりです　　　

インターネット今繋がりました！

今朝、インターネットが不調でしたが、今繋がりホットしました。　　　　朝ゴミ出しに外に出ると雪が積もっていて、びっくり！　　　　買い物に北２４条まで、きれいなイルミネーション、サンプラザホテル前　　　　　JR駅地下のパセオです。　　　此処は、地下の東コースエスタの入り口コース

親の介護

今朝も母は食事と、お薬を服用後寝床に入ってます。　　　　　お熱は３７，１度、今日はディサービスには、行く元気がない　　　　　と言うので、お休みの電話を入れました。朝食はしっかりと　　　　　食べれていたので、チョット安心。今静かに眠りについている間に　　　　　パソコンに向かっています。　２人に１人が「拒否・放棄」あなたも親の介護は丸投げですか（ネット検索で）　親が要介護になっても、自分で介護せず介護サービース業者に任せるケース　まあ、その、家庭の事情によっては、色々なケースがあると思いますが。　矢張り、介護は大きな愛と忍耐・常に前向きな判断・そして、サイエンス　と思う最近の鶴詞美です。　

思いで話に華が咲き！

最近の母は、食事以外はお布団に入っていて、眠むりについて　　　　　いない時は本を読んでいるので、本を読むエネルーギがあるので　　　　　安心！矢張り、体調が低下気味なので、この所、散歩に行くとは言わなくなりました。　　　　　昨日、母との会話中１０数年前にお四国にお遍路に行った時の金剛杖、アルバム　　　　　巡礼に２０数名参加の集合記念写真を見た母は、皆さんも、貴方も偉いねと、感心して見てます。　　　　　日程は１７日間のお遍路で、八十八ケ所・別格二十霊場と高野山を参拝　　　　　一ヶ寺ごとに全員揃ってお経、ご詠歌を唱えてます。母は私の道中の　　　　　色々出合った話をのり～で聞いてました。話が終わった後、今日はとても　　　　　良い話を聞かしてもらい、どうもありがとう、と言ってました。　　　　　昨日は依然の母に戻っていて、久ぶりに親子で大笑いしたり出来て　　　　　大変良い時間を過ごしました。　

感動ニュース！

昨日、北海道新聞記事で１０７歳の力石さんの記事で、お元気で、趣味の日本　　　　　舞踊を現在も踊られているのを知り、とてもうれしく、感動してます。　　　　　今から５年前までは、市内のホールの舞踊発表会に出られていた時は　　　　　１０２歳でした。その後、ご出演を見られなく、また、お元気なのか　　　　　　如何か、どうかと思っていましたが、現在１０７歳で、お元気な　　　　　　新聞記事を拝見して、とても、お元気なご様子にとてもお手本に　　　　　　なります。

出稽古に！

朝７時過ぎ頃起きてきた、母は今まで、頭が重かったのが無くなり　　　　　今、頭がすっきりして、気分が良いので、帰るからねと（元の住い）　　　　　今日はディサービスよりお迎えに来るようと　　　　　伝えると、あ～ぁあ～母は溜息！人生って儘にならないね～と　　　　　言いながら窓の景色を眺めていましたが、ディサービスからのお迎え時刻　　　　　お知らせの電話を自ら受け取り、スンナリとディサービスへ出かけて行き　　　　　一見落着！で、以前から依頼されていた舞踊の指導に出掛けて行きました。　　　　　　デパートはクリスマスモードで、一段と華やかに成ってます。

あの手、この手の介護！

母は１０日前から、盛り下がっています。昨日もディサービスに　　　　朝元気に出かけて行きましたが、午後１時頃お熱が３７，２℃で　　　　早退して来ました。等の事があり、入浴も風邪気味だから嫌がります。　　　　約１０日間入浴して無く、（シャンプーは、しましたが）　　　　何んとか身体を洗いたい！強制する事なく、本人を促して行く事は？　　　　あれ、これと考えていた、結果、突然閃き！トイレへ起きた時に　　　　見計らって、部分浴をする事にしました。洗面器に４２℃ぐらいの　　　　お湯を張り、手を浸す事を進めてみた所、素直に応じてくれました。　　　　５分間タイムスイッチを入れると言うと、とても、気持ち良いので　　　　もっと長くでいいよと、「ヤッタ！」１０分間の部分浴に成功しました。　　　　今日は足の部分浴の予定です。部分浴のメリット☆単時間で行える・全身入浴よりも、心臓や血圧に与える影響が少なく身体の負担が小さい☆介護者にとっても、体力的な負担が少ない。部分浴の効果☆体を温める・血行を良くする。☆ストレスが軽減し、リラックスできる。☆洗浄を伴う場合は、皮膚の清潔を保てる。

