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2006.05.04
テーマ： ルーシーダットン(16)
カテゴリ： ルーシーダットン
先日 nobkick35さん 大桑ﾏｲﾐさん出演のヨガ ルーシーダットンのDVD が昨日届きました
きれいなおねえさんは、何をやってもカッチョイイので羨ましい限りです
タイの大自然の中でゆったりルーシーダットンをやってる感じが良いですね。
初めての人が、行うには良い内容になっていると思います。実際に私が行っているものより簡略化されていて、取り組み易いです。
最近、毎月のように雑誌でルーシーダットンのポーズの紹介がされていますが、DVDのほうが、目で見られて、動きも確認も出来るので分かりやすいかも知れませんね
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