2010年01月の記事
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再建すること しないこと
本日の乳房再建サロン、出席は14名でした温存手術が増えたとはいえ、全摘出の必要のある方も依然として存在し「命が助かったのだからいいのではないの？」という、乱暴な意見も世間には依然として存在し乳腺外科医でさえ、乳房再建の知識に乏しかったり○年待たなくてはいけないと、言ってみたり患者が混乱するのはもっともな状況というのは、ここ数年変わっていないように思いますそんな中、再建サロンはいろいろな病院の患者さんが集い、自分たちの再建したい気持ちを確認しあう場所として機能している私も全摘出でおっぱいがない1年9カ月を過ごした経験から、おっぱいはなくても、さほど不自由でないことはよく分かってますだから必要ない人に勧める気持ちはまったくありませんでも｢再建したい」と思ったときに、患者が嫌な思いをしない程度の気楽さで実現できるだけのシステムがこの国にはありません自分の病気ですから自分で調べて治療法にたどり着くだけの努力も必要だとは思いますが、あまりにもハードルが高いたどり着いた先が手術まで2年待ちなんて、悲しくなります
January 30, 2010
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明日は乳房再建サロン
早いもので1月も終わりですね明日は最終土曜日乳房再建サロンを開催する日ですいつものように15時からボランティアルームで皆様のお越しをお待ちしています乳がん手術で全摘出したり、大きく変形した乳房は、再建手術で取り戻すことができますしかし、手がける医師も病院もとても少ないです乳腺外科でさえ、ほとんど乳房再建の知識がない人が少なくありませんあまり書物もないし、ネットで検索してもヒットしにくいですね私の主宰する乳房再建サロンは、再建したい人、再建途上の人、再建経験者による情報交換の場所です医師の参加は基本的にありませんでも、経験者の話は医師の話とは別の価値がありますそれに百聞は一見にしかず経験者さんのボランティア精神により、再建胸を見ることができるのは、本当にありがたいですもちろん医師の話も大事佐武先生の講演会が3月20日にありますいつもは山梨で開いているＳＯＧが、いよいよ東京に進出してきました詳しくはこちらのブログをご覧ください私も申し込みましたよhttp://ameblo.jp/b-saiken/
January 29, 2010
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歌手への道
今年の目標はソロコンサートを開くことコンサートを企画することは、誰でも出来ます(根性とお金は多少必要）音大を出ていなければいけないとか若くきれいじゃなきいけないとかコンクールに入賞してなければいけないとかそんな制約はありませんしかし、その人の歌を聞きに来るお客様がいなければ｢歌手」にはなれませんこの場合のお客様は家族は含まれません私は気恥ずかしさもあって、今まで母や親戚を呼んだことはありません（これからはホールを埋めるためには、そんな事を言ってても始まりませんが・・・）ソロコンサートではチケットを売ります私の歌をお金を払って聞いてくれる人がいったいどれだけいるのか？たとえ1000円程度であっても、無料と有料では天と地ほども意味が違うお金を出して、それに見合う価値がなく、損をしたと思ったら次回は絶対来てくれません有料にするのは、とても怖いです私の挑戦は傍目にはドンキホーテそのものでしょうでも私なりに物凄く慎重なのですパパ(夫)を失ってからこの2年間歌のスキルを上げることオリジナルの歌を作ること音楽ボランティアで本番の経験を積むことゲストからステージングを学ぶことプログラム作りから、チケット・チラシ作り・集客までプロデュース経験ＣＤの発売最初は何のために、どこを向いて走っているか分からなかったけど今は全ては「歌手への道」のためだったと思っています多分ソロリサイタルの前に更なる慎重を期するため、他のアーティストと組んでジョイントリサイタルをすることになると思います何が歌いたいのか？何を聞いてもらいたいのか？時間をかけてプログラムを練っていきたいと思います今までは｢ソプラノ歌手への道｣というカテゴリを作っていましたが、ソプラノを取ろうと思います私の歌いたい歌は｢クラシック」に固定されない中村先生は私がテレビに出演して以来、私のことを｢芸能人」と呼ぶのですが、いつか｢歌手」と呼んでもらえる日が来るように、自己プロデュースを重ねていきたいです
January 28, 2010
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朝から晩まで
朝から晩まで歌っている差し迫った本番がないので、歌いすぎでもいいや！
