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転職 ‐ 心の機微 ‐ 前編2
こんにちは。今日は転職に関する前回の続きです。転職に向けて、私がまず取った行動は、上司Ｂの犬になって上司Ｂの絶対的信頼を得るということでした。それからというもの、業務時間内、時間外問わず上司から聞かれたことはメール、チャット、電話で即レスし、出張報告のテンプレートを作成し、プロジェクトの進捗も正確にシンプルに報告し、仕事に関するチーム内の人間関係、経営陣に関する噂話から、上司の横並びの他部門の部長陣の人となりなど、上司Ｂの役に立つ情報を共有し、上司の信頼を得ることに注力しました。結果、審査にかけるぞ、と脅されてから（私の主観ですが）3か月程度で、上司Ｂのほうから、「これはどう思う？」「これについてはどうしたらいいと思う？意見を聞かせてくれ。」と言われるようになりました。信頼を勝ち得たと思っていたら、本社（グループ企業なので）から聞かれたことをそのまま私に振ってきて、それに対する回答や資料を作成してくれと言われるようになりました。心の中では、「こんなのお前の仕事だろ」と思いましたが、復讐のためだと思い、快く引き受けて優先してこなしました。即レス、即レポートをしていると自然と他部署とのやり取りもスムーズにできるようになり、いろんな情報が入ってくるようになりました。仕事に関係ない情報も。。。。例えば、新入社員の20代の女性社員と社内不倫しているとか。（上司Ｂは44歳（当時））次につづく私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。https://room.rakuten.co.jp/room_seseragi/items
2024.06.17
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転職 ‐ 心の機微 ‐ 前編
こんにちは。初夏、梅雨はどこ行ったんだって感じの気候の今日このごろ。みなさんはどうお過ごしでしょうか？私は、転職して２週間が過ぎました。最後にブログを更新してからどれくらいの時間が経ってしまったのか。過去ブログを見返してみたら最後の更新から２年経過してまますね。またちょくちょく書いていければと思います。気長にお付き合いいただけばうれしいです。さて、今回は転職について書いていこうと思います。時は遡り、２年半前に起きた転職のきっかけとなる出来事から自分の精神（心の動き）を忘れないように記していきたいと思います。その前に、さらも８年遡り、、、10年半前にいまの会社に入ったときのいきさつからお話します。私はその上司Ａの「おれ、転職したんだ、新しい会社で立ち上げで人がいないんだ、来るか？」と言われ、二つ返事で「行く！」と答え、面接して３か月後にはいまの会社に転職していました。というのも、その上司Ａはその時点で６年くらいプライベートで付き合いがありました。年上ですが、出会った当初から敬語は使ったことはありませんでした。その私を今の会社に引き抜いてくれた上司が辞めた後３か月くらい経過して、新たな上司Ｂと一緒に出張に行ったときの出来事です。上司Ａ、上司Ｂ、私の関係性の背景を説明しておくと↓こんな感じです。当時、上司Bは私が上司Aの金魚のフンだと思っていたようです。そんな背景があって、上司Bと出張に行った際の出来事。上司Bと仕事の合間にカフェでお茶しながら雑談をしていました。話題は上司Ａのこと、会社のことでした。上司Ｂ：「今のチームをどうにかしてパフォーマンス上げないといけないんだよね。やり方はいろいろあるけどさ、とりあえず、Umamiには期待しているからさ、頑張ってよ。そういえば、上司Ａと仲良かったもんね。いなくなってどんな感じ？」私：「まぁ、仲良かったのでさみしいですけど、仕事は仕事で割り切っているので、今までどおり上司Ｂさんのパフォーマンスが上がるようにプロアクティブに動いて、まず上司Ｂさんが昇進できるように頑張ります。そうすれば、私も昇進できると思いますし。」上司Ｂ：「そうだね、まぁ俺も上からいろいろ言われててさ、Umamiのパフォーマンスについて考えるところがあってさ、今後数か月でパフォーマンス見させてもらうわ。期待に応えられないような感じだったら社内審査にかけようと思ってる。」私：「社内審査ですか？上司Ｂさんの期待に応えるように、こうやって動いて、ああやってやっていこうと思ってるんですが、といういうか、今もそうしてますけどね。」上司Ｂ：「頑張ってくれてるのはわかるんだけど、俺からみたらもっとできると思うし、期待しているからさ、審査かけられるようなことにはならないと思うんだけどね。」私：「そうですか。まぁとりあえず頑張ります。」と、こんな会話がありました。ここでいう社内審査というのは、会社がKPIを設定し、それを満たせなかったら減給や退職勧告を受けることを意味します。この会話をしたとき、勤続８年くらいで、上司Ｂは勤続３年くらいでした。私はそれまで、社内の研修制度でも成果を上げ、資格を取ったりして貢献してきたつもりでした。それに、上司Ｂが不利になるようなふるまいはしていないつもりでした。私自身の個人的な心情もあり、審査にかけると言われてから３か月くらい悩み、精神的に不安（いつ審査にかけられるのだろうという不安）に駆られ、感情が移り変わっていきました。怒り業績の下がるような問題ある行動してないのに、なんでそんなことを言われなくちゃいけなんだ？↓失望（上司Ｂは）マネジメント経験が１０年くらいあるあるのに、こんな不安や恐怖を与える形でしか管理できないのか？↓奮起上司Ｂが一番困る方法で、自分が感じた感情を味合わせてやるこのことがきっかけで転職を考え始めました。次につづく私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。https://room.rakuten.co.jp/room_seseragi/items
2024.06.16
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大殺界？天冲殺？厄年？ ついてない日々 ～引っ越し～ 最終章
こんにちは。今回で引っ越しでのついてないお話も最終話となりました。地頭の悪い濱家くんが、さらに余計な一言を放ちます。新居の玄関先での会話です。タクシー代とレンタカー代の受け取った後。。。濱家：「すいません、下に車置いてあるので、運び込みますね。」（すでに、顔はスッキリした顔です。気持ちの切り替えが早いのか、馬鹿なのか。。）私：「一人じゃ大変でしょうから、手伝いますよ。」（私も私で、お人よし過ぎる。。。）濱家：「ありがとうございます。助かります。」（いやいや、そこは全部私が悪いので、私がやりますよ！って断るところだろ！）階下に降りるエレベーターで無言の二人。荷物を無言で運び入れました。そのエレベーターの中で。濱家：「すいません。どうしても自転車が乗らなくて、明日お届けにあがります。」私：「そうですか。わかりました。」濱家：「あの自転車って高いやつですか？」私：「いや、10万くらいのやつで何年か前に買ったやつなんで、そんなに高いものではないですが。」濱家：「よかった。100万とかするやつだったらどうしようかと思いまして。」悪かったな、そんなに高額な自転車じゃなくて。っていうか、高額かどうかなんて関係あんのか？お客様の大事な荷物だろ！・・・・・・と思いましたが、こういうスキルもなく、自分のミスは人の所為にして、人の立場に立てない言動をする頭の悪いやつに、これ以上、何言っても時間のムダだ、と思い、反論は控えました。その後も、無言で荷物を運び込みました。翌日。濱家が、自転車を届けにやってきました。私は、出張でいなかったため、代わりに彼女が対応しました。彼女：「菓子折りと自転車持ってきてくれたよ。」私：「そっか。あいつは出世しねーな。」これが、今年最初のツイてないことでした。これからまたいろんなことが起こるとは思っていませんでした。。。それは、また別のお話。【備忘録】 引っ越しにかかった費用：38,000円 都内から都内への引っ越し。2トントラック。朝一の引っ越し便。私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2022.05.24
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大殺界？天冲殺？厄年？ ついてない日々 ～引っ越し～ 第5章
こんにちは。俺、そんな悪いことしたかなぁ感が拭えない態度の頭の悪い引っ越しの営業担当。荷物も新居に無事運び入れることができて、レンタカーも無事事故なく、返すこともできて、少しずつ荷ほどきをしていたら、気づくと19時を過ぎていました。ピンポーン！インターホンのモニターを見ると、濱家が魚眼レンズを覗くように「来てやったぞ」的な感じで突っ立ってました。玄関先で、開口一番。濱家：「この度は申し訳ありませんでした。」私：「対応がひどいですね。こっちはレンタカー借りて、タクシーで荷物運ぶってことまでやってるんですよ。」濱家：「申し訳ありません。おいくらでした？」私：「レシートありますから、お待ちください。はい、これです。」（レンタカーと、タクシー代のレシートを渡しました。）濱家：「じゃあ、これで。」（おもむろに財布を取り出し、12,000円を差し出す。）私：「え？普通さ、会社なり上司なりに自分の失態を報告して、詫び状なり持ってくるんじゃないの？自分の財布からお金出して、じゃあ、これでって。自分の失態は会社に報告しないで、ここで完結させようって？」濱家：「いや、今回は私が悪いので。」私：「はぁ。そんな感じなんだ。おたくの会社は？」濱家：「はい。これで勘弁してください。」私：「勘弁も何も。レンタカーで事故ってたらどうするの？見積ミスが招いた事態でしょ？」濱家：「はい、これでどうにか・・」私：「それで、いいのね。」濱家：「はい、お願いします。」私：「わかりました。そういう会社だったことがよーくわかりました。もう金輪際引っ越しのときはおたくにお願いすることはありません。」濱家：「はい、申し訳ありませんでした。」～次章へ続く～私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2022.05.23
