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ウルトラマラソンのレースに向けての 日々のトレーニングなんかを報告します。
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2013年04月19日
カテゴリ： カテゴリ未分類
月曜 筋トレ、ヨガ、プール
水曜 休養
木曜 休養
今週は用事が重なりトレ出来ませんでしたょ
土日の疲れが取れてかえって良かったかな
金曜はエアロ楽しむ日なんですが
トレ不足なんでランに変更です(u_u)
とうとう買いました
悩みに悩みようやく買った代物です^o^
折りたたみ式 いわゆるZポール
持った瞬間
軽ぅぅーー
私の手では持ち手が少し太いけど
以前買った安物よりはフィットします
良いお買い物したと満足
ただ。。。
組み立てにくいんです(*_*)
組み立ての最後に
紐を引っ張り上げて丸めた紐を
これが固い
かなりの力を入れて引き上げらなあかん
萩でボロボロになってる時に
この作業が出来るのかぁぁ(o_o)
腕も鍛えとこっと^o^
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私の手では持ち手が少し太いけど
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