ＣＦＰマーガりん先生　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハッピービジネスブログ

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2003/12/09

健康的なこと。

カテゴリ：カテゴリ未分類

やっぱり体が資本だってつくづく思います。
でも、不規則な生活になりがちな私でしたが、
最近はちょっときちんとなってきました。

料理をつくる楽しみをみつけたので、夜もき
ちんとつくって、食事をする時間を楽しんでます。
そして、ゆっくりお風呂にはいり、ベットできちんと
寝ることを心がけてます。

あとは、最近は水とお茶で健康管理しています。人間
お体は70％が水でできていて、とっても大事だそうです。

購入し、これがなかなかいいのです。毎日飲んでます。

仕事が中心の生活はかわりませんが、でもちょっとだけ
心のゆとりと健康的な生活ができつつあります。

今年の7/29から毎日朝の掃除は今のところ継続できてます。
これが今の自分の密かなる自信になってます。お掃除は
自分自身の心を磨くことにつながっているような、そんな
気がしています。

とにかく健康が一番です。健康で仕事バリバリします。＾＾
そうそうバスケットも来年から練習に参加します。

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