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ウルトラマラソンのレースに向けての 日々のトレーニングなんかを報告します。
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2012年05月16日
カテゴリ： カテゴリ未分類
先週ほとんど休養
金曜 エアロと筋トレ
土曜 ヨガとエアロ
昨日（火曜）萩から初めてのジョグ14キロをしました
１１日ぶりかなぁ
足底筋とヒザをやはり痛めてるようですねぇ
仕方ないです
さて本題の萩への移動ですが
前日（２日）入りしました
車内ではお弁当やお菓子
ビールとチュウハイを合わせて４本
山口市内の移動はバスで
新山口から湯田温泉まで５１０円
高いんでちょっとびっくりしましたがホテルの近くなんで楽です
宿泊先のホテルです
大浴場以外にも屋上に露天風呂まであり
フロントの方もとても親切です
４日に再び泊まるので荷物はクロークに預けることも可能でした
到着してアイスコーヒー飲んで
ホテルから歩いて受付会場に行きました
傘もささず来たので
地下道に避難しましたがなかなか止みません
２５０キロの方も避難されてましたが
スタート時間も近づいていたため大雨のなか地下道を出られました
お気の毒でしたよぅ
しかし受付時間は終わってました
まぁ明日時間沢山あるんで場所だけでも確認できて良かったです
250キロスタートの応援に
県知事の挨拶のあと皆さん元気良くスタートされてました
意外と軽装な方ばかりで驚きました
↑これを見て防府折り返しはボトルポーチだけにしましたよぅ
歩いてホテルまで戻り目の前にある「村さ来」で夕食です
生ビールとメガ耐ハイを飲み風呂に入って缶ビール２本飲み就寝
翌日は６時に目覚めてしまい朝風呂に行ってからゴロゴロしましたが
興奮のあまり寝つけずチェックアウト
目の前にある「ガスト」でランチして
バスにて「県庁前」まで１９０円
受付して
ゼッケンやらを受取り
女子更衣室にて着替え説明会場に
１４０キロ連続優勝者の話しを聞きました
そんな早い人の話しなんぞ関係ないと思いきや
とても役立つ話しばかりでレース中もナルホドって思いかえせましたよぅ
福祉センターに荷物を預けてスタート場所に戻ってから
うどんを食べてしばらくボケーェェとしてたら
スタートの時間になりました
それにしても前日の飲みっぷりには相変わらず飽きれます
チサルも同じぐらいかそれ以上です
レース後は前後していたランナーのＦさんやＮ君と
ゴール後に談笑し荷物を受取りバスにて湯田温泉まで
象さんのような足の臭いに驚きお風呂に入り
コンビニで食料とアルコール類を買い
部屋にてチサルと飲み食いし
９時ごろには寝ました
起きれるか心配しましたが
３時頃に目覚めてからは寝つけず
６時に朝風呂に行ってチサルからビールを勧められ
８時前にガストで朝食を食べて
屋上の露天風呂に行きチェックアウトしました
前日どころかレース後とレース翌日の飲みっぷりにも飽きれますね
チサルなんぞ朝の４時に目覚めてビール飲んだが足りず
販売機に買いに行ったらしいです
帰りの新幹線も勿論のことです
たぶんちっとも痩せてないと思うので体重計に一切のってないです
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１１日ぶりかなぁ
足底筋とヒザをやはり痛めてるようですねぇ
仕方ないです
さて本題の萩への移動ですが
前日（２日）入りしました
車内ではお弁当やお菓子
ビールとチュウハイを合わせて４本
山口市内の移動はバスで
新山口から湯田温泉まで５１０円
高いんでちょっとびっくりしましたがホテルの近くなんで楽です
宿泊先のホテルです
大浴場以外にも屋上に露天風呂まであり
フロントの方もとても親切です
４日に再び泊まるので荷物はクロークに預けることも可能でした
到着してアイスコーヒー飲んで
ホテルから歩いて受付会場に行きました
傘もささず来たので
地下道に避難しましたがなかなか止みません
２５０キロの方も避難されてましたが
スタート時間も近づいていたため大雨のなか地下道を出られました
お気の毒でしたよぅ
しかし受付時間は終わってました
まぁ明日時間沢山あるんで場所だけでも確認できて良かったです
250キロスタートの応援に
県知事の挨拶のあと皆さん元気良くスタートされてました
意外と軽装な方ばかりで驚きました
↑これを見て防府折り返しはボトルポーチだけにしましたよぅ
歩いてホテルまで戻り目の前にある「村さ来」で夕食です
生ビールとメガ耐ハイを飲み風呂に入って缶ビール２本飲み就寝
翌日は６時に目覚めてしまい朝風呂に行ってからゴロゴロしましたが
興奮のあまり寝つけずチェックアウト
目の前にある「ガスト」でランチして
バスにて「県庁前」まで１９０円
受付して
ゼッケンやらを受取り
女子更衣室にて着替え説明会場に
１４０キロ連続優勝者の話しを聞きました
そんな早い人の話しなんぞ関係ないと思いきや
とても役立つ話しばかりでレース中もナルホドって思いかえせましたよぅ
福祉センターに荷物を預けてスタート場所に戻ってから
うどんを食べてしばらくボケーェェとしてたら
スタートの時間になりました
それにしても前日の飲みっぷりには相変わらず飽きれます
チサルも同じぐらいかそれ以上です
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ゴール後に談笑し荷物を受取りバスにて湯田温泉まで
象さんのような足の臭いに驚きお風呂に入り
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部屋にてチサルと飲み食いし
９時ごろには寝ました
起きれるか心配しましたが
３時頃に目覚めてからは寝つけず
６時に朝風呂に行ってチサルからビールを勧められ
８時前にガストで朝食を食べて
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