January 27, 2010
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寒い中ありがとう
本日のマンマサロン、出席は9名、新人さんは3名でしたとっても寒い中、わざわざ来て下さった方、ありがとうございました今日の新人さんは久しぶりのシルバー世代人生の先輩ですが、乳がん患者としては初心者ですあれやこれや、先輩風を吹かしてお伝えしたいことがいっぱいそれは私だけでなくほかの出席者も同じだったと思います手術後の胸や腕の違和感は誰でもあること今リンパ浮腫がなくても、十分気を付けて生活すること頻繁に病院に来ている時期を過ぎたころに、鬱になりやすいこと民間療法やサプリメントは基本的にはやらないこと普通の人は病気になったことを伝えるのは必要最小限の範囲に留めておくのが無難なこと手術をして病理結果が出てからでないと、最終の治療方針は決まらない事術後の検査は頻繁にやっても意味がないこと後は育毛にいいシャンプーの話とかハリ治療の話とか配偶者の理解についてとかあっという間の2時間でしたそして免疫力アップ！！来月のマンマサロンは最終火曜でではなく、最終金曜日ですお間違いのないようにお願いします
January 26, 2010
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明日はマンマサロン
明日12時からボランティアルームでマンマサロン開催私は乳がん手術から7年経ち、もうすぐホルモン治療も終了するし、病気のことは忘れていることも多いでも最初の2・3年は平気な振りをしていても、常に頭の中に再発の恐怖がありましたでもパパ(夫）と添い遂げ、トッキーさんを見送った今、｢死」は特別なものではなくなりました誰でも通る道だと納得できましたそして将来に備えることと同じくらい、今を楽しむことが大切だということも分かりました自分の能力や経済状態や時間が許す範囲で、工夫して人生を楽しみましょうせっかく生まれてきたのだから
January 25, 2010
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ジム2日目
今日はマシンの使い方のオリエンテーション長らく本人にも謎だった体重と体脂肪の計測血圧は術側の右手を避けて左で計っても数値が2回続けてでなくて、やむなく右で計りましたマシンの使い方は、まあ一回では覚えきれないわね～負荷はほぼ最低にしてもらって1時間、自分では運動したつもりに終了後は岩盤浴でリラックスエアロバイクを漕ぎながら、暗譜ができそうですねこれなら続けられるかも？次回は体力測定だそうです
January 24, 2010
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呼吸の大切さ
今日はジムの｢ヨガベーシック」のコースに参加他の参加者と体の曲がる角度が少々違うものの、気持ちよくヨガを楽しみましたヨガの良い所は呼吸法私は｢吐く」のは上手なのだけど、｢吸う｣のがへたくそです肩が上がってしまうので、吸っている時に姿勢が悪くなりますまずはヨガなら参加できることを確認明日はマシンの使い方のオリエンテーションです夜はさえの会のオペレッタ「こうもり」を見に行く主役のアイゼンシュタインを助演でお世話になっている琉子健太郎さんが、ロザリンデを一緒に遠足にも行った奥様が務めるので・・・市民オケと市民合唱キャストも若い人ばかり琉子さんが座長という感じでした感想は残念だけどちょっと退屈だった一人ずつはいいのだけど、チャルダッシュなんかすごく良かったのだけど、全体として世界がないのもっとワクワクするし楽しい話のはずなんだけど・・・2度ほど寝そうになりましたこれも全体を巻き込む｢呼吸｣ができる人がいないからでしょうか？嘘っこの世界が現実として成立するためのリアルタイムの呼吸がキャストは全員オーディションとのことですが、ベテランを1・2名は配置してほしかったかな？
January 23, 2010
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「約束」の音源
CDを売っているパパ（夫）が教えてくれたことを、今闘病中の人や、大切な人を失った人に伝えたいから・・・しかしコンサートで買って下さった方は生歌を聞いているけど、それ以外は内容も聞かず付き合いで買ってくださっているまるで押し売りです本当に心苦しいので、さわりだけでもネットにアップしようと、Youtubeに挑戦｢約束」が全曲の半分ぐらい聞けるように編集して、画面には恥ずかしながら私の写真をアップしましたしかし・・・画面が出ないよ？大切なのは音源なので音だけならこちらで途中まで聞けますhttp://www.youtube.com/watch?v=LNXjgPrMuQ8(←クリックしてね）
