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2013年04月05日

膝痛

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

月曜　ヨガとプール

水曜　夜桜宴会
木曜　１８キロジョグ

水曜にラン会の夜桜見物に行ってきました

車で行ったんで飲めませんでしたが

どんなけお菓子食うねんってぐらい山積みです

ラン会が集まればいつも故障の話し

腰痛膝痛かかと痛５０肩

と皆さん痛みはそれぞれです

ラン依存症ですね
皆な誤魔化しながらトレは休めません

という私も３年ぶりぐらいに膝が

コケても打ってもないのに

両膝が内出血してますよぅ

膝内部で何かがあったようです

綺麗に

今朝なんか痛みでトイレ立ち上がるのも難儀しましたよぅ

今晩パワー系のレッスンでスクワットできるか心配です

週末は爆弾低気圧が来るようですね

満開の桜も見納め
トレは見送りとなりそです

数ヶ月ぶりに夫婦で週末過ごせそですね
↑単に家で居るだけしかも別室

萩まであと２７日
フッフッフッ
↑ちょっとおかしくなってきてます

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