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大殺界？天冲殺？厄年？ ついてない日々 ～引っ越し～ 第4章
こんにちは。悪いのは俺じゃない！人の所為にする営業マン。続きです。結局、濱家は16時には間に合わず。彼女は、退去確認の立会いをしている間に、こそこそと残った荷物を濱家の社用車（軽バン）に詰め込み、他の現場を回ってから、新居にお届けしますとのことで、なんとか引っ越し先への荷物は運び終わった。。。。。と、思いきや。旧居で濱家と荷物の詰め込みをしている彼女から入電アリ。彼女：「なんか、自転車がどうしても入らないんだって。だから、近くの駐輪場に持って行って、後でまた濱家が取りに来て、後日届けますって。」（もう、この時点で彼女も濱家にブチ切れです。なので濱家のヤロウ！って感じです。）私：「他のモノは詰め込めたの？残りは自転車だけ？」彼女：「そう。」私：「なら、仕方ないか。で、濱家は何時にこっちに来るって？」彼女：「19時くらいだって。」私：「そっか、わかった。」その後。彼女が雨の中、レンタカーを運転し、後部座席とラゲッジスペースにパンパンに荷物を詰めて新居へやってきました。濱家のヤロウは、19時くらいに来るとのこと。現場の兄ちゃんたちは、トラックにギチギチに詰め込んだ荷物をせっせと新居に運んでいきます。そんな中、私は濱家のヤロウに電話して、念のため時間の確認をしました。私：「19時くらいに荷物持ってきてもらえるんですよね？」濱家：「はい、そのくらいの時間にお持ちします。いま違う現場回ってるんで、終わったら向かいます。」私：「こっちは、お前のせいで、タクシーとレンタカーまで借りて荷物運んでんのよ。引っ越しをお願いしているのに、自分たちでやっちゃってんだよ？」濱家：「はい、申し訳ありません。すべて自分が最初に見積を誤った所為です。」私：「そうだよ。しっかりしてくれよ。」（あそこまで、はっきりブチ切れないとわからんか。このボンクラは。）～次章へ続く～私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2022.05.22
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大殺界？天冲殺？厄年？ ついてない日々 ～引っ越し～ 第3章
こんにちは。引っ越しの時に経験したカオス。続きです。それから、30分後。濱家から入電アリ。濱家：「どーも、お世話になってます。なんか現場から聞いたんですけど。。」（なんか、軽い感じ。）私：「はい、荷物が入らなくて運べない状況になってるんですが。」濱家：「なんか、現場からは、梱包ができてなくて荷物の詰め込みに時間がかかってしまっていているって聞いてるんですけど。」私：「いやいや、梱包はしてますよ。トラックに入りきらなくて、運べないって言われてるんです。」濱家：「そうですか。じゃあ、夕方にもう一回伺って、残りを運びますよ。」私：「あのぉ、現場の方にも伝えたんですけど、16時には管理会社が退去確認に来るんです。なので、夕方に運ぶのは無理です。」濱家：「すいません。では、どうしたらいいですかねぇ？」私：「は？どうしたらいいですかねぇ？って。そっちが考えてもらわないと。もう1台トラック手配してもらうとか。」濱家：「はぁ、でもいま手配できるトラックないんですよ。そもそも2トンで手配してますし、お客様も見積したときに2トンで大丈夫って確認しておられるんで。」（プチ。。頭の中で何かが切れていく音がしました。）私：「こちらは引っ越しの素人ですよ。2トンでいいかどうかなんてわかるわけないじゃないですか。そのために見積しに来てもらってるんじゃないんですか？」濱家：「はいぃ。。でも、そもそも梱包もできていなくて、詰め込みが遅れてるってのを現場から聞いてますし。」（プチ、プチ。。。）私：「梱包材は足りなければ、電話してくれれば、当日か翌日に持って行きますって言われて、3日前に電話したら、コールセンターの女の人に、届けられるのが引っ越し日当日です、と言われて、、その時もその方に確認しましたよ、当日だと梱包しながら積み込むことになるので、時間かかってしまうので、なんとか前日にでも持ってきてもらえませんか？って。そしたら、お渡しできるのは、当日になってしまうので、時間がかかってしまっても仕方ないです。って言われたんですよ。」濱家：「はぁ、そうですか。コールセンターの者にはきちんと言っておきます。でも、現場からは梱包ができていなくて、積み込みができていないと聞いてるんで。。」（ブッッッチッッ。。。。完全に頭の中で何かが切れました。）私：「あのさ、お前それでもプロかよ！積み込みできていないのを梱包ができてないって言って、客の所為にして、梱包材が足りないってこともコールセンターの所為にして、そもそもお前が見積誤ったせいだろうがっ！その見積も素人の客が、2トントラックでいいって言ったから、って言ってよ！ぜーんぶ人の所為にしてよ。ふざけてんのか？こっちはできることやってんだよ！積み込めないっていうから、彼女はレンタカーして、荷物をレンタカーに積み込んで、ペーパードライバーなのに、雨の中、運転してどうにか引っ越しを時間内に終わらせようとして、やってんだよ！スーツケースに荷物詰め込んで、運べるものはタクシー使って運んでんの！お前は何した？全部、誰かの所為にしやがって！ 彼女が事故ったらどうするんだ？責任取れんのか？そもそもはお前が見積を誤ったせいだろうが！自覚しろよ！それでも引っ越しのプロか？よくクビにならねーな！お前が見積を間違ってしまったことは過ぎたことだから、仕方ねーよ。誰かの所為にしてねーで、てめぇでできることを考えろや！」濱家：「はぁ、すいません。私が行けるかどうか調整してみます。」私：「調整してみます、じゃなくてさ、こっちは16時まで時間がないわけ！すぐ来て、社用車に荷物積むとかできんだろ、こっちきて手伝えよ！」濱家：「はい。。でも、他にもお約束が、、」私：「この期に及んで、でも、とかなんとか言ってんの？早く来いよ。」濱家：「わかりました。伺います。16時は過ぎてしまうかもしれないので、詰め込めなかったものは外に出していただいて。。」私：「雨降ってんの！外に出しておいたら濡れるだろうが。」濱家：「わかりました。16時に間に合うように伺います。」～次章へつづく～私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2022.05.21
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大殺界？天冲殺？厄年？ ついてない日々 ～引っ越し～ 第2章
こんにちは。今日は昨日の続き。引っ越し編 第2章ちなみに、私は彼女と同棲しています。彼女には退去確認の立会いなどのために、残ってもらいました。彼女を残し、スーツケース4個を抱え、呼んだタクシーに乗り込み、引っ越し先へ向かいました。タクシーで引っ越し先まで、5,360円！新居にスーツケースを運び込み、水道、ガス、電気の開栓立ち合いなどをしながら、荷物が運ばれてくるのを待っていました。ヴゥー・・ヴゥー・・ヴゥー・・・スマホが鳴りました。彼女からの電話です。（なんか嫌な予感。。。）彼女：「もうさぁ、全然荷物入らないから、レンタカーして詰め込めるもの詰め込んで運んでく！！！」（だいぶ苛立っているのが、わかりました。）私：「でも、ペーパードライバーじゃん。雨降ってるし、危ないからやめなよ。現場の兄ちゃんたちは何て言ってんの？」彼女：「もう入りきりません、無理です、って言われた。」私：「いやいや、無理です、じゃなくて。。16時には、退去確認に来るんでしょ？管理会社に電話して退去確認の時間ずらせないか聞いてみたら？」彼女：「もう電話した。退去確認も外部委託しているから、いまから委託先に連絡して、時間をずらしてもらうのは無理ですって言われた。」私：「いやいや、でもペーパードライバーが雨の中、都内を運転して荷物運ぶとか、、、事故でも起こしたら大変だし。他に方法はないのかね。。。あ、そうだ。見積に来たあの人は？」彼女：「そっちから連絡してみてよ！もう時間ないから、レンタカー借りて荷物運ぶね！！！」プツッ。。プー・・・プー・・・プー・・・・・。切られた。。雨だし都内運転するとか、危なすぎるだろ。。見積りに来たあの濱家に電話して、トラックもう1台手配してもらうとか助けてもらおう、と思い電話してみました。何回コールしても出ません。仕方なく、もう1度彼女に電話しました。彼女：「何？！！！！」（電話に出た瞬間にブチ切れてんじゃん。。。）私：「あのさ、濱家が電話に出ないからさ、現場の兄ちゃんから、濱家に連絡してもらって、こっちに連絡くれるように伝えてくれないかな？」彼女：「はいよ！」プツッ。。プー・・・プー・・・プー・・・・・。また、切られた。。～次章へつづく～私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2022.05.20
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大殺界？天冲殺？厄年？ ついてない日々 ～引っ越し～ 第1章
