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「オホーツクにも産後ケアを！」出産した女性のこころとからだのリハビリをサポートする産後セルフケアインストラクター・永野間かおりの日記です。
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2010年04月29日
カテゴリ： カテゴリ未分類
NHKで放送している 『グラン・ジュテ～私が跳んだ日～』
。
先日12日、 授乳服Mo-House（モーハウス） 代表の 光畑由佳さんが出演した放送 を
録画しておいたものを観ました☆
光畑さんは子育て中、必要に迫られ電車の中で授乳し、
とても恥ずかしいおもいを経験します。
この体験に突き動かされた光畑さんは、
そうじゃなくて、まず、自分でできること、
自分自身で解決できることで何か道を見いだしたかった」
と、オリジナルの授乳服をつくり販売。
しかし、
「便利なのはわかるが、わざわざお金を出してまで・・・」
「多少の不便も外出も我慢するからいらない」
という子育て中の母親の声にショックを受け愕然とします。
そこで光畑さんはひるまずに、
「せっかく子どもがラッキーにも生まれて幸せでいいはずなのに、
我慢するっていう不満を言い続けて育てていくって
もったいないとおもうんですよ」
（産後女性に）変わってもらいたい」
と決意し、授乳服作りを続けます。
そして試行錯誤した結果
「口で説明するだけでは変わらない」
と気づき、産後女性が集まるイベントのステージで
さらに、お客さんにも試着してもらい
授乳服の快適さを体験してもらいます。
その時感じた母親たちの「こんなに楽に授乳できるなんて！」という反応を手応えに、
その後「母親がオシャレをして出掛けてワクワクする町」という理由で、
青山にアンテナショップを開店。
子育て中の母親の社交場の役割も果たしているそうです。
観ながら、メモをとりまくり
！
光畑さんのことばの一つひとつが、日々産後ケアのことを考える私に
グッと迫ってきました
¨授乳¨は産後女性の抱える大きな問題の一つ。
授乳中の満たされた感覚、肌を触れ合わせる心地良さは
とてもすばらしくうれしいものですが
、
反面、子どもの成長がかかっていて、ミルクを与えない限り、
他人には替わってもらえない、かなりのプレッシャー
を要するもの。
周囲からの「泣いてるね～、おっぱいじゃない？」という何気ないことばに
「あげるのは私だよっ！黙っててよ
！！」と
私はよーくイライラしてました（恥）。
そして外出中の授乳問題。
私も授乳服を身に着けるまで、胸もお腹も見えないように、
ひどい前屈みで授乳してひどい肩こりを抱えていましたが、
授乳服を着るようになって、正しい姿勢で授乳する体の快適さを得ました
さらに光畑さんもそうだったように、
授乳間隔が短い母子（私はまさにこれ）にとって、
いつでもどこでも授乳できることによって得られる「外出できる自信」は、
家にこもりがちな赤ちゃんとの暮らしにおいて、
とっても重要な要素になります。
大人同士の会話は、１日の大半を赤ちゃんと過ごす産後女性だからこそ
必要で渇望しているもの。
…と熱く語ってしまいましたが（笑）、
光畑さんの「言い訳ではなく、より快適な状態を求めて行動すること。
どうすればその意義が伝わるか？」という言動に、
「ないなら私がつくろう！」と産後ケアという分野を開拓した
吉岡マコ先生の姿が重なりました。
スタートは「個人のおもい」。
そのおもいを社会の声に一般化させる。
そしてたくさんの人たちを巻き込み、社会を変化させていく。
モーハウスの「産後女性を変えたい」、
マドレボニータの「産後女性のもつ力を信じ、自立支援を促す」という姿勢に、
自分たちで社会を変えていこう！という気概と、
産後女性に対するリスペクトを感じました
「自由であることと、選択肢がある快適さを伝えたい」
光畑さんのこのことばをよくよく噛み締め、
産後ケアを伝え広めていきたい立場として
私もこれからその方法を考え続けていきたいとおもいます！
ちなみに、これだけ授乳服について熱苦しい（笑）私ですが、
モーハウスの商品で使用したのは、モーハウスブラのみ（すみません！）。
でもとても使い心地がよく、サッと授乳できる形に
何度も助けられました
他は、ネットであれこれ調達。
デザインもさまざま、お手頃価格のものも
たくさんあるんですよねー
授乳を終えた今でも気に入って着ているものもあります
授乳中の方、一枚あるととっても便利ですよー
（以下、30日に追記します）
今日の練習
■バランスチェック■
安定している…が、気を抜くと最後ぐらつくので、引き続き体幹部を意識する。
■手を恥骨と仙骨に当てて脚を閉じて弾む■
１曲えんえんと弾む練習は、続ける、いつでも安定した状態を保つために
良い練習。まだまだ１曲通しで安定はむずかしいので、これも続ける。
■手をクロス（顔の前＆頭上）して弾む■
慣れてきたら、楽な方に流され、背中をまっすぐ保てなくなってきた。
最初を思い出し、背中がまっすぐになるよう注意。
■ステップタッチ■
右側に脚を寄せる方がやはり苦手。止めた脚はそのままにして、
迎えにいって閉じてしまわないようにする。
■骨盤のアイソレーション■
少しやらずにいたらみてわかるほど後退していた。
毎日続けることの大切さが、動かない腰を見てよくわかった。
＊子どもたちと一緒に過ごしていても、