夜明けが遅い今日この頃

今は朝５時半から６時頃までは、外は薄暗いですね。　　　　　昨年の今頃と比べて、まだ、雪が降らなくホットしてます。　　　　　今日水曜日は母がディサービスへ行く日ですが、まだ寝ていますが　　　　　身体の調子はどうかしら？昨夜、喉が痛いと話してましたので　　　　　ディに行けるかどうか？お休みすると言うかどうか？　　　　　昨日は１日お布団の中で、本を読んで過ごしていました。

日々の中でラッキーと思う事！

昨日もお天気は晴れ！で気分は爽快　　　　外出時渡る横断歩道の前に着た時、青信号に変わった時　　　　待たずに直ぐ地下鉄電車に乗れた時、何故かすごく得をした　　　　気分で、ラッキと感じてしまいます。　　　　昨日、母がディサービスから早退、朝ディで気分がすぐれないと　　　　スタッフに話したそうです。この時の血圧は１７０代と３７，２℃の　　　　微熱があり、12時過ぎ頃早退して来ました。本人曰く風気味と　　　　予備の総合風邪薬を呑み、お布団に、２０～３０分後には　　　　お団から出て、雑誌を読んでいましたので、安心　　　　夕方には、元気になり、一緒にお買いものに、母、男の人も早退したようと　　　　今、風邪が流行っているんだねえと言ってました。　

力をつけて！

昨日の夕食は力を蓄えようと、大好きな生寿司に！パセオ店の６Fの根室花丸すし店へお持ち帰りです～このお店は何時も込んでいて要するに１時間は待っています。昨日もやはり、込んでいました。お持ち帰りは、昨日は２０分待ち、それまでの時間は連絡通路を渡り大丸デパートでに行きました。ウ～ン生寿司を食べると身体が活き活きと力が漲って来た感じになります。

昨日は母と友人宅へ

昨日は友人宅へ、母と一緒に、地下鉄で、降りると友人が迎えに来てくれてました。　　　　　２世帯建築の大きな広いお家に母は、びっくり！してます。　　　　　栗の入ったお赤飯、スパゲティのサラダ等、昼食を母と頂き、美味しくて　　　　　フット気が付くと夢中で頂いてました。アッ、ダイエットの文字がよぎります。　　　　　ひととき後に母と２階のお部屋を拝見、和室の部屋、現在一般の家庭では　　　　　ほどんと、見られなくなった、障子の和室！雪見障子と、友人が　　　　　床の間、母が和の調度品を、一つ～一つ懐かしんで、観賞してます。 自宅へ帰って来た母は友人の温かな心づかいに感動して、お友達にお礼の　　　　　電話をしてねと、母がとても喜んでいたと、伝えてねと　　　　　お蔭様で昨日は母娘共に心が、ほっこりと癒された１日を！過ごしました。　　　　押入れのふすまです～

ショートスティから帰宅の母

ショートスティの暖（はると読みます。）さんに１５日間お世話になっていました。　　　　昨夕帰宅、今回、４日前に風症状が出て、本人も自覚症状を訴えて、倦怠感、鼻水、　　　　の症状で、病院から処方されている、薬を届けに行って参りました。　　　　帰って来た母に「どうだった？」と尋ねた所、母はずっと、寝てばかりいたようと　　　　病院なのに、先生の回診が全くなかったのと、病院で、入院していると　　　　思ったようですが、時間の経過と、共にはるさんで過ごしていた記憶が（ショートスティ）　　　　蘇って来ました。夜になると、男性の人が家に帰りたいと言って　　　　部屋から、出て行こうとしているのを、職員の人が慌てて引き止めていたので　　　　母は、今、此処で引き止めなくても、本人自ら玄関まで、足を運んだ時点で　　　　玄関は鍵が掛っている事を確認した時点で、帰れないと納得するのではと　　　　私に、その点女性は、仲間と色々おしゃべりして、笑い楽しんでいるよと