こんにちは。久々にブログ更新しました。今年初のブログ更新ではないでしょうか？コロナ感染者数が4,000人から5,000人の間で推移している世の中。在宅勤務をしたり、サウナ通いをしながら、行動範囲半径500メートル以内でイモっておりました。そんな中、なんかいろいろついてないことがあったので、記録がてら綴っておきます。1月 引っ越し。昨年の12月に、「さぁ、引っ越しをしましょう」ってことで、とある〇カイ引っ越しセンターの人に引っ越し費用を見積もってもらうため、営業担当に来てもらいました。この営業担当、とあるお笑いコンビの片方に激似だったので、濱家（仮名）と名付けました。この濱家が、後々、やらかします。その昨年12月に引っ越し費用を見積をしてもらい、「これであれば、2tトラックでいけますねぇ」とのこと。私：「結構、こっちとか、このクローゼットの中にも荷物詰まってて、量はあると思うんですよね」（一通り、クローゼットの中も見せて、見積もってもらいました。）濱家：「そしたら、段ボールは足らなかったら、フリーダイヤルのこちらの番号に電話いただければ、当日か翌日にはお届けしますんで。とりあえず30箱くらいで見積もっておきますねぇ。」私：「そうですか、じゃあ、よろしくお願いします。」時は流れ、年末年始が過ぎ、引っ越しの3日前。段ボールは2週間前には届いていたものの年末年始を挟んでいたため、引っ越しの1週間前になり、ようやく重い腰を上げ、梱包に取り掛かりました。暇を見つけては梱包をしていましたが、3日前になりおおよその梱包が終わったころ（引っ越し3日前）になり、段ボールが足らないことに気づきました。そこで、もらっていた電話番号（フリーダイヤル）へ連絡。私：「段ボールが足らないので、ほしいのですが。」コールセンターの女性：「かしこまりました。今からですと段ボールをお持ちできるのが、3日後になります。」私：「3日後ですと、引っ越し日当日ですよ？しかも朝8時半の便で引っ越しをお願いしているので、当日に持ってきてもらっても、梱包しながら運び出すことになりますが、大丈夫ですか？」コールセンターの女性：「はい、仕方ないので、それでお願いできますか？」私：「結構な量、梱包できていないので、当日梱包だと時間かかってしまうと思うのですが、せめて段ボールを前日に持ってきてもらうのとかは、無理ですか？この間来てもらった営業の方は当日か翌日にはすぐにお持ちしますっておっしゃってましたけど。」コールセンターの女性：「大変申し訳ございません。お届けできるのは当日しかなく。」私：「わかりました。梱包に時間がかかってしまうこともありますが、当日にしか持ってきていただけないということでしたら、仕方ないです。それで問題ないんですよね？」コールセンターの女性：「はい、そのように担当にも申し伝えておきますので。」ということで、当日、朝、引っ越し現場担当者が4人でぞろぞろと、段ボールと一緒にやってきました。こちらは、急いで、梱包されていないモノたちをせっせと梱包。1時間ほどして、現場担当の方から、現場のガタイのいい兄ちゃん：「すいません、ちょっとトラックに入りきらなくて。相談なんですが。。。午前中にお客様の引っ越しを終えたら、次の現場に行かなくちゃならないんで、そちらの現場が終わったらまた、伺うっていうのは可能ですか？」私：「いや、16時から管理会社が退去確認に来るので、それは無理です。」現場のガタイのいい兄ちゃん：「でも、入りきらないので、運べないんです。どうしましょう。」私：「いやいや、どうしましょう、って言われましても。じゃあ、とりあえず、スーツケースがあるので、これに入れられるだけ入れて、持って行きますよ。」現場のガタイのいい兄ちゃん：「申し訳ないです。それでお願いできますか。それと、もうちょっと調整してみて、トラックに入らないか頑張ってみます。」ということで、7泊用のスーツケース2個と3泊用のスーツケース2個の計4個のスーツケースに衣服や雑多なこまごましたものをぶち込み、タクシーを呼んで引っ越し先に向かいました。（この時点でしとしとと雨が降っておりました。）～次章へ続く～私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。https://room.rakuten.co.jp/room_seseragi/items
2022.05.19
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新型コロナワクチン モデルナ2回目接種 ～経過～
こんにちは。そういえば、シュワちゃん（アーノルドシュワルツェネッガーさん）が良いこと言ってました。彼の意見に同意します。「（ワクチン接種に対して）個人の自由なんて言ってちゃいけない。個人の自由なんて知ったこっちゃない。自由には義務と責任を伴うものだからね。」Screw your freedom because freedom obligation and responsibiliy we cannot just say I have a right the experiency when you affect other people that one get serious ~~~しゅわちゃんの動画新型コロナワクチン（モデルナ）を左腕に打って2日が経過しました。左腕が赤く腫れてしまって、少し熱を帯びてます。右腕と比べると明らか。左腕はまだ筋肉痛のような痛みがあります。こんなときは、自宅でできるビジネススキルアップや趣味が何かあるといいですね。私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.08.25
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セカンドショット！ 発熱に備えて。
こんにちは。 昨日、モデルナのワクチン2回目を打ちました。 1回目は、7月19日。 2回目は、8月23日。 4週間空けて打ちました。利き手じゃないほうに、打ちますとのことだったので、左腕に。 1回目は左腕が真横に上がらないくらい痛くて右を下にして寝ました。 2回目が酷かったです。打ったときは注射の針が入ったのかどうかもわからないくらい痛くなかったのに、翌日の今日になって、熱は38.5度まで上がり、インフルエンザにかかったときのように、関節が痛くなりました。 特に足が痛くなり、寒気もするので、この暑い日にクーラーもかけずに、毛布にくるまってブルブル震えてました。 ロキソニンを朝9時、15時、21時と6時間ごとに一錠ずつ飲んで、アクエリアスを数時間おきに計2リットル飲んで、いまだいぶ楽になりました。 まだ少し身体が熱った感じがあるので、冷えピタはかかせません。 彼女に冷えピタを買ってきてもらいましたが、近所のドラッグストアやスーパーの薬局コーナーには冷えピタがなく、コンビニにあったラスト1個をゲットしてきてくれました。感謝、感謝！ 【レジャーやイベントに! 冷えピタ 大人用 2枚入 ※個人宅配送不可】販促品/粗品/イベント/名入れ/ノベルティ 安い/まとめ買い クールグッズ 2回目打つ人は念のため買っておいたほうがいいと思います。備えあれば憂なし。 私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。 覗いてみてください。
2021.08.24
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リモートワーク サウナのある生活
こんにちは。 どうも、サウナなどハマり中のサウナんちゅです。 サウナ行きたいし、仕事はしなきゃ。ということで、ワークスペースのあるサウナを探し求めて実際に行ってみました。 リモートワークで必要なことは3つ。 1. Wifiがあるかどうか 2. 電源があるかどうか 3. サウナがあるかどうか 東京都墨田区両国 湯work 両国湯屋江戸遊 https://www.edoyu.com/ryougoku/access 地下鉄大江戸線両国駅から徒歩1分 サウナ室 95℃(TVあり) 水風呂 17℃ 外気浴 椅子6脚 ポイント❗️ 水風呂の他にシャワーブースの天井からバケツがぶら下がっていて、バケツに繋がっている紐を引っ張るとバケツに溜まった水をドバっと一気にかぶれるという、バケツザブーンシステムがあります！そして、平日はめっちゃ空いているので、かなりゆっくりできます！ その他 コワーキングスペースはWi-Fi、電源あり。銭湯をリノベーションして作られたコワーキングスペースにはクッションや台があるので、まったりしながら仕事ができます。ちゃんとパーテーションで区切られたデスクスペースもあります。銭湯でサウナ室だった部屋は会議室スペースとして利用可能です。電話してもリモート会議してもOKです！ 千葉県習志野 天然温泉 湯ーねる https://u-neru.com/ JR京葉線新習志野駅から徒歩1分の好立地 サウナ室 95℃ (毎時オートロウリュあり、TVあり) 水風呂 10℃ (キンキンに冷えてます！) 外気浴 椅子7脚 Colemanのインフィニティチェア2脚 ポイント❗️ このインフィニティチェアのリクライニングを倒して空を見上げながらととのえる！これが最高に気持ちいいです！もう空を、飛んでる感じ。) 露天風呂は天然温泉。TVもあります。 その他 岩盤浴、マッサージ、アカスリ。 お休み処には、漫画2万冊、テレワーク用ブース、インフィニティチェア、寝転びスペースにYogiboのクッションあり。 インフィニティチェアはこちら。 コールマン(COLEMAN) インフィニティチェア キャンプ用品 ファミリーチェア 椅子 2000033139 東京都RAKU SPA1010神田 https://rakuspa.com/kanda/ サウナ室 100℃ 水風呂 15℃ 外気浴 なし。外気浴がないのが残念。内風呂の柱のところにベンチが一席あり、2人しか座れません。みんな風呂の淵に腰掛けてととのえる状態になります。脱衣所、サウナ室は狭いです。 ポイント❗️ お休み処にコミック類が充実していて、リクライニングソファの他に、寝転びスペース、ハンモックがあります。ロフトのようになった2畳程度のスペースはプライベート感が確保できますが、一箇所しかないので早い者勝ちです。コワーキングスペースもありますが、個室のように区切られていないので、電話や会議はできないかも。 私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。 覗いてみてください。
2021.08.23
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最近流行りの。
