ホームスタイル　上内社長日記

ネタが無いのか？って言われそうですけど・・・

いや、今日もウォーキングできたんです！　うれしいっ！

とにかく、続けて　徐々にジョグにして、ランニングへと進化したいと思います。

朝ってね。いろいろな人がいます。　一番多いのが、おじいちゃんとおばあちゃんがゆっくりと散歩している光景

微笑ましいな～って思います。　ちょっと歩いたらベンチで休憩してたりね

で、笑いそうになるのが、今日初めて走りましたってわかるタイプの人ね。

私も人のこと言えたガラではないですが、顔がひん曲がった状態で走っている人がいます・・・

『し、しんどそう・・・』と　

ま～、この手のタイプはほとんど２度と見なくなりますね。

で、今日は日曜日なのでいつもより遅く走っているのか、長めに走っているのか

めちゃくちゃ早い人がいました。　もう、ランナーって言ってしまっても言い方ですね。

あのマラソン独特のピチッとしたファッションに身を包みすんごいスピードで駆け抜けて生きました。

私もある地点で折り返しして、帰ろうとしたらまた向こうからブォ～ッ！！って走ってきました。

あんなスピードになるまで、とにかく続けたろうと思いました。

私流のランニングの理論はね。　とにかく、無理しちゃイカンということです。

ほんまかいか？っておもうかもしれませんが、私はそうして時速１０ｋｍで５キロ・

時速１０キロで１時間を週２回　楽に走れるようになりました。 

私ね、部活のランニングとか持久走とか超苦手だったんです。

退屈だし、そもそも何で走るのか意味がわからなかったのです。

でも、あれって頭の中に『嫌だ。嫌だ』が蔓延してしまって拒絶反応を起しているからだったんですね。

中学校の先生たちが教え方がちょっとでもうまかったら私はもっと前から走ることに

積極的だったのに・・・と後悔します。

今は、加圧トレーニングのトレーナーが全日本でマラソンを教えていたので

うまいです。　『あっ、なるほど、そうやって走るのか！』と楽しさを提供してくれます。

話がコロっと変わりますが、これって人生や仕事にも言えますよね？

何でもそうですが、楽しくやるのが一番だと思いますね～

明日も　走ろっと！　　じゃなくて、歩こうっと・・・！