うえぽんさんの京都での毎日

今日は、８日なので 「因幡薬師さんの手作り市」 の日♪

この日は、いつもお店を出してる 「イルチエロ」 のパンを買ってきてもらう。

今回も 「ピタパン」 と 「クロワッサン」 そして、

「ほうれん草とくるみのパン（？）」 がお土産やった。

今までは、お腹にいっぱいたまるものを食べると言う主義やったけど、

ここのパンを食べるようになってから、

素材の味を活かしたものとか無添加の体にいいものを

食べるようになった。

ガツガツ食べてたのもじっくりよく噛んで味わうようになった。

特にイルチエロのパンは、

噛めば噛むほど後からいろんな味が出てくるから楽しい♪

お昼からは、お米を研ぐ任務をもらったので、お米を研いだ後、

そのとぎ汁で、親戚からもらった古い木の棚とか柱とかを拭いた。

なんかピカピカになるらしい。

まーピカピカになるまでには、相当な回数を拭かへんとあかんと思うけど。

昼のNHKラジオの 「スペイン語講座」 を聞いた。

今朝は寝坊して、朝の放送を聞き逃したので、再放送があってよかった。

今日の重要表現は、 「アスタ・ルエゴ！（じゃあね！またね！）」 だった。

子供は、ずっと 「レゴ」 のことを言ってると思ってたらしく。

レゴを出そうとしてた。

その後は、種まき用のプランターから少し大きくなった

「チンゲンサイ」 の植え替えをした。

植え替えといっても、うちには畑はないからプランターへ。

小さい畑がほしいなー。

プランターでは、チンゲンサイは大きくならへんろうなー。

ちなみにこのチンゲンサイの種は、仕事場の男の子が、

ジュースについてたおまけの種をくれたもの。

ちゃんとした種やったんやなーって、ちょっと感心した。

夜は、子供と 「レゴ」 をした。

なんか野球してるっぽいものを作って遊んだ。

この前は、サッカーとかグラウンドゴルフっぽい物を作って、

遊んでたなー。

遊ぶのってほんとに何でも、想像力やなーと思った。

我が家では、今日のお昼から 「はしおき」 を使うことにした。

他にも、

・ご飯を食べるときにはテレビを見ない。（今までは見ながら食べてた。）

・姿勢を良くして食べる。

・よく噛んで食べる。

・口に物を入れたまましゃべらない。

とかのルールはあったんやけど、

ご飯をしっかりと噛むと言うことからもお箸を置いたほうが、

噛むことに集中できるかと思って、お箸をおく→お箸置きとなった。

箸置き一つで、なんだか高級料亭のご飯みたいな気がしてるのは、

僕だけかなー。

今の間に、子供にご飯のときのルールが覚えてもらっとけば、

あとから楽かなーとか思ったりしてる。