こんにちは。 最近、サウナが流行ってますが、私もまんまと便乗しております。 ととのう感覚が最初はわかりませんでしたが、あのグルグルとした感覚を一度、味わって以来、クセになってしまって、最近は土日の休みにいろんなサウナを試したくて、いろいろ行ってます。 1セット> 身体を洗う→ お風呂に浸かる（5分）→ 身体を軽く拭いてサウナに入る→ サウナで汗をかく(6分から10分) → 水風呂の手桶を使って汗を流す→ 水風呂に入る(30秒から3分) →身体を軽く拭いて外気浴(5分から10分) これを最低3セット。最後のセットは水風呂に入った後、温水シャワーで軽く身体を流します。3セット終わった後、高濃度炭酸泉に浸かるのが我流スーパー銭湯でのサウナの入り方。スーパー銭湯だと高濃度炭酸水はどこでもあります。だいたい37℃のぬる湯で設定されているので、サウナ後の敏感な肌にシュワシュワの炭酸泉が心地よ苦しくあたって気持ちいいのです。 初めての、ととのう感覚を味わうまでにはちょっと我慢が必要でした。 我慢の先になんとも言えない、ととのう快感が待っています。 浴場に入ったら、まず頭、身体を洗い清めます。 温泉がある場合は温泉に5分から10分程度肩まで浸かって、身体を温めます。 浴槽から上がったら身体を軽く拭いて、サウナマットを取り、サウナの下段に胡座をかいて座ります。 持ってるタオルは頭を覆うようにしてかぶると、 鼻で息を吸う時、熱さが弱まり呼吸が楽になります。 自分の心臓の鼓動に神経を傾けながらゆっくりと呼吸して身体を内側から温めて、熱った身体を冷たい水風呂で冷やします。 水風呂の後は、外気浴。この外気浴するのに、椅子を用意してくれてるところがほとんどですが、たまに椅子がなくて露天風呂の縁に座ってととのうこともあります。 いろいろ試して、いまのところ落ち着いた自分なりの好条件サウナ。これさえあれば最高！ってところをいくつか挙げときます。 ちなみに混雑が嫌いなので、いつも平日午前中から行くようにしてます。どこの施設も午後3時くらいからはファミリー、若者が増えてきて混雑します。 千葉県習志野 天然温泉 湯ーねる https://u-neru.com/ JR京葉線新習志野駅から徒歩1分の好立地 サウナ室 95℃ (毎時オートロウリュあり、TVあり) 水風呂 10℃ (キンキンに冷えてます！) 外気浴 椅子7脚 Colemanのインフィニティチェア2脚 ポイント❗️ このインフィニティチェアのリクライニングを倒して空を見上げながらととのえる！これが最高に気持ちいいです！もう空を、飛んでる感じ。) 露天風呂は天然温泉。TVもあります。 その他 岩盤浴、マッサージ、アカスリ。 お休み処には、漫画2万冊、テレワーク用ブース、インフィニティチェア、寝転びスペースにYogiboのクッションあり。 インフィニティチェアはこちら。 コールマン(COLEMAN) インフィニティチェア キャンプ用品 ファミリーチェア 椅子 2000033139 千葉県袖ヶ浦 天然温泉湯舞音 https://yubune-sodegaura.jp サウナ室 95℃(毎時オートローリュあり、TVあり) 水風呂 13℃ 外気浴 椅子 4脚 / ととのいベッド 11席 ポイント❗️ ここのととのいベッドが最高です！袖ヶ浦は千葉県の内房、東京湾側にあり、こちらのスーパー銭湯は海の近くにあるためか、露天スペースに風が吹いてきて、風が心地よく青空見上げながらのととのいは、まさに最高です！ お休み所には、漫画2000冊、ワークスペースあり。 その他 岩盤浴、マッサージ、アカスリ。 千葉県美浜区海浜幕張 JFA夢フィールド幕張温泉 湯楽の里 https://www.yurakirari.com/makuhari/ サウナ室 90℃ 水風呂 18℃ 外気浴 ととのいベッド 6席 / 椅子 4脚 / ベンチ 2脚 ポイント❗️ ここの露天風呂、外気浴スペースは東京湾に面して作られていて、目の前が海！露天風呂からは海が繋がって見えるインフィニティプールのような開放感のある造りになっています。天気のいい日は、東京湾越しに富士山、スカイツリーが見えます！オススメは晴れた日の夕方。夕焼けに富士山のシルエットを見ながらの外気浴は最高です！ その他 コミックコーナーあり。展望施設あり。岩盤浴あり。ポイント❗️ここの岩盤浴は50床とかなり広め。ナノミストアトラクションがあり、薄暗くライトアップされた空間にミストが広がり幻想的な光景を生み出してくれます。 茨城県つくば市 つくば温泉喜楽里別邸 https://www.yurakirari.com/kirari/tsukuba/ サウナ室 90℃(イベント日に毎時0分、30分にオートローリュあり) 水風呂 18℃ 外気浴 ととのいベッド 5席 / 椅子 2脚 ポイント❗️ ここの露天風呂は周りが杉の木に囲まれていて、森の中にいるかのようなマイナスイオンたっぷりの外気浴スペースにととのいベッドがあり、静かにととのうことができます。 岩盤浴施設にはコミックスペースがあります。 この岩盤浴施設は外気浴用に外に出られるようになっていて、デイベッドとソファがあって、日差しを遮るパラソルもあり、まったりするにはすごくオススメです！ デイベットはこちら。 リモートワークにオススメのお風呂もあとでまとまめます。 私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。 覗いてみてください。
2021.08.23
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見たいのに。。
こんにちは。 暑い日が続きますねぇ。 今日、帰宅する電車で、隣に座っていた家族（パパと息子さんは私の隣。ママと娘さんは向かいの席）の娘さんが、 見てみて、後ろ！花火！花火が上がってる！ と、テンション高めに私の後ろの窓を指して騒ぎ出しました。 娘さんは向かい側に座ってるパパと息子さんに伝えたくて言ってるんですが、 私の心の声: 私も見たい！！花火見たい！！ でも、隣の私も一緒になってわざわざ振り返ってまで見るのは、なんだか恥ずかしい。。 でも、コロナ禍。花火なんて見る機会はそうそうありません。 あー、見たい！見たいけど、なんか恥ずかしい！恥ずかしいけど、見たい！ と、葛藤してるうちに、見れずに過ぎてしまいました。。 残念。 みなさんならどうします？ 私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。 覗いてみてください。
2021.08.11
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元客室乗務員の彼女の話
こんにちは。 ねぇ、インド人って欲しがりちゃんだから、もらえるものは何でも欲しがりちゃんだから、機内で何が欲しい、欲しいって言うか知ってる？ と、唐突に聞いてくる彼女。 私: はっ？え？何？ おしぼりでも、フォークでもナイフでもなくて。あ、機内で無料であげられるものっていろいろたるんだけどさ。 インド人ってさ、イアプダグ、イアプダグって耳を指差しながら言ってくんの。 私: はっ？イアプダグ？？ Ear Plugね。耳栓。なんか、耳栓のこと、イアプラグって言うのよ。 でさ、ギャレーに戻って先輩に、なんかインド人がEar Plugって言ってるんですけど、って言ったらティッシュを2枚渡されて、「これ、渡しときゃ、いいわよ」って言われて、インド人に渡したわけ。 そしたら、他のインド人達もイアプダグ、イアプダグって言い出して、仕方ないから、同じようにティッシュを渡したら、機内のインド人たちの両耳から、ネジられたティッシュが出てるわけ。 全員だからまじカワイイの。 私からしてみたら、インド人たちの両耳からティッシュが出てたら異様な光景である。 私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。 覗いてみてください。
2021.08.09
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どうでもいいシリーズ 〜なんでなん？〜
こんにちは。 今日はなんでなん？と思った話。 通勤時間帯に山手線のとある駅を降りました。行き交う人の数は通勤時間帯なので結構ありました。 忙しなく帰宅する人たちとは逆方向に目的地をスマホで検索しながらイヤホンをして歩いていると、アキバ系の(あくまで主観ですが)スーツをきた若い男性が、私に速い口調で、 「すいません、道を伺いたいのですが、よろしいでしょうか？！」 と、これまたちょっと大きめな声で圧強めで聞いてきました。 こちらは急いでいたし、地理感がないので、反射的に 「いや、わかりません」 と、ややぶっきらぼうな感じになってしまいましたが、断りました。 いや、ちょっと待てよ。なんでなん？ なんで、スマホ見てイヤホンして下向いてる人にちょっと道を尋ねてくるの？ え？ ちょっとなんでなん？ と、思った出来事でした。
2021.03.25
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どうでもいいシリーズ ～夢占い～
こんにちは。今朝起きたら、その日見ていた夢を思い出せました。職場の近くで辞めた同僚とばったり会い、久しぶりだなぁ、なんて話をしてると、今度は学生時代の友達が勢揃いして、バスから降りてきて、偶然の再会を果たし、懐かしいなぁ、なんて思っていると目が覚めました。その夢を覚えていたので、夢占いで調べたら、いまの人間関係に不満がある、寂しさを感じている。周囲に対する言動に注意が必要。気をつけて今日一日過ごそうっと。私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.03.23
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キャンプログ ～2張り目 雨キャン～