介護の続きです～

昨日のテレビニュースで、老後の介護をして貰いたいのは？　 介護職は一般職から比べて平均月収が１０万少ない！　　　　友人宅の帰りに公園に！子供の頃よく遊んだブランコ、懐かしい！　　　　旭川の旭山動物園、アメリカより来たキリンが元気に歩きまわっています。テルビニュースより

平成２７年10月１１日（日）札幌サンプラザホール於いて

11月11日は介護の日

今朝新聞記事で11月１１日は「介護の日」を知りました。　　　　　介護について理解と認識を深め、介護従事者やその利用者、介護家族を　　　　　支援するとともに、当事者とそれらを取り巻く地域・社会における支え合えや　　　　　交流を促すために、高齢者や障がい者などに対する介護について考える日として　　　　　「11月11日」を「介護の日」としてます。北海道新聞記事より　　　　　　　ただ今介護認定１の母親の介護を担ってますが、社協（社会福祉協議会）　　　　　　医師、看護師、ケアーマネジャさん、ディサービス・ショートスティの　　　　　　皆さんから、何時もあたたかな笑顔と、心温かなサポートを頂いているので　　　　　　とても、癒されているので、お陰さまで明るく、前向きに、介護をして行く　　　　　　事が出来てます。　　　　　　　　

デパートでの実演で！

デパートでミルサーの実演！煮干し、桜海老、昆布、大豆、コーヒ豆、砂糖のザラメなどの　　　　　を細かなパウダーに粉砕できるのを見て、購入しました。その他　　　　　マヨネーズも作れます。3日坊主で終わらないように毎日使って行こうと

台東区観光ガイド＆その他

札幌東急デパートの各売り場の笑顔の素敵な店員さんに１票投票のイベントを行っていましす。　　　東京スカイツリーのキャラクターソラカン君がJR札幌駅構内で観光キャンペーン中　　　ソラカン君と記念撮影を進められましたが、はずかしいので、渥手だけに　この乗り物は８・３ビル内の保育所の乗り物でお天気の良い日はベビーちゃんが４～５人　乗りお散歩しているのを時々合います。

尋痲疹！

先月２４日頃夕食後にお腹から～背中にかけて親指大の発疹が出て　　　　　びっくりえっ、原因は、食べ物　　　　　翌朝になると発疹が小さくなっていたので、様子を見てた所　　　　　２～３日後に大腿部～膝裏、に発疹が出て近くの皮膚科に行き　　　　　飲み薬を１週間頂きのみ始めた所、日に～消えかかっていました。　　　　　あっ、良く成って来ているんだ～、７日間のお薬飲み終わった所　　　　　金曜日の夕食後に再び、身体全体、皮膚の柔らかい所に出ました。　　　　　凄くかゆくて、でも、皮膚科の診療時間が終わっていたので　　　　　翌朝まで我慢して、昨日皮膚科へ、ドクターより、これは「尋痲疹」　　　　　原因は、内蔵の病気、食べ物、薬等の原因ではなく、過労の蓄積によるものか？　　　　　強いストレス、とかの原因によるものです。とドクターは、ドクターの目が　　　　　何にがあったのだろうか？という目をして私を見てました。　　　　　先生、思い当たります。昨年から、認知症の親の介護を始めたので　　　　　やはり過労からだと思います。と、自分では、気を付けていたつもり　　　　でしたが、身体は、イエローの信号を出しました。　

