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2006年10月31日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2798)
カテゴリ： Bodies（女性専用フィットネス・スタジオ）
「サーキット・トレーニング」というフィットネス・スタイルを取り入た Bodies
（女性専用フィットネス・スタジオ）の体験会行ってきました。
8種類の異なるマシーンを1周(8分)x3周=24分の運動を行うというもの。
マシーンをはじめる前にストレッチをしてから、
テンポのよい音楽と共に本番。３週はあっという間でした。
施設体験＋ゲルマニウム温浴付 セットで￥500
ということだったので、通常￥1000かかるゲルマニウム温浴も体験できてとってもうれしいです。
２０分ほどつかっているですが、体はぽかぽか。気持ちよかったです。
スタッフの丁寧な説明に、リズミカルな運動。
続けられそうです。
早速、年間で申し込みを使用かと思ったら、明日申し込んだ方が１月分お得になるそうなので、
あらためて明日申し込むことにした。
8種類の異なるマシーンを1周(8分)x3周=24分の運動を行うというもの。
マシーンをはじめる前にストレッチをしてから、
テンポのよい音楽と共に本番。３週はあっという間でした。
施設体験＋ゲルマニウム温浴付 セットで￥500
ということだったので、通常￥1000かかるゲルマニウム温浴も体験できてとってもうれしいです。
２０分ほどつかっているですが、体はぽかぽか。気持ちよかったです。
スタッフの丁寧な説明に、リズミカルな運動。
続けられそうです。
早速、年間で申し込みを使用かと思ったら、明日申し込んだ方が１月分お得になるそうなので、
あらためて明日申し込むことにした。
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