こんにちは。最近、先輩に誘われてキャンプにドハマりしつつあります。今回は、2張り目。自分で揃えたツールを初めて使ってキャンプをしました。場所は、氷川キャンプ場です。今回はトラブルばかりでした。キャンプに関係したことだけではないのですが、なんかついてませんでした。これから起こるついていないことをこの日である程度消化できたんじゃないかなぁと思いたいです。トラブル１：車で先輩を迎えに行くときにナビがいつもと違うルートを案内。その案内に沿っていつもと違う出口で高速を降りる。標識と看板は見えたが、8-18時の間は右折してはいけない場所を勝手に平日だけだろうと勘違いして、右折してしまい警察に捕まる。罰金7,000円、点数2点。取り締まりの警察官の言い方がすごく嫌だった。たぶんこの警官コミュ障。だいぶ年取ってた。だから昇格、昇給意欲もなく、万年交番勤務なんでしょうね。ふんっ！トラブル２：タープを張っている最中によろけて、石を積み上げて作ってあった竈にヒザをぶつけて地味にしばらく痛かった。トラブル３：初めて使ったタープに火の粉が飛び穴が開く。これは仕方ない。トラブル４：ウェイウェイ系の若者が夜中まで騒いでいて、夜中の2時頃に「ドンッ」ってなんか落とした音とか「はっ、はっ、はっ！」って大きな笑い声で起こされる。挙句の果てに自分のテントの近くで誰かがゲロってる音が聞こえる。イラつくので、出ていってぶっ飛ばしてやろうと思ったけど、外は寒く出ていくのも億劫なので、やめといた。はい、何はともあれ、キャンプを楽しみに来ているので、楽しかったことも書いときます。【キャンプ飯】自分で選んだツールを使って初キャンプ。使い方がわかったし、これから何が必要で何が必要じゃないかがわかりました。キャンプ飯は、タコスとブリしゃぶという、アンバランスなチョイス。これは、インスタでキャンパーが挙げていた飯を見ていておいしそうだったので、どちらもやってしまおうと、思ってやってみた結果です。タコスもブリしゃぶもおいしかったけど、両方一緒にやるもんじゃないですね。欲張り過ぎました。朝は、KALDIで買った柚子塩ラーメンを買ったので、前日にブリしゃぶで使った水菜の残りと卵を落として先輩から借りたSOTOのバーナーを使って作りました！私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.03.22
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どうでもいいシリーズ 〜季節が暖かくなると出てくるアイツ〜
こんにちは。 今朝起きたことについて。 緊急事態宣言が解除された今日。出張の予定があるので、空港まで電車で向かいました。 電車もコロナの影響で間引いてるかと思い、少し早めに家を出て、電車に乗りました。 途中の駅で、透析をしてる人かなぁ、と思われるカートを引いたおっさんが乗ってきて、乗り際に駅員に横柄な態度で「あぁ、〇〇駅！」と言い捨て、その後車内で、何を言ってんだかよくわからないけど、一人ごとのように何やら駅員の態度にぶつくさと、つぶやくではなく誰かに話しかけるような大きさの声で、二駅間ずーっとぼやいていました。 すると今度は、目の前の人に「携帯の画面をこっちに向けるな！」と周りに絡みだしました。 挙句、そのおっさんの斜め前に立っていた20代くらいの女性に対し、「いま、押しただろ！押したよ、暴力だ！暴力！」と言い出し、そのおっさんが、その女性の肩を結構強めに押し、突き放すような状態に。 その女性はもちろん推してませんし、周りの人も「押してないでしょ」「人の迷惑になるようなことはやめなよ」などとそのおっさんを宥めますが、おっさんは聞く耳持たず。 「押したよ、暴力だよ。これは暴力なんだから電車を止める！」などと言い出し、緊急停止ボタンを押しました。 電車はその場に停車せず、次の駅に止まりました。 女性とその周りの人たちは、その駅でそそくさと降りていき、残されたおっさんは周りの人達に言い訳するような感じで「スマホの使いすぎだよ、スマホばっかり見やがって。」とぶつぶつ。 しばらくして駅員が来て「誤報ですか？」と聞くと、おっさんは「おれだよ、おれが押したんだよ！」と。続け様に「優先席でスマホ使ってて、おれのこと押して、暴力振われだから押したんだよ！暴力振るったやつらはいま降りてったよ」と。 駅員も「そうですか。」と言いその場を去り、特にそのおっさんを気にするでもなく、5分くらいして、「ただいまお客様同士のトラブルにより停車しています。安全確認できましたので発車いたします。」とアナウンスが流れて、発車しました。 結局、5分遅れで空港に着き間に合いましたが、朝から気分悪いし、最悪な出張の始まりでした。 暖かくなるとどこからかウジ虫のように湧いて出てくるんですよね、こういう輩。周りに迷惑をかけ、人を嫌な気持ちにし、誰も幸せにしない、こういう頭のおかしい人。ほんと一生、冬眠しといてください。 私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。 覗いてみてください。
2021.03.22
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好きなものシリーズ 〜オールドタウンホワイトコーヒー〜
こんにちは。今日は好きなものについて。シンガポールに出張で行ったときに同僚が買ってくれたコーヒーがオールドタウンホワイトコーヒーでした。ヘーゼルナッツの甘さとコーヒーの苦味が混ざり合い、絶妙なおいしさのコーヒー。いろんな種類がありますが、スタンダードのこの緑色のパッケージのやつが一番好きです。残念ながら楽天では売ってませんが、Amazonでは買えます。⬇️⬇️⬇️⬇️https://amzn.to/3qYK69J私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.03.21
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おいしいものシリーズ ～亀戸ホルモン～
こんにちは。亀戸ホルモンさんで、ホルモン焼きをいただきました！どの部位も新鮮でとてもおいしかったです！特に上ミノは歯触りサクサクでありながら、ミノの弾力を残していて、今回は塩でいただきましたが、この塩で食べる上ミノ、ほんとにおいしかったです！レバーも臭みが全然なく、レバーが苦手な彼女も食べれちゃうくらい、レバーであって、レバーでないような別の食べもののようなレバーでした！これも塩でいただきました。周りの人たちも頼んでましたが、もやしナムルをちょいちょい間に挟みながら、食べると口の中がいい具合にリセットされて、ホルモンを楽しめます！シロコロはとても甘みがあり、口の中で溶けちゃいます！ネギタン刺しもいただきました！このネギタン刺し、臭みなんか皆無で、え？これタン？って疑うくらいぷりぷりでサクサク、ネギと塩味がこのタン刺しによく合っていてとても美味しかったです！レンガもおいしかったです、ハラミの部位の一部らしいんですが、レンガは一枚大きめのカットで提供されます。それを焼いた後ハサミで切っていただきます、とても柔らかくジューシーでタレがしみててとてもおいしかったです！今回いただいたのは、牛タン、タンシタ、ネギ塩タン刺し、上ミノ、入門(豚タン、ホルモン、ハツ)、レンガ、キムチ、豆もやしナムル。ホルモンの他に生グレープフルーツサワーをいただきましたが、この生グレサワーは今まで飲んだ生グレープフルーツサワーの中で一番美味しかったです！どれもこれも全部美味しくて大満足でした！また行きたい！ごちそうさまでした！私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.03.21
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何かをディスるシリーズ 〜アイフォーン〜
こんにちは。みなさんの周りにもいませんか？自分なりの辞書を持ってる人。私の周りにいる人もとてもクセが強く。「オフィス」のことを「オフィース」といいます。なぜ、そこを伸ばすのか。。「iPhone」のことを「アイフォーン」と言いますし、メールの文面にもカタカナで「アイフォーン」と書きます。何故伸ばす。。「カメラ」のことを「キャメラ」と言っちゃう業界色強めなのでしょうか。。私の周りに他にそんな風な言い方をする人はいないのですが。最初聞いたときは「え？何ですか？アイフォンですか？」って聞き直しましたし、「アイフォーンじゃなくて、アイフォンですよね？」って指摘しても、ずーーっと「アイフォーン」って言います。脳にiPhone ＝「アイフォーン」って刻まれてしまってるんだなぁと直そうとするのは諦めましたが、それにしても気になります！その人の頭の中では「オフィスチェア」は「オフィースチェア」です。私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.03.21
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おいしいものシリーズ ～亀戸餃子～
こんにちは。 亀戸餃子さんで餃子をいただきました！こちらの餃子屋さんはメニューは餃子のみ。さっぱりした味わいでとても美味しくて何個でも食べれちゃうわー、って必ず言っちゃうくらい美味しくてクセになる味の餃子です。小さめの餃子が5個、丸皿に乗せられて提供されるのですが、席に通されるとまずは飲みものを聞かれるので、メニューが分からず、まぁ、とりあえずだから、生ビールと頼むと瓶ビールしかないとのことでキンキンに冷えた瓶ビールを持ってきてくれました。瓶ビールを持ってきてくれたタイミングと同じかそれよりも早いタイミングで頼んでないのに、餃子が一皿と辛子が乗った小皿が、はいっと、目の前に置かれます。酢と醤油を小皿に入れ、餃子をそのタレにつけて口に放り込み、キンキンに冷えたビールでグイッ胃に流し込みます！はい、最高！めっちゃくちゃ美味しいです！ひと皿目を食べ終わるとまた注文してないのに、またひと皿が、はい、どおぞとテーブルにおかれます。おぉ、なんだこれは、自動提供システムかっ！わんこそば的なやつか、と思いつつ、ひと皿じゃ足りないので、二皿目もペロリ。すると、「もう一枚食べますか？」とやっと注文を聞かれたので、あぁ、そういうことね。2枚は自動提供されちゃうやつね。そりゃそうだ、2枚でしちょうどいい量ですもん。結局5枚行きました！合計25個と瓶ビール大瓶を1本。ごちそうさまでした！この勝手に提供されるシステムをAFS(automatic feeding system)と勝手に名付けました。このシステム、繁盛店でメニューが一つしかないお店でたまにあるシステムですねww私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.03.20