夜明けが遅い今日、この頃！

今朝６時目覚めた所、外はまだ暗かった！今頃になって気づいてます。　　　　カレンダーの枚数は後１枚に！１年の過ぎるスピードが超特急に感じる！　　　　母親の介護を担って１年経過、この１ねんは毎日が試行錯誤で、親の認知症の　　　　介護のスタートはテキストの模範通りと行って行こうと始めの段階では　　　　所が、毎日～お財布が無い？気づかない間に外に出て行て　　　　近所周辺を探しても姿が見えない、だん～日が暮れてきて、辺りは暗くなって来ている　　　　この時は不安が一杯で心臓がバクバクしいます。　　　何時も幸いな事に記憶が保たれていて、自分の住んでいた住所、氏名、生年月日　　　子供の数、名前、住所等を説明が出来する事が出来、兄弟姉妹の所地を経由して、　　　交番に無事に迎えに行き、めでたし～めでたし、本人曰く、途中で迷子に　　　ならないように歩く道を変えないで、一直線に歩いていたのにと、私外に行く時は　　　教えてねと、本人「ウン、分かったよ」と、今はお陰さまで、毎月ショートスティを　　　利用はじめてからは、一人で、外出する事が無くなり、気が楽になりました。　　　まあ介護で燃えつ症候群に陥る事がないように、不完全を目指して行こうと　　　決めている今日、この頃です。　

昨日の良いお天気に感謝！

昨日の朝ショートスティよりお電話で、お薬が１回分足りないとの　　　　内容で、JRに乗り、発寒中央で下車、此処から歩いて約５分位の　　　　所に母がお世話に成っている施設があります。此処から施設までの　　　　間、家並みの風情を楽しみながら行ってます。昨日はお天気が良くて　　　　とても、ラッキーと、感謝しながら、母に薬を届けに行って参りました。　　　　母は、忙しいのに、来て貰って、どうも、ありがとうと、　　　　トランプをしたり、タオル等をたたむお手伝いしたりとで、お蔭で退屈することなく　　　　過ごせるので、とてもありがたいのと話してくれました。母の穏やかで　　　　満足感の様子を見れて安心して、帰って参りました。

充電中

先週から、今週にかけて、身体を使い過ぎで、身体が重く感じます。　　　　　昨日JR札幌駅地下の隣接のお店、パセオを通った所、リラクゼーションの　　　　　お店が新開店、看板を見るとボディケア、リフレクソロジー、（足裏マッサージ）　　　　　ハンドリフレクソロジー、フェイスセラピー等のコースが有り　　　　　試しに１０分間のフェイスセラピーを受けてみました。　　　　　顔や頭の筋肉を刺激して、目の疲れ・顔のむくみ・イライラなどを解消。　　　　パソコンなどによる目の疲労や、寝不足などで顔がすっきりしない時に　　　　効果的なようです。何時もの就寝時間は１０時過ぎですが、昨日は９時に就寝　　　　効果は定かではありませんが、ある程度眠れました。今週は身体のエネルギーを充電　　　　の週に　

今週の行事参加無事に終ました。

昨日の北区民センターの文化祭発表会無事に終りました。　　　　　北区民の住民ですが、今回はじめての参加でした。　　　　　舞台で踊る時間は５分弱ですが、顔のお化粧、衣裳等の支度時間が　　　　　約２時間はかかります。今度は１２月にボランティアで老健施設で踊ります。　　　　　第３週目で、１５日～１８日迄、連日の予定が来てます。　　　　　先月の第５週目は母親の病院の２カ所の介助、ショトスティ入居の準備　　　　　１年経過後の介護認定、今まで利用のデイサービスの事業所が変わったため　　　　　新契約とやる事が連日続いてました。もう、若くないので、此処で何を手抜きするか？　　　　　そうだごはん支度をと、忙しい日はご飯は　　　　　コンビィストアーでパックのご飯を買って、レンジでチーンして　　　　　コンビィのご飯とてもおいしいですよ　　　　　まあ～なにを手抜するか、考えるだけでも楽しいものです。

文化の日

いよいよ来ました北区民センター文化祭　　　　　北区民センターでのはじめてのデビュウ―です。　　　　　がんばり～ます。　

手抜きの夕ごはん作り

お料理作りは得意な方で、毎日献立を変えて夕飯作りを　　　　　をしてますが、昨夜と、今日は手抜きをする事にしてます。　　　　　昨夜の献立は、デパ地下の惣菜屋はさんで、コロッケを買い、後はポテトサラダ　　　　　毎回のお味噌汁は、牛乳に変えて、今日の献立はカレーライス、カレーライスは ２日分作り、２日間夕食はカレーライスです。子供が好きでもあり　　　　　　２日続けて食べてくれます。さあ～明日の文化祭の舞台に向けて　　　　　　気合いだあ～