January 22, 2010
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呼吸
コンサートが終わってからずっと浮ついているいつもならあれやこれや反省して、課題ばかり見えてくるのに・・・今回は幸福な気持ちばかり？？今回はプロとアマチュアの違いが、身をもって分かったプロである中村先生は、どんな時でも落ち着いている(落ち着いて見える）落ち着いている「呼吸」をしている歌っている時もしゃべっている時も｢呼吸｣が全て先生のゆったりした｢呼吸」の中にいたから、私はあんなに落ち着いて幸せなステージだったのだと思う客席もまた、同じ「呼吸」の中にいただから一緒に涙したり笑ったりしたのだ
January 21, 2010
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楽しかったって
藤原デー選科の生徒さんにCDを買っていただく皆さん優しくて、11枚売れましたありがとうございますお昼は実家の母と新百合で中華を食べる母はまとめて100枚買ってくれただけでなくて、リリースのお祝いもくれましたいくつになってもお小遣いを貰うのは嬉しい個人レッスンでは和恵先生から｢よく頑張りました」とCDリリースを褒められる今年はリサイタルも開きたいと希望を伝えるすると、「うきふねさんはコンサートをするようになって、特にここ2カ月、声のコントロールのレベルが高い段階に入った」と嬉しい指摘ステージでは誰も助けてくれないので、自分でコントロールできる引き出しをたくさん持っている方がいいです夜はお待ちかねアンサンブルレッスン土曜日のコンサートでゲスト出演の中村先生の授業先生が「すごく楽しかった！またやろう！毎月でもいいよ」と言ってくださって嬉しい毎月は無理ですが、私もまたやりたいです3月のコンサートはリゴレットの1幕の二重唱に決定もう一曲ヘンデルを歌うかも？
January 20, 2010
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これから
歌は体が楽器こんな当たり前のこと、頭では分かってたけど・・・テクニックばかり追いかけて、体のことは蔑ろにしていました運動が大嫌いなので、他力本願でストレッチングやハリで体をほぐしたらやっぱり声が柔かくなるのよそしてマンマミーアコンサートのゲストの中村先生や、応援に来てくれた中西勝之先生を見ると、歌うためのアスリートの体つきなのね良く響くからだを作るために、他力本願ばかりじゃダメでしょ？嫌いな運動だけどやむなしジムの２週間施設お試しに申し込みました何か所か行ってみて、よさそうなところに決めようと、思ったらいきなりあのジュリー夫妻に会ってしまった（田中裕子さん、顔小さい！）ここもいいかも？
January 19, 2010
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CDの入手方法
「約束/心のスキマに飾る花束」のCDがアーク横浜で買えますアーク横浜はいつもマンマミーアコンサートを開いている所ですそのレストランに私のCDを置かせていただいています横浜市大センター病院の隣の建物の１２階なので、病院を受診の際に寄ってお買い求めいただけると、とってもとっても嬉しいです一枚1,000円ですネットの販売用サイトはもう少しお待ちくださいこちらが稼働すると全国どこでもCDが入手可能です大切な人を失った経験のある人に聞いていただきたいです目指せ、スーザンボイルです初めてのソロリサイタル用に、7月の土曜日に小さな音楽ホールの抽選に申し込んでいたのですが・・・・外れてしまいました残念！！何も土・日でなくてもいいので、平日で日程調整します平日だったら、昼と夜、どっちがいいのかしら？
January 18, 2010
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ピンは誰？
メトロポリタンオペラのライブビューイング「トゥーランドット」を鑑賞この演目は高校で合唱を歌ったので、全曲熟知しています当時ボーカルスコアは道玄坂のヤマハで１万円近くしたのを買ったから宝物でしたさすがMETはゴージャスな舞台です主役二人は安定感がある（華はないけど）リューは可憐(泣きました）ティムールは充実それより合唱の動きやハーモニーが気になって！！一番集中して見ていましたそんな中、ピン・パン・ポンの役人の中でバリトンのピンが素晴らしいもうメロメロです何が凄いって、響きが凄いパンとポンはテノールなんだけど、ピンはバリトンでも高い方なのと響きが凄いのでダントツに美しいのカラフとの会話でも全然負けてなくて、すごく美しいあれはいったい誰なの？
January 18, 2010