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どうでもいいシリーズ ～詐欺る人たち～
こんにちは。この「Saki」というアカウント。5つ作られていて全部私をフォローしてきています。アイコンが全部違うけど、載せてる写真は全部一緒です。詐欺の類ですね。美女の写真を提供してもらってるのか、アジアの2流、3流のモデルの画像を使用してるのか知りませんが、後ろでこれをせっせと作っているおっさん、お疲れ様です。フォローありがとうございます！さらに見つけました。この2つの「のぞみ」という名のアカウント。これも私をフォローしてくれてます。ありがとうございます！そして、マジでキモいです！さらに、さらに、この「Ami」という名のアカウントも。いとキモし！そして、フォローありがとうございます！せっせと複数のアカウント作って詐欺の基盤作りなんでしょうね。元SKE48の誰かさんみたいに詐欺罪で捕まらないように気をつけてくださいね。また見つけたら挙げていきます。みなさんも、詐欺には気をつけてくださいね。私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.03.19
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懐かしいシリーズ ～駄菓子～
こんにちは。柴又ハイカラ横丁さんで駄菓子を買いました！子供の頃を思い出させてくれる駄菓子の数々。駄菓子屋さんが近所にある子供たちは駄菓子を買って食べるのが楽しいでしょうね。あ、これよく食べてた！あ、これも！これはあんまり好きじゃなかったなぁとか、童心に戻って思わず買い過ぎてしまいました！やっぱり子供のころからグミが好きだったことに気付かされました。うまい棒とよっちゃんイカは鉄板です！みなさんの鉄板駄菓子あるはず！飴の中にガムが入ってて舐めてると最終的にガムになる飴とか、体に悪そうな緑や青色した長細いチューブに入ったゼリーとか、爪楊枝で一つずつ刺しながら食べるグミみたいなやつとか。超絶おいしいわけではないですが、クセになるおいしさの駄菓子たち。ごちそうさまでした！私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.03.19
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おいしいものシリーズ ～玄庵～
こんにちは。玄庵さんで天せいろをいただきました！お蕎麦屋さんでは蕎麦湯が飲みたくていつもざるそばとかせいろを頼みます。天せいろとか、天ざるには海老の天ぷらが必ずついているので、海老が好きな私にはパーフェクトです！玄庵さんの天せいろも言わずもがな美味しかったです！粗挽きそばなので、蕎麦の風味が強く、大盛りを頼みましたが、もう一枚せいろを食べれちゃうくらいペロリといただいてしまいました。天ぷらもあったので、今回は3枚目のせいろは頼みませんでした。海老天は大きくて衣がサクサクで美味しかったです！ここはこの味でこの量ならコスパは良いと思います！ごちそうさまでした！湯葉刺しとかもあるみたいなので、お酒と共に美味しいおつまみをいただきに、夜にも来てみたくなりました。またお邪魔します！私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.03.18
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おいしいものシリーズ ～山本のハンバーグ～
こんにちは。山本のハンバーグさんで、オレンジ＋ミニトマト＋レモン＋ヤングコーン＋春菊のミックスジュースとミニサラダがセットになったランチをいただきました！メインは山本のハンバーグにソーセージとニンニクをトッピングしました！にんにくは丸ごと入っててにんにく好きの私にはたまらないトッピングでした！ハンバーグは肉汁が溢れでるほどのジューシーさで、ソースと絡ませてごはんが進みます！ごはんは、おかわり自由なので、ごはんとハンバーグのバランスを考えなくても好きなだけ食べれるのも嬉しいサービスです！とてもおいしかったです！ごちそうさまでした！私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.03.17
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おいしいものシリーズ ～浅草 老舗洋食屋 ヨシカミ～
こんにちは。浅草の老舗洋食屋さん、ヨシカミに行ってきました。名物のビーフシチューではなく、タンシチューをいただきました！さすがというべきクオリティの美味しさでした！お肉はいうまでもなく柔らかく、デミグラスソースは濃厚ですが、しつこくなくめちゃくちゃ美味しいかったです。ごちそうさまでした。注文の品> タンシチュー: 2,600円私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.03.16
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おいしいものシリーズ ～電光石火～
こんにちは。電光石火さんで電光石火という名の広島おこのみ焼きをいただきました！お好み焼きにはビール！ってことで、昼間っからビールもいただいちゃいました！お箸は使わず、ヘラで切ってそのままヘラでいただきました！大量のキャベツともちもちの麺をふわっと卵で包んでネギをドバッと😍特製ソースをかけて、めっちゃうまいお好み焼きでした！広島のお好み焼きと大阪のお好み焼きは違う食べ物だと思います。広島のお好み焼きは麺とキャベツが入ってるので、モチモチふわふわシャキシャキの食感が一度に味わえて好きです！電光石火の他に、「人にやさしく」という名の牡蠣の入ったお好み焼きもいただきました！牡蠣と大葉のコラボはとても合いますし、めちゃくちゃ美味しかったです！ビールにお好み焼き！最高でした！ごちそうさまでした！座った席はたまたま、ギャル曾根さんがロケで座った席で、お好み焼きを作ってくれた方もそのロケでギャル曾根さんにお好み焼きを作った方とのこと。たまたまその番組を見て電光石火さんに伺ったので、そのたまたまがなんか嬉しかったです！接客もよくしてくれて、楽しく美味しいお好み焼きをいただくことができました！ありがとうございました！私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.03.15
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虫嫌いなアウトドア派がキャンプを初めてみた件 ～準備編～ Part2
こんにちは。ドはまりしつつあるキャンプのツールについて、なるべく安く、コスパ最強の品質よいものを分析中ですが、今回は料理するエリアのグッズ、ツールでこれだけあればとりあえずご飯は大丈夫ってものを挙げてみました。実際に購入もしています。前回に引き続き、購入済みリストは下記の通り。合計購入済金額：74,673円合計総重量：8,728g（8.7kg）料理する環境 【カトラリー】カトラリーは、箸、スプーン、フォークだけでOk。ナイフはアウトドアで使う万能ナイフがあれば、それを代用できます。セットになっていて、収納袋もついていて、軽くて強度のあるもので、熱伝導率が低いものをチョイスしました。熱伝導率が高いと熱いものをつかむと柄などが厚くなってしまいます。わずか47.5gでチタン製なので、強度も強く熱伝導率が低いです！ZY Voyage チタンカトラリー アウトドアカトラリー 3点セット [フォーク・スプーン・チタン箸] 食器 キャンピング 調理用品【焚き火台】焚き火台は、キッチンでいうところのガスコンロと暖房器具も兼ね備えています。あとは焚き火を見てリラックスすることもできます！持ち運びも楽でスリムに収納できて、軽いものをチョイスしました。火吹き棒、ステンレス串、ワイヤーソーもついて、この価格！重量はわずか1kg。ステンレスなので、上部で元のモデルの改良版なので、より丈夫になっています！【改良版】焚き火台 キャンプ用品 焚火台 ソロキャンプ コンパクト 灰皿付き 持ち運び便利 ブッシュクラフト 軽量 A4サイズ 組み立て式 折りたたみ ファイアースタンド キャンプ用品 組立簡単 ケース付 火吹き棒 送料無料【ガスバーナー】焚き火台のほかに朝、ちょっとコーヒー用にお湯を沸かしたり、カップラーメン用にお湯を沸かしたり、ちょっとした調理などに重宝します！これがあれば、防災用にも使えます！専用のガス缶ではなく、一般に使うカセット用コンロで使用するガス缶を使用できるので、汎用性もよいです！【10%OFFクーポン対象】3/1 0:00-23:59迄！ SOTO ソト 新富士バーナー レギュレーターストーブ FUSION (フュージョン) ガスストーブ バーナー CB缶 キャンプ ST-330【ウィンドスクリーン】これがあるだけで風があるときなどに、ガスバーナーなどで火を炊くときに熱伝導率が効率よくなります。お湯をわかすのにも、短時間で沸かすことができます！1,000円程度なので、これは買いです！**風除板 ウインドスクリーン コンロ 風よけ 10枚プレート 折り畳み式 防風板 アウトドア BBQ キャンプ アルミ製 軽量 ケース 収納袋付き ウィンドスクリーン【クッカー】鍋、フライパンがちょうどいい大きさでコンパクトにまとまったやつがいいです！ガスバーナーでも使用できるから使い勝手はだいぶよいです！DUG/ダグ BANQUET-1 DG-0204 BANQUET-Iブラックアルミクッカー 大鍋 小鍋 フライパン BBQ キャンプ アウトドア フィッシング 登山 トレッキング ケトル クッカーセット 調理器具 フィッシング アウトドアギア ファミリーキャンプ あす楽対応【ケトル】おいしいコーヒーを入れて飲みたいので、鍋で沸かしたお湯ではなくケトルを購入しました。