昼寝時間、隙間時間を使って、作業を進められたことはよかった。
＊背中を丸めていることで、お腹がだらしなくなっている。
いつでも見られているとおもって、
正しい姿勢を意識して生活しよう。
先日12日、 授乳服Mo-House（モーハウス） 代表の 光畑由佳さんが出演した放送 を
録画しておいたものを観ました☆
光畑さんは子育て中、必要に迫られ電車の中で授乳し、
とても恥ずかしいおもいを経験します。
この体験に突き動かされた光畑さんは、
そうじゃなくて、まず、自分でできること、
自分自身で解決できることで何か道を見いだしたかった」
と、オリジナルの授乳服をつくり販売。
しかし、
「便利なのはわかるが、わざわざお金を出してまで・・・」
「多少の不便も外出も我慢するからいらない」
という子育て中の母親の声にショックを受け愕然とします。
そこで光畑さんはひるまずに、
「せっかく子どもがラッキーにも生まれて幸せでいいはずなのに、
我慢するっていう不満を言い続けて育てていくって
もったいないとおもうんですよ」
（産後女性に）変わってもらいたい」
と決意し、授乳服作りを続けます。
そして試行錯誤した結果
「口で説明するだけでは変わらない」
と気づき、産後女性が集まるイベントのステージで
さらに、お客さんにも試着してもらい
授乳服の快適さを体験してもらいます。
その時感じた母親たちの「こんなに楽に授乳できるなんて！」という反応を手応えに、
その後「母親がオシャレをして出掛けてワクワクする町」という理由で、
青山にアンテナショップを開店。
子育て中の母親の社交場の役割も果たしているそうです。
観ながら、メモをとりまくり
！光畑さんのことばの一つひとつが、日々産後ケアのことを考える私に
グッと迫ってきました
¨授乳¨は産後女性の抱える大きな問題の一つ。
授乳中の満たされた感覚、肌を触れ合わせる心地良さは
とてもすばらしくうれしいものですが
、反面、子どもの成長がかかっていて、ミルクを与えない限り、
他人には替わってもらえない、かなりのプレッシャー
を要するもの。周囲からの「泣いてるね～、おっぱいじゃない？」という何気ないことばに
「あげるのは私だよっ！黙っててよ
！！」と私はよーくイライラしてました（恥）。
そして外出中の授乳問題。
私も授乳服を身に着けるまで、胸もお腹も見えないように、
ひどい前屈みで授乳してひどい肩こりを抱えていましたが、
授乳服を着るようになって、正しい姿勢で授乳する体の快適さを得ました
さらに光畑さんもそうだったように、
授乳間隔が短い母子（私はまさにこれ）にとって、
いつでもどこでも授乳できることによって得られる「外出できる自信」は、
家にこもりがちな赤ちゃんとの暮らしにおいて、
とっても重要な要素になります。
大人同士の会話は、１日の大半を赤ちゃんと過ごす産後女性だからこそ
必要で渇望しているもの。
…と熱く語ってしまいましたが（笑）、
光畑さんの「言い訳ではなく、より快適な状態を求めて行動すること。
どうすればその意義が伝わるか？」という言動に、
「ないなら私がつくろう！」と産後ケアという分野を開拓した
吉岡マコ先生の姿が重なりました。
スタートは「個人のおもい」。
そのおもいを社会の声に一般化させる。
そしてたくさんの人たちを巻き込み、社会を変化させていく。
モーハウスの「産後女性を変えたい」、
マドレボニータの「産後女性のもつ力を信じ、自立支援を促す」という姿勢に、
自分たちで社会を変えていこう！という気概と、
産後女性に対するリスペクトを感じました
「自由であることと、選択肢がある快適さを伝えたい」
光畑さんのこのことばをよくよく噛み締め、
産後ケアを伝え広めていきたい立場として
私もこれからその方法を考え続けていきたいとおもいます！
ちなみに、これだけ授乳服について熱苦しい（笑）私ですが、
モーハウスの商品で使用したのは、モーハウスブラのみ（すみません！）。
でもとても使い心地がよく、サッと授乳できる形に
何度も助けられました
他は、ネットであれこれ調達。
デザインもさまざま、お手頃価格のものも
たくさんあるんですよねー
授乳を終えた今でも気に入って着ているものもあります
授乳中の方、一枚あるととっても便利ですよー
（以下、30日に追記します）
今日の練習■バランスチェック■
安定している…が、気を抜くと最後ぐらつくので、引き続き体幹部を意識する。
■手を恥骨と仙骨に当てて脚を閉じて弾む■
１曲えんえんと弾む練習は、続ける、いつでも安定した状態を保つために
良い練習。まだまだ１曲通しで安定はむずかしいので、これも続ける。
■手をクロス（顔の前＆頭上）して弾む■
慣れてきたら、楽な方に流され、背中をまっすぐ保てなくなってきた。
最初を思い出し、背中がまっすぐになるよう注意。
■ステップタッチ■
右側に脚を寄せる方がやはり苦手。止めた脚はそのままにして、
迎えにいって閉じてしまわないようにする。
■骨盤のアイソレーション■
少しやらずにいたらみてわかるほど後退していた。
毎日続けることの大切さが、動かない腰を見てよくわかった。
＊子どもたちと一緒に過ごしていても、
昼寝時間、隙間時間を使って、作業を進められたことはよかった。
＊背中を丸めていることで、お腹がだらしなくなっている。
いつでも見られているとおもって、
正しい姿勢を意識して生活しよう。
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