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放電中
昨夜は寝付かれなかったせいか、起きてみたらお昼近く一日中パジャマで過ごすやらなくてはいけない事ある筈なのだけど・・・明日からでいいやこれから「いつ」｢どこで｣｢誰と｣｢何を」歌っていくか？よく考えて、そのためのスキルを身につけるには何をすべきか？考えなきゃ！そしてスキルの向上は大事だけど、どうやって自分をプロモーションしていくかはもっと大事自分を｢売る」ための努力はエネルギーが必要小さな自尊心にこだわっていては先に進めません１０個やってみて１個当たればいいぐらいの気持ちです私はこのことをソフトバンクの孫社長に学びました（昔まだ規模が小さかった頃の社員でした）基本的に私のような経歴の歌手に「あなたは歌が上手いからここで歌いなさい」とは誰も言ってくれませんから・・・
January 17, 2010
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幸せだ～！
本日のマンマミーアコンサート、大きな事故もなく無事終了本当にたくさんの人にチケットをお買い上げいただいて、寒い中コンサートに来ていただいて、私たちの演奏を聞いていただいて、拍手をいただいて幸せだ～その上CDも２４枚も売れました今回のコンサートは中村靖先生がゲストだったので、非常にリラックスして歌えました前回までは全ての責任を一人で背負っている（勝手に？）気持ちで、悲壮感ただよっていたかもしれない・・・これからはゲストがいなくても、悲壮感漂わないように、楽しく演奏したいです次回のマンマミーアコンサートは未定ですが、中村靖先生とオペラについてのおしゃべりと、アリアや重唱のコンサートをやりましょうという話になりました日程が決まりましたらお知らせしますその上、谷中でお世話になっている中西勝之先生も応援に来ていただき、コンサートへの出演を快諾してくださいました楽しみだな～幸せだな～コンサート終了後はお手伝いの娘と彼氏、tofu50さんとマンマミーアと中村先生で、中華街で打ち上げ今夜はまた眠れない・・・
January 16, 2010
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いよいよ明日
明日の衣装は赤衣装に合わせて金色のピアスを買った
January 15, 2010
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CDの行商人
今日は谷中のお教室だったのでCDをたくさん持って行く１枚1000円とはいえ、いつも歌声を聞いていて珍しくもない私のCDをお買い上げありがとうございました最初の1枚はアーク横浜の館長さんがお買い上げ谷中のお教室では１２枚売れましたマンマミーアコンサートのチケットのお問い合わせも、いまだに多数いただいています前回までは当日券があったのですが、今回は完売ご招待用にとってあった分も売れてしまいましたお問い合わせいただいた方をお断りするのが、本当に心苦しいですできたら近いうちにアンコールコンサートを開きたいと思っています明後日はみなさまの期待に沿えるようガンバリます
January 14, 2010
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CD完成しました
「約束/心のスキマに飾る花束」のＣＤ完成しました まずはパパ（夫）に報告私の気持ちが一区切り着きましたそして我が家に運び込まれた４００枚（全部で１０００枚プレスしています）明日から一枚ずつ売っていきます販売用のサイトができるまでは、手売りですみなさま、よろしくお願いします
January 13, 2010
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ヘンデルと小室サウンズ
昨日はアルチーナ、今日はロターリオをナップスターで聞くクラシック好きにとってナップスターは本当に便利月々2000円足らずで音源聞き放題ただ問題は・・・対応携帯プレーヤーです携帯電話がドコモの人は対応機種がたくさん出ているのでいいのですが、私はKDDI家の電話もKDDに変えて光にしちゃったから変更は難しい専用ポータブルプレーヤーを買っているのですが、驚いたことに2008年7月以来新機種がでておりません価格コムで検索しても在庫がありません今のプレーヤーが壊れたらどうしましょう？そこでヘンデルですが、昨日はアルチーナに感激しまして早速楽譜を発注してしまいましたこちらのサイトは対応も迅速で、円高の今非常にお買い得ですボーカルスコアが19ドル95ｾﾝﾄ 送料が3ドル49ｾﾝﾄでトータル23ドル44ｾﾝﾄです値段のことはさておき、早いアジリタや超絶バリエーションを聞くと、自分でも歌いたくて堪らなくなってしまうのですねだから楽譜が欲しいの10年ほど前に小室サウンズ全盛のころ、楽曲がどんどん難しくなって、競ってマスターしたものですあの頃はglobeの速くて難しいリズムに対応するため、一人カラオケで大特訓しました私にとってヘンデルと小室サウンズは同じなんですあの頃の努力が今に役だっているか？というとリズム感ではすっごく役に立っている速い言葉を発音する時、顔に響きを持ってくる技も役立っている声楽的に正しいかどうかは分かりませんが・・・