鍋からコーヒードリッパーにお湯を注ぐとドバっと一気に出てしまいます！ソロキャンパーとしては、荷物をなるべく減らしてなるべくおいしいものをいただける環境を整えたい！という目標のもとツールをチョイスしています！まだまだ、初心者ですが。。Coleman(コールマン) パックアウェイ ケトル 約0.6L 2000010532【コーヒードリッパー】小さく収納できて、持ち運びが便利なものを選択しました！重さ46g。専用ケースに入れれば薄く折りたためます！【1,000円OFFクーポン配信中】ユニフレーム クッカー コーヒーバネット cute キュート 2人用 キャンプ 珈琲 ドリップ アウトドア 調理器具 来客用 新生活 お1人様2点限り【調味料】液体の調味料はジッパーなどに入れても中で漏れてしまわないかと不安になるので、なるべく持ち運びたくありません。そこで見つけたのが、パウダー状になったしょうゆ！朝食のハムエッグにかけてもおいしいですし、お刺身に振りかけても抜群においしいです！室次 天然醸造醤油パウダー 20g 送料無料【 精進 無添加 調味料 減塩 粉末醤油 世界で最初の醤油屋 福井県 天然醤油パウダー 買いまわり ポイント消化 】減塩 天然醤油パウダー 黄金ソルト にんにく醤油 化学調味料無添加 20g | 無添加 減塩調味料 減塩醤油 減塩しょうゆ 塩分カット 調味料 万能調味料 減塩食品 便利 粉末 粉 パウダー しょう油 醤油 しょうゆ にんにく ニンニク ギフト プレゼント 母の日 母の日ギフト 低塩今日は、キッチン回りのグッズについて紹介しました。次回は、収納術を紹介していきたいと思います。早くキャンプに行きたい！ではでは。
2021.02.27
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虫嫌いなアウトドア派がキャンプを初めてみた件 ～準備編～
こんにちは。キャンプにドはまりしつつある今日この頃。キャンプ道具を選りすぐって、選りすぐって、熟慮に熟慮を重ね、お財布とも相談しながら、必要最低限のものをなるべく安く、もちろん長く使うことも考えて品質のよいものをと思い妄想しながら購入してみてます。購入済みリストは下記の通り。合計購入済金額：74,673円合計総重量：8,728g（8.7kg）寝る環境大事、リラックスする場所大事、料理する環境大事。この3つのポリシーを軸にキャンプ初心者が購入したリストです！これだけ買いそろえれば、明日からキャンプ行けます！っていうリストを目指してます！お金はかけたくないので、キャンプ場も無料か安い場所をアップデートしていきます！もちろん、利便性や、景色なども考慮します！寝る場所 【テント】まずは、寝る場所となるテントを選ばないといけません！トレッキングやアルピニストが使うようなテントは軽くて、設置が簡単ですが、価格が高いです！ってことで、ソロキャン入門編となるネイチャーハイクのテントを選択しました。軽くて、自立式で設営も簡単で室内も2人まで入れるので、1人で使って空いているスペースに荷物を置けます！D型カラビナ付【NatureHike】アップグレード版 自立式 2人用テント 耐水圧：4000mm CloudUp2 超軽量 ダブルウォールテント キャンプテント ダブルレイヤーUV40 紫外線防止 ハイキング アウトドア ビーチテント 簡易テント ポップアップテント ドームテント【キャンプマット】ベットのなる部分です。ごつごつした小石が転がる河原でも快適に寝られるようにクッション性があるものがよいと思ってこちらを選択しました。厚さが2cmあるので、クッション性は抜群！495gと軽量なので、持ち運びも楽です！断熱性もあるので、暑い時期も寒い時期も地面からの熱も抑えてくれます。Mozambique(モザンビーク) キャンプ マット アウトドアマット レジャーマット 折りたたみ 車中泊 極厚20mm【寝袋】寝袋は今回は冬だったので、なるべく寒くない物を選択しました！ちょっと重量があるのがネックですが、温かさと寝心地は最高です！キャンプマットの上に敷けば、快適な寝床の出来上がり！Tooge 寝袋 冬用 ダウン シュラフ 最低温度-25 二代目 防水保温 2個連結 丸洗い コンパクト 収納袋付き 登山 防災 登山今日はここまで。またアップデートしてきます。早くキャンプに行きたい！ではでは。
2021.02.24
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詐欺ばっか。
こんにちは。ブログを書いて、あと「公開する」ボタンを押せばいいだけだったのに、いきなりブラウザが勝手に落ちましたちょっと悲しさとぶつけどころのないイライラ感と。。ちょっと、深呼吸して今日は詐欺に乗っかってみた話（現在進行形）InstaでNew Yorkに住むという女性からダイレクトメッセージがきました。これは詐欺だなとすぐにわかったので、どんな詐欺だろうと思い返信してみました。結果、ロマンス詐欺ですね。New Yorkに住んでるけど、US アーミーでアフガニスタンに駐留しているとのこと。はい、ここまで来たら予想できますね。人の優しさに漬け込み、命の危険がある、帰国するのにお金がかかるなどと理由をつけてお金を無心してきます。結末はわかってしまっていて、お金を渡してしますのはただのアホです。ただ、そのときは死ぬほど暇だったので返信してみましたが、とくに面白みないので、毎朝、「おはよう、私の愛」などと意味不明のメッセージが来るので、無視しますが、メッセージを送ると返ってきます。こんなのに引っかかる人がいるんでしょうか。詐欺を仕掛けている人は人生の限りある時間をこんなことに使って無駄だと思わないのでしょうか？FXトレーダー、バイナリオプションレクチャー、自己ブランド化、アフィリエイト、絶対買い株式などなど、クソみたいな詐欺が蔓延ってます。入口はSNSかWeb広告です。みなさん気をつけましょうね。ではでは。
2021.02.20
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キャンプ初めてみました！ ～冬キャン～ 防災対策
こんにちは。ダイエットもさぼり、ブログもさぼり、何をしていたかと言いますと。先輩に誘われ、キャンプにのめりこんでしまってました。先日、冬キャンプを経験させてもらい、まんまとどっぷりキャンプにはまりつつあります。ということで、キャンプに必要な道具を揃えねばと、調べてみました。これから必要最低限のキャンプ用品をリストアップしてみました。目的としては、先輩からいただいた80Lのバックパックに入り切るもの！ & なるべく軽いもの & コスパがよいもの！ です。コメントに備忘録を残しました。リストアップしたもののコメントを考慮して、その中でもコンビネーションを考えて、選抜しました。重量にして、約11.7kg。金額にして、約98,000円。さて、これからこの選抜帯を調達しなければなりません。お財布と相談しながらがんばって調達していこうと思います。まず、買わなきゃいけないのは、テントですね。■第１候補FORCLAZ(フォルクラ) TREK 500 FRESH&BLACK 2人用 2925117-8556629■第２候補D型カラビナ付【NatureHike】アップグレード版 自立式 2人用テント 耐水圧：4000mm CloudUp2 超軽量 ダブルウォールテント キャンプテント ダブルレイヤーUV40 紫外線防止 ハイキング アウトドア ビーチテント 簡易テント ポップアップテント ドームテント■第３候補MSR(エムエスアール) ハバ NX 37004■第４候補DOD(ディーオーディー) ショウネンテント タン T1-602-TN全部そろわなくてもキャンプには行きたいと思います。その中で経験したことで選抜組もまたアップデートされて変わってくると思いますので。キャンプ用品は防災用品もなりますので、持っておいて損はないと思います！まだまだ、緊急事態宣言中でありますが、健康に気を付けてがんばりましょう！ではでは。
2021.02.17
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ロールモデルって何か知っていますか？ ～出会いから～
こんにちは。今日は、ロールモデルのWさんに会ってから経験してきたことを綴ります。ひと昔前の日本は、会社の中で人間関係を作るときには、お酒を飲む、タバコを吸うというのがあたり前でした。いまの新卒の人たちはそんなこと想像できないでしょうが、パワハラとかセクハラとか、モラハラとか、あらゆるハラスメントが蔓延ってました。例えば、忘年会、新年会、親睦会、送別会、歓迎会などと称して飲みに行きたい上司のおっさんの誘いに半強制で、その飲み会に参加して、ニコニコしながらお酌して、飲み会に参加しないと翌日オフィスでなんか気まずい、みたいな雰囲気が漂ってしまうのが、普通、それが当たり前のような会社が多くありました。いまとなったら、そんな雰囲気の会社だと、Twitterとかインスタとかブログなどでリークして炎上することもあるでしょう！そんな日本の社会で外国から日本へ移住して仕事をして、日本の社会では5%と言われる年収1,000万以上を稼ぐのには、ものすごいバイタリティがないと成しえないと思います。彼は一時期、日本で起業をして社長をしていた過去があります。その会社も売却してしまったそうですが、今では外国人労働者も増えてきて、外資の会社も珍しくないですが、30年も前に日本語もままならない中で、いろんな人の助けを借りて自分で会社を興して、買収されるまでに育てあげるのは容易なことでありません。そんな彼と実際に初めて会ったのは、居酒屋でした。よくあるチェーン店の居酒屋です。初めて会った二十歳そこそこの若造に、当時30代中盤だった彼は、日本語で話してくれ、とてもフレンドリーに話してかけてくれて、根暗な私のつまらない話も真剣に耳を傾け聞いてくれました。その出会いで、彼の職場と私の職場が近いことを知りました。それからと言うもの、仕事終わりには、彼の働くビルの2階にあるカフェバーで、毎晩、ほんとに毎晩、飲みました。その飲み代は毎晩、毎晩、彼が払ってくれました。そんな日が数年続き、おごってもらった総額はいくらになるのだろうと想像するのも怖いくらいの金額になっていたと思います。ちなみ出会ってから15年以上経つ今も、一緒に飲むときは奢ってくれます。飲み会には、その業界では有名な人もいました。当時は部長でしたが、今では、社長になっていたり、中にはいけないことをして捕まってしまっていたり。当時から今でも付き合ってくれる人もいたり。もともと、私自身、お酒が強くありません。ジョッキのビールを3分の1くらい飲んだら、もう気持ち悪くて吐いて、頭がぐるぐるしてしまって、翌日は必ず二日酔いになるような下戸でした。でも、いやでも飲んで吐いてを繰り返していると、お酒はある程度飲めるようになります。ただ私の良くないのは、無理してお酒を飲めるようにしたためか、すぐに記憶がなくなるところです。私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.02.09
