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2005.01.06

当然のことながら、寒いっ！(((p（＞v＜）q)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ！

洗濯物も昼過ぎ、やっと干したじょ～(/･ω･)/∞ ┣bd━凹━▽┫

冬は嵩むから毎日してもテンコ盛りになるんだよね！

孫姫も外で遊べずいつものジャ○コへ～ＧＯ！(⌒▽⌒)アハハ

キッズ売り場が一番混んでいたよ～ (≧ｍ≦) ぷぷ

帰り、久しぶりにピザを買って食べました。(u_u*) うふっ

美味しかったです～ｄ（＾０＾）ｂグッ！

ホント、ダイエット真剣に考えなくちゃ･･･

食べた後、言うのも？？なんだけど(｡-_-｡)ポッ

この頃、スカートが窮屈で困るじょ～ (≧ｍ≦) ぷぷ

どなたか、簡単にできて食事制限のない

究極のダイエット教えてたもれ～♪

今年こそ、痩せるじょ～(*￣ 0 ￣)ノオゥッ

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Last updated 2005.01.06 16:31:32
コメント(14) | コメントを書く

■コメント

Re:雨のち晴れ～♪(01/06)

☆凛華☆126 さん

こっちも今日はお天気わるっ!
でも洗濯しないと溜まっちゃうから仕方なく部屋干し。。
きららのと別に洗わないといけないからたいへ～ん(>_<)

究極のダイエット・・
何だろう？
ダイエットしたことないわぁ～～(≧ｍ≦)ぷぷ

私もおから料理できないの。
だから実家へおみあげぇ～ (2005.01.06 16:57:07)

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Re:雨のち晴れ～♪(01/06)

メロン会長さん

いいの、いいの。
正月くらい美味いのたくさん食べてぽっちゃりしましょ？
会長は年中でっぷりですけど・・・。（泣） (2005.01.06 17:11:04)

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Re:雨のち晴れ～♪(01/06)

ふくろう３３さん

(⌒▽⌒)アハハ
＞簡単にできて食事制限のない究極のダイエット
これが出来たら「ノーベル賞」かもね(=＾ェ＾=)

美味しく食べられるって良いことだよね。
ねこさん　美味しいものは一杯食べてくださいませ(*^.^*)
ときどき　横浜方面にも送ってください＾＾
来る物拒まずですので(。｀・＿・´。)ノよろしく!! (2005.01.06 17:45:36)

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Re:雨のち晴れ～♪(01/06)

kusatoriko さん

そちらは雨でしたか。
小さい子供がいると洗濯物ためられないよね。

究極のダイエットがあるなら
私も是非知りたい！ (2005.01.06 19:05:03)

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こちらは

あきちゃん8263 さん

朝から雨・・・
お昼前にちょこっとお日様がのぞいたけど
午後はずーっと曇りでした。

やっぱしお天気がいいなぁ。
カッパきて走ると結構しんどいしじゃまなんだよねー (2005.01.06 20:08:13)

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Re:雨のち晴れ～♪(01/06)

σ(￣￣〃)俺、もやん♪ さん

ちゃ！(=ﾟωﾟ)ﾉｱｲ!

とりあえず無事に起きれました。

で、ダイエットするん？本気でするなら最初は量よりもカロリーを気にするべし。

http://www.glico.co.jp/navi/index.htm
すぐわかる栄養成分ナビゲーター

http://www.kamefarm.com/M_BMI.htm
ＢＭＩ・肥満度・消費カロリー計算

http://homepage2.nifty.com/WM/calorie.htm
摂取カロリー計算

http://metab.kuhp.kyoto-u.ac.jp/TOOLS/obesity.html
あなたの肥満度は？

こんなん最近見てますわ。(^◇^;)

であであ。(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!
(2005.01.06 20:57:50)

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Re:雨のち晴れ～♪(01/06)

