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「オホーツクにも産後ケアを！」出産した女性のこころとからだのリハビリをサポートする産後セルフケアインストラクター・永野間かおりの日記です。
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2010年04月09日
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝から次男（３日後に２才）がこれから通う保育園に面談に行く。
ちゃっかり者の次男は、私が先生と話している間に
大きな子のいるクラスに混ざってあそび始めていた。
初めての場所とは思えない馴染みっぷり。
ついでに廊下でおもらししてしまい（私がうっかりしてた）、
おしっこに「スベッタ！」と大騒ぎ。
先生スミマセンでした！
オットや義父母が送迎することもふまえ、
連絡先や担任の先生の名前、登降園時にすることなど
メモに残して伝えて、家族の共通理解を図ろう。
「わかってくれているはず」という甘えが認識のズレにつながって、
後で「言ったわよ」「聞いてないぞ」と後でもめるってことがよくある。
そうならないように、そこまでやるか？！ってぐらいの
話す・紙に書き出す・それを確認する作業が、我が家には必須なのです。
これまでのたくさんの失敗からの学び（笑）！
そして、預けることを「かわいそう」「ごめんね」とは思わないこと。
そう思うなら預けてまでやる活動（勉強）ではないし、
第一子どもに失礼だ。
私がやりたいことをするために、
「この子がいるから何もできない」と思わないために。
保育園に通うのだということを、
忘れないように書き留めておきます。
子どものことをおもって…ではなく、
私がつらくなったときに
子どもを逃げ場や言い訳にしないための
とにかく次男も再来週から集団生活デビュー☆
がっつりあそんでおいでねー！
きっと大丈夫だから！
午後は子どもたちを泊めてもらうため、義実家へ。
途中、長男と２人で白鳥公園に寄り、パンのえさをあげる。
（10日に貼り付けました。）
「にこやかに鳥にエサを与える、ママと坊やののどかな昼下がり」
ではなく、
「ギャーギャー泣きわめくかもめとグワッグワッ言うカモ、
そんな中静かにエサを待つ白鳥に、必死にパンを投げ与える壮絶な母子」
だったことが残念でたまらない（涙）。
長男が喜んでいたのが何よりだ。
午前は次男、午後は長男と子どもでいっぱいの一日だった。
記録し忘れたので、10日に追記します。
【今日の練習】
＜バランスチエック＞
やはり最後の２秒にぐらつく。できていないってこと。
練習方法を考える。
＜バランスウォーク＞
手に集中すると脚がおろそかになり、逆もあり。
動きを完璧にしないと、他を見れないのでやり続ける。
＜ステップタッチ＆エルボー＞
ひじをあと10センチ後ろに引くよう意識すること。
伸ばした手足が引っ張り合うように、まっすぐのばす。
＜アイソレーション＞
肋骨を押さえぶれないようにしながら腰を打つと、
それまでいかに上半身がぶれていたかがよくわかる。
ダンスレッスンの時、先生の動きをよく見て、しつこくやろう。
今日は初めて動画を撮影した。
鏡では一カ所を細かく見てしまうが、動画では全体の動きを見ることができる。
動画アップに必要なことも勉強し始めよう
ちゃっかり者の次男は、私が先生と話している間に
大きな子のいるクラスに混ざってあそび始めていた。
初めての場所とは思えない馴染みっぷり。
ついでに廊下でおもらししてしまい（私がうっかりしてた）、
おしっこに「スベッタ！」と大騒ぎ。
先生スミマセンでした！
オットや義父母が送迎することもふまえ、
連絡先や担任の先生の名前、登降園時にすることなど
メモに残して伝えて、家族の共通理解を図ろう。
「わかってくれているはず」という甘えが認識のズレにつながって、
後で「言ったわよ」「聞いてないぞ」と後でもめるってことがよくある。
そうならないように、そこまでやるか？！ってぐらいの
話す・紙に書き出す・それを確認する作業が、我が家には必須なのです。
これまでのたくさんの失敗からの学び（笑）！
そして、預けることを「かわいそう」「ごめんね」とは思わないこと。
そう思うなら預けてまでやる活動（勉強）ではないし、
第一子どもに失礼だ。
私がやりたいことをするために、
「この子がいるから何もできない」と思わないために。
保育園に通うのだということを、
忘れないように書き留めておきます。
子どものことをおもって…ではなく、
私がつらくなったときに
子どもを逃げ場や言い訳にしないための
とにかく次男も再来週から集団生活デビュー☆
がっつりあそんでおいでねー！
きっと大丈夫だから！
午後は子どもたちを泊めてもらうため、義実家へ。
途中、長男と２人で白鳥公園に寄り、パンのえさをあげる。
（10日に貼り付けました。）
「にこやかに鳥にエサを与える、ママと坊やののどかな昼下がり」
ではなく、
「ギャーギャー泣きわめくかもめとグワッグワッ言うカモ、
そんな中静かにエサを待つ白鳥に、必死にパンを投げ与える壮絶な母子」
だったことが残念でたまらない（涙）。
長男が喜んでいたのが何よりだ。
午前は次男、午後は長男と子どもでいっぱいの一日だった。
記録し忘れたので、10日に追記します。
【今日の練習】
＜バランスチエック＞
やはり最後の２秒にぐらつく。できていないってこと。
練習方法を考える。
＜バランスウォーク＞
手に集中すると脚がおろそかになり、逆もあり。
動きを完璧にしないと、他を見れないのでやり続ける。
＜ステップタッチ＆エルボー＞
ひじをあと10センチ後ろに引くよう意識すること。
伸ばした手足が引っ張り合うように、まっすぐのばす。
＜アイソレーション＞
肋骨を押さえぶれないようにしながら腰を打つと、
それまでいかに上半身がぶれていたかがよくわかる。
ダンスレッスンの時、先生の動きをよく見て、しつこくやろう。
今日は初めて動画を撮影した。
鏡では一カ所を細かく見てしまうが、動画では全体の動きを見ることができる。
動画アップに必要なことも勉強し始めよう
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