January 12, 2010
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いよいよです
明後日にCD｢約束/心のスキマに飾る花束」が完成しますこの曲を作ったのが昨年2月NHKの放送が5月発売元の東京アンサンブルギルドの渡部さんとお話したのが8月音源を録音したのが10月ジャケット写真を撮ったのが11月そしていよいよ完成！！定価は1000円ですコンサートなどで「手売り」するほか、ネットでも買えます販売サイトができたら、ブログにもリンクを貼りますね私はこのCDを夫の親しかった人はもちろん、大切な人を失くした人に聞いてもらいたいです癌に罹患して命のことを考えるようになった人に聞いてもらいたいです愛する人がいる全ての人に聞いてもらいたいです先に旅立ってしまったのは残念だけど、心から愛した人に巡り合えたことに感謝します
January 11, 2010
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これぞヘンデル
ヘンデリアンに入会してまた道が一つ見えた主催者の三澤寿喜先生に私の声質と今まで歌ってた曲をメールして、リサイタル向きの曲のアドバイスをいただいました日本のヘンデル研究の第一人者である先生から、迅速丁寧なメールをいただき大感激！！お奨めいただいた5曲は、全て歌詞なしで歌ってみましたが、どれも私にピッタリまずは谷中の発表会の曲を《アルチーナ》モルガーナのアリアTornami a vagheggiarに決定！この曲はアルチーナの曲とされることが多いけど、初演ではモルガーナの曲なのですってYoutubeで捜すと、ナタリーデセイやサザーランド、デヴィーア、アニックマシスなど、ハイソプラノの歌手がたくさんヒットしました曲調も「これぞヘンデル」って感じでエネルギーがあって大好きですほかの4曲は《アルチーナ》アルチーナのAh! mio cor《陽気の人、ふさぎの人、中庸の人》陽気のアリアLet me wander《ヘラクレスの選択》快楽Come, blooming boyとThere, the brisk sparkling nectar drain《イェフタ》イフィスのアリアTake the heart you fondly gave
January 10, 2010
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ヘンデリアン
ヘンデルのファンをヘンデリアンと呼ぶそうだ今日は「ジュリオ・チェーザレ」のDVDを見る【送料無料】ヘンデル / 『ジュリオ・チェーザレ』全曲 クリスティ＆エイジ・オブ・エンライト...昨年映画館で見て感激したプロダクション「Non disperar」を谷中の杜コンサートで歌おうか？検討中なので全曲通して聞いてみて、ヘンデルの音楽の完成度の高さに改めて感服私がヘンデルが好きな理由は「明るさ」にあるのだと思うどんな状況でもエネルギーに満ちているヘンデルの音楽がもっと知りたいので、HFJ（ヘンデルフェスティバルジャパン）の支援会（ヘンデリアン）に入会しました問い合わせをしたら、迅速に委員長の三澤寿喜先生より返信が来て感激しました会員番号はヘンデル作品番号ＨＷＶから選べる（重複不可）そうで、よく分からないので2月のソロ試験曲の「Lotario」のHWV26に決めていただきました
January 9, 2010
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デヴィーア凄い
今日はコンサートの合わせ今回の企画で最も難しい「パッヘルベルのカノン」も何とかなりそうで良かった来週もう一回合わせます夜は上野でベルガモ・ドニゼッティ劇場の「椿姫」を見るヴィオレッタはデヴィーア立ち上がりはイマイチだったけど、1幕の長大なアリアからは完璧特に感心したのは2幕のジェルモンとのやりとり「こんなにピアニッシモで歌うんですか～」というほどの箇所もあるのだけど、ちゃんとホールに響くのピアニッシモにすることで人間心理の葛藤が良く分かる私もコンサートが終わったら、また歌ってみようさっきまで興奮が冷めず、ブログを書くこともできませんでした今夜は眠れないかも・・・16日のコンサートですが、全てのチケットが売り切れましたまだ1週間前だというのに、ありがたいことですみなさまの期待を裏切らないよう、頑張ります