3chan0227 さん

こんばんわ～
今日はおじさんと同じテーマでしたね。
おじさんも悩んでおりまする。
どうしたら早く楽に美味しいものを食べながらダイエットしたい。
とにかく「歩こう歩こう」 (2005.01.06 21:21:11)

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Re:雨のち晴れ～♪(01/06)

南国サカナさん

ホントに今日は肌寒い雨でしたね(^^;)
雨があがった午後をねらって、サカナはクリニックに行ったデス(^o^)♪

食事制限のないダイエット…。
サカナが食べてる食パンとワカメのパン雑炊はいかがでしょう…(^o^)
（←充分、制限あるにゃ～っ）（笑 (2005.01.06 21:49:13)

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Re:雨のち晴れ～♪(01/06)

☆おぐりん☆ さん

やっぱクエン酸っすね。
動かない人は効果がないかもしれないけど、毎日姫ちゃんと遊んでる猫さんだったら効果あるかも？
脂肪を燃焼してくれるらしいっす。

クエン酸を飲み始めたきっかけは、近所の売り場の子が、薬局で、疲れるのに効果があるのはないですか？と、聞いたら、クエン酸を勧められたそうです。
でっ、飲み始めたら、疲れがとれるどころか、その子は痩せてるのに、２キロ減ったとか。
でっ、その子の友達も試したら、やっぱ２キロ減ったそうなんです。
クエン酸は薬局に売ってます。
飲み方は、３５０ｍｌの水に、クエン酸を５グラムとかして、それを１日かけて、チョビチョビ飲むらしいっす。
クエン酸に慣れてきたら、量を７グラム、１０グラムと増やして行くといいとか。
でも、おぐりんはめんどくさいので、お昼の食後に、２００ccの水に、クエン酸を適当に溶かして飲んでます。
あと、家では、スポーツドリンクに溶かして飲んでます。
でも、その飲み方は邪道だそうです。
だから、おぐりんの飲み方は参考にしないでくださいね。

ちなみにクエン酸はレモンの味ですねん。
それと、あくまでも酸なので、おぐりんの経験上、空腹に飲むと、胃が痛くなるかも？
(2005.01.07 00:09:46)

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~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪

mogu.mogu さん

一緒にダイエット
仲間ぁ♪ヽ(⌒∇⌒)人(⌒▽⌒)ノ仲間ぁ♪ (2005.01.07 06:38:10)

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b(⌒o⌒)d おっ＼(*^▽^*)/ はぁー

トコりんさん

これから家事全力投球　ランチがてら＾＾
友達頼まれたアクセサリーを届けたり　遊んで　
カラオケッチャウカモ～～(笑)
で　夕方　値引き狙いの買出し(大笑)
帰宅後　主婦専念。。。後。。。。又
徘徊しま～～～ふ　
食べまくるジョ～～～～（*￣0￣）ノ　オゥッ!!
(2005.01.07 08:45:48)

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Re:雨のち晴れ～♪(01/06)

けぃみさん

どなたか教えてくださったら教えてくださいませねぇ～♪（笑）
私もかなり危ない体型に移行しつつありますわ
以前は『ヤメ！』っと決めましたら即実行
かなりセーブできましたのに最近は
『今日だけねん～♪　明日から☆』なぁんて
そういえばスカートの存在忘れてしまいそうですわ（笑）
迷い猫さん、気をつけなければなりませわね！＾▽＾* (2005.01.07 08:57:34)

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Re:雨のち晴れ～♪(01/06)

釈円融さん

最近、冷えますね～。
そんなダイエット、あったら大金持ちに(笑) (2005.01.07 09:30:57)

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Re:雨のち晴れ～♪(01/06)

レンゲ・ローズさん

仰るほどふくよかではないと拝察～♪

ﾚﾝｹﾞはそんなに食べなくても、ちっとも細くないし･･･
空気を吸ってもお水を飲んでもみんな身になってしまってます。
頭脳まで、いってくれればいいのにー。 (2005.01.07 12:45:18)

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