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2008年11月06日

この時期なぜか　眠い　とにかく眠い・・・

カテゴリ：カテゴリ未分類

季節の変わり目だからでしょうか・・・

とにかく眠いのです。

『一日中寝たろか』と思います。

季節の変わり目は　眠いと言いますが

ここまで眠くなるものかと心配になるほどです。

ところで、あなたは何時間寝てますか？

寝てると言うか、寝たいってのもありますよね。

現代人の睡眠時間はどんどん削られてますから

私は３時間～８時間の間を彷徨ってます・・・

本当のところ　人間は何時間寝ればいいのでしょう？

実は『何時間寝る？』という問題については解明されて

いないことが多いのだとか

でも、いますよね。

『おれ、３時間しか寝ないでええねん』って人

羨ましいです。

私は８時間寝たいタイプです。

しかし

なぜか、年々『寝なければ死んじゃうの！！』って体になってます。

ある人に聞いたのですが、“超回復のパワー”が歳を取るにつれ低下

していくからなんですって

なんて話をよく聞きますよね。

歳には勝てないのか？それとも　何か解決策はあるのか？

健康オタクの私は　ある方法を知ってしまったのです。

近々にレポートさせていただきます。

『若さの秘訣』なんて題名にしときましょうか

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