January 8, 2010
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チケットほぼ完売
谷中のお教室ではヘンデルのオラトリオ「ヨシュア」から「Oh! had I Jubal's lyre」を歌う自分でも調子良いと思っていた響きだけど、赤池先生もOKだとのことコンサート本番まで10日を切ったので、このまま調整していきたいですチケットですが今朝3枚売れて、ほぼ完売しました（ほぼというのは招待席として数枚確保しているから）今回来ていただいたお客様が、次に繋がるようなパフォーマンスをしたいですお付き合いや義理、好奇心から一回は見てみようと来て下さったお客様に、如何にリピーターになっていただくか？アマチュアでもプロでも厳しさは一緒だと思いますお陰さまで、今回のチケット売上の半分はリピーターのお客様です振り返ればNHKの収録のあった昨年4月のマンマミーアコンサートはお天気も悪く、お客様もほんとに少なかったですそれでもデイサービスのみなさまや、トッキーさんご夫妻や、マンマサロンのみなさんが応援して下さったから、とても幸せだったけどね・・・今年はマンマミーアの音楽ボランティア活動とは別に、クラシックを中心としたソロリサイタルを開きたいと思っています7月の横浜市の小さなホールの抽選に申し込んでいるの（当たるといいな～）ヘンデルを中心とした古いものと、イタリア近代歌曲やポピュラーの二部構成にしようなんて、夢だけは膨らんでいますが・・・さらに大幅なスキルアップが必要今日のレッスンでも掴んだことがあるので、経験が大事でも超特急でね！！
January 7, 2010
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歌のおけいことプログラム作り
今日は合わせがキャンセルになったので自主練習とプログラム作りワードのスキルも少し上がって、サクサクプログラムが作成できるようになりました何でもやってみなとダメね～声は結構いい感じで響いています何度も言っているけど、自分の耳ほど当てにならないものはないので、明日は谷中のお教室でチェックしてもらおう！今日は遺跡の中の私バンテアイクデイが13世紀の建造物で砂岩で作ってあるのに対し、バンテアイスレイは９世紀の遺跡でレンガでできていますバンテアイクデイ バンテアイスレイ 東洋のモナリザ
January 6, 2010
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そろそろ乳がん患者卒業
乳がん手術から7年経ったホルモン治療がゾラ2年、ノルバ5年なのでそろそろ終了するまだ閉経前なのでアロマターゼ阻害剤は適応外そんな訳で今回の1年検診は、健常側のマンモ以外に、血液検査・エコー・造影なしＣＴといっぱい受けてきました結果は異常なしです匂宮こと石川孝先生がいつもより丁寧に診察してくださいましたここに来るのも後１回かな～それとも１年に１回くらいは来るのかな～「マンマサロンはこれからもよろしく」と言われてしまったそんな大丈夫、言われなくてもノンビリ続けていきますよもうすぐ発売のＣＤは複数枚買って下さるとのこと商売繁盛！商売繁盛と言えば、コンサートのチケットも残すところ後６枚になりました応援に来て下さる方はこちらにメールくださいね
January 5, 2010
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シエムリアップの中央市場 その１
カンボジアの中央市場は豊かな食材で溢れていましたトウガラシ 野菜 地元のバナナ タイから輸入のバナナ お肉やさん 香味野菜 とうもろこし お肉を焼いてます 旧仏領だったのでバゲットはお約束 魚の塩辛（魚醤）匂いが強烈 タマゴいろいろ ビーフは赤身のみ 小さなカニです 世界の「味の素」 ハラル（イスラム教徒用の処置のしてある食べ物）の鶏肉 暑い国ではゴム草履が基本、私も履いてました デザートです ここの具にココナッツミルクのシロップをかけてくれます 魚屋さん
January 4, 2010
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カンボジアの食事
カンボジアは何を食べてもハズレがなかったですベトナムより香草が柔らかくて食べやすい生春巻 クメールカレーは優しいココナッツ味 トムヤムはポピュラー 鍋料理、スープ料理もあります 真っ黒に焦げてますが、身はふんわり新鮮なトンレサップ湖のお魚 お魚に比べてお肉はイマイチ オールドマーケット近くのパブストリート辺りで昼と夜は食べることが多かったですレストランでは大体1品３～５ＵＳドル屋台のチャーハンや麺類だと１ドルです 生ビールが５０セントフルーツシェークは５０セントから２ドルぐらいですレストランは無線ＬＡＮポイントになっている場合が多いです
