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2012年03月24日

ちょっと不調でした

(8)

テーマ：心の病(7264)

カテゴリ：パニック障害＆うつ

今日は朝から、久しぶりの不調でした。

小さな不調でも結構キツイものです。

でも不調な自分を否定するのではなく、そんな自分も受け止めないとね。
「こんな日もあるよね」って思ったら、少し楽になりました。

で、頓服を飲んで、少し眠ったら不調はどこかに消えていました。
良かった

だいちゃんが時々「胸が痛い」というので、パパと小児科へ。
心電図とレントゲンを撮ってもらって、結果は異状なし。

ストレス溜まっているのかなぁ～

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Last updated 2012年03月24日 15時07分36秒
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