January 3, 2010
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今年のマンマサロンと乳房再建サロン
いつもマンネリの乳がんボランティア活動ですが、今年もマンネリで行きますよ！私がマンマサロンを立ち上げたのは、乳がん患者さんとおしゃべりしたかったから今はすっかり病気のことを忘れていますが、告知から数年はそのことばかり考えていました関心がそこにあっても、家族や友人と語り合うテーマではないし、語り合いたくもないそんな時、軽い気持ちでおしゃべりできる場所が欲しかったのですそのために立ち上げたのがマンマサロン既存の患者会のように、名簿や会費や勉強会やピンクリボン運動がない会長や会計係や支部長がいない必要な時に来て、乳がんのことを忘れたら卒業していただく、そんな緩い集まりです緩い集まりですが、サロンのおしゃべりが変な方向にいかないように（たとえば宗教とか健康食品の勧誘）うきふねが進行係を務めていますマンマサロンは決まった会員がいない患者会あえて言えば、固定メンバーは私だけですもちろん参加者の協力なしには開くことはできませんが・・・そんな大したことはできないですが、今年もまったりと続けていきますよたまに私がまったく無料でこのようなことをしていることを、いぶかしがる方がいらっしゃいます「うきふねさんの目的は何ですか？」と・・・目的は「サロンを開くこと」そのものです私は参加して下さる方からたくさんパワーをいただいてきましたもしこの活動がなかったら、社会との接点がなくなってしまいますそして乳房再建サロンの方も、佐武先生の本が発売されたとはいえ、患者同士の情報交換は再建方法を決める時も、手術の準備にもとても役に立ちます特に二期再建は手術の待ち時間が2年近くなってしまいました待っている間のテンションを継続させるためにもお役立て下さい写真はシエムリアップの中央市場のココナッツのお団子すごく美味しい
January 2, 2010
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新年明けましておめでとうございます
横浜の自宅にいます大晦日は実家で弟夫婦と一緒に過ごしました義妹が作ってくれた八宝飯や豚足煮込み、活きたワタリガニの紹興酒漬、娘が一番好きな鶏の水炊きを前に、ソウルでお腹を壊したので、あんまり食べられませんでした「もっとゆっくりしていけば」との声に後ろ髪を引かれながらも16日のコンサートの練習があるので、今日は自宅に戻りましたやっぱりお家が落ち着きますここにはパパ（夫）がいるから・・・・でも今年はパパを題材にしないオリジナルソングを作りたいですどんな時でも「人生をエンジョイしよう」というテーマの明るい曲がいいな～そしてこれからどうやって歌っていくかも考えなきゃ？自作の歌はもちろん、クラシックも歌いたいのですクラシックは今までは「何でも歌う、好きなものを歌う」というスタンスでしたが、今年は「自分の強みを作ること」をしたいと思いますヘンデルの転がしが難なく出来るのと（不思議なのはモーツアルトは不得手）、バリエーションを考えるのが大好きなので、ここを突破口にして！イタリア語のオペラだけでなく、英語のオラトリオも持ち歌にしたいです英語はグループレッスンで既にテノールとのデュエットを歌っているのですが中村先生に「これは大変な歌だよ」と言われている割には楽に歌えていますもしかすると合っているのかも？それに英語はミュージカルナンバーを歌う時に役に立つかも？今年の目標はリサイタルを開くこと小さな響きのいいホールで、ヘンデルとオリジナル曲を中心にしたソロリサイタルをやってみたいですそのために大幅なスキルアップを目指します
January 1, 2010
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- ♪♪K-POP K-POP K-POP♪♪
- KCON 見るならここ！
- (2026-05-06 08:58:26)
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- ギターマニアの皆さん・・・このギタ…
- 【ギター×イス軸法®︎】体軸でギター…
- (2024-08-17 21:14:58)
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- ☆AKB48についてあれこれ☆
- ☆乃木坂46♪鈴木佑捺と川端晃菜がバス…
- (2026-05-17 04:40:51)
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