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ロールモデルって何か知っていますか？ ～出会い～
こんにちは。今日は、ロールモデルのお話。ロールモデルって何？って思う方もいらっしゃるかと思います。私もロールモデルって言葉を知りませんでした。ロールモデルとは、コトバンクによると。「自分にとって、具体的な行動や考え方の模範となる人物のこと。 人は誰でも無意識のうちに「あの人のようになりたい」というロールモデルを選び、その影響を受けながら成長するといわれます。（コトバンクより引用）」あなたにとってのロールモデルは、お父さんだったり、お母さんだったり、お兄ちゃんだったり、お姉ちゃんだったり、先輩や上司、友達や有名人だったりするかもしれません。私の場合は、彼女の友達の彼氏でした。最初の出会いは、電話でした。ここではWさんとしておきます。出会ったときから衝撃でした！Wさんは、外国人なのですが、出会った時点で、日本に住んで10年余りですが、日本語が上手で何より日本の文化や習慣を熟知していて、日本に住むことを楽しんでいます。明るく、ポジティブで、フレンドリーで優しく、ユーモアがあり、思いやりがあり、ビジネスセンスもよく、コミュニケーション能力に長けていて、仕事もデキる男なので、稼いでいます。年収は1本は優に超えてます。あなたのロールモデルは誰ですか？そんなWさんと出会ってから、早、15年以上経過しているでしょうか。いろんなことがありましたが、Wさんと出会ってから経験したことを綴っていきたいと思います。私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.02.08
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ダイエットの記録 2021.02.06 79.9kg
こちらは、ダイエットの記録。ダイエット10日目今日も晴れ！行楽日和ですねー！今日は、ウォーキングはお休みです。<ダイエット方法> 朝は30分以上の筋トレと有酸素運動をしてプロテインを飲む 昼は好きな物を食べる 夜は炭水化物を摂取しない<記録> 2021年2月6日有酸素運動 ウォーキング 時間：0:00:00 距離：0.00km 平均ペース：0’00”/km筋トレ 腕立て伏せ：30回 スクワット：40回 腹筋：30回ストレッチ：20分運動後体重：79.9kg 体脂肪率：23.6%10日目はちょっと増えました。。。継続は力なりを信じてがんばります！私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.02.06
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CAの彼女の話 ～ダイヤモンドより上のやつ～
こんにちは。今日は、私の彼女から聞いたお話の話。私の彼女は、CAです。キャビンアテンダント。それも国際線の。いまは、コロナで旅行はおろか外出すらも世界的に制限されていますが、CAの彼女から聞いた話。日本だと、赤（J〇L）と青（A〇A）がメインですね。赤だとワンワールドに属してますが、ワンワールドだとランクで、「エメラルド」「サファイア」「ルビー」があります。ルビーが最高ランクです。J〇Lのサービスステータス（ワンワールドでのステータスに照らし合わせると）、下から「クリスタル」、「サファイヤ」、「プレミア」、「ダイヤモンド」というステータスがあるとのこと。最高ランクの人は、優先的にチェックインできますし、優先的に搭乗できます。さらには、「機内食」は、他のお客様よりも先に何が食べたいのか聞いてくれます。何も言っていないのに、新聞を持ってきてくれたり、CAさんがあいさつしに来てくれます。航空会社にもよりますが、この最高ランクより上のランクが航空会社にもよりますが、存在するそうです。それは、「インビテーション」クラス。インビテーション（Invitation=招待）クラスは、航空会社からオファーが来るそうです。ざっくり言うと「お客様、他の安い客を降ろしますので、是非、私どものフライトに乗っていただけないでしょうか？」っていう、オファーが来るとのこと。このようなお客様は、どんなお客様かというと、航空会社がその人の搭乗した履歴を見て、頻繁に乗るのか、そのお客様の会社の規模における、そのお客様自身のその会社での役職によるのではないかなぁ（諸説あり）とのこと。でも、これって傍から見たらひどくないですか？貧乏人は邪魔だから、「お客様、申し訳ありません。お客様のお取りいただいた予約が満席になってしまっていたときにお取りいただいたので、次の便に振り替えさせていただけますか？」などと、ありそうな言い訳を説明して、乗せないで金持ちの「インビテーション」クラスのジジイかババアを乗せるという。。航空会社にとってみたら利益になるのでいいですけど、その旅行を1年前から、あるいは数か月前から楽しみに予約していた人が、貧乏人認定されて乗れなかったら頭に来ますよね？でも、そのあたりは航空会社も考えているみたいです。クレームされないような人を選んで、乗せない人を決めているみたいです。ちょっと、イラっとする話でした。コロナ禍後、みなさん旅行に行きたいですよね。こんな貧乏人に選ばれないためにも、こういうことがあるってことは気にしておいたほうがいいと思います。ちなみに、ピーチとかジェットスターとかエアアジア（撤退してしまったそうですが）は、クラス分けをしていないので、値踏みされるようなことはないそうです！コロナ明けに飛行機に乗って旅行に行きたい人は、気にしておいたほうがいいかもです。ではでは。私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.02.05
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ダイエットの記録 2021.02.05 79.0kg
こちらは、ダイエットの記録。ダイエット9日目今日は晴れ！ヒザはまだ治らないので、ウォーキングです。<ダイエット方法> 朝は30分以上の筋トレと有酸素運動をしてプロテインを飲む 昼は好きな物を食べる 夜は炭水化物を摂取しない<記録> 2021年2月5日有酸素運動 ウォーキング 時間：0:45:59 距離：5.29km 平均ペース：8’41”/km筋トレ 腕立て伏せ：30回 スクワット：40回 腹筋：30回ストレッチ：20分運動後体重：79.0kg 体脂肪率：22.5%9日目の今日は、ダイエットを始めてから今日までの体重と体脂肪率を見える化してみました。徐々にですが、少しずつ減ってきています。継続は力なりを信じてがんばります！私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.02.05
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今日は無理。
今日はブログ書くの無理なのでおやすみします。すみません、ってか、謝ってもこのブログ見てくれてる人いないと思いますけどww
2021.02.04
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ダイエットの記録 2021.02.03 79.6kg
こちらは、ダイエットの記録。ダイエット5日目今日は曇り。ヒザを痛めたので、ウォーキングです。整体に行ったら、「大腿筋膜張筋」（腰と足をつなぐ筋肉）が固くなってしまっているため、ヒザの上の部分の筋肉が連動して炎症を起こしたとのこと。ストレッチをして電気治療をしてだいぶ楽になったので、ウォーキングならＯＫとのことだったので、今日はウォーキングしました。<ダイエット方法> 朝は30分以上の筋トレと有酸素運動をしてプロテインを飲む 昼は好きな物を食べる 夜は炭水化物を摂取しない<記録> 2021年2月3日有酸素運動 ウォーキング 時間：0:46:36 距離：4.92km 平均ペース：9’28”/km筋トレ 腕立て伏せ：30回 スクワット：40回 腹筋：30回ストレッチ：20分運動後体重：79.6kg 体脂肪率：23.9%7日目。前日より体重1.5kg減！昨日は雨だったので、ウォーキングをお休みしました。体脂肪率は0.3%増。今朝は、冷えてましたが、風もなく穏やかな朝で気持ちよくウォーキングできました！継続は力なりを信じてがんばります！私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.02.03
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気分を変えてホテルで仕事してみた件
こんにちは。今朝は小雨がぱらついて寒かったですね。今日は、毎日在宅で、マンネリした在宅環境をちょっと変えてリフレッシュしようと思い、ホテルで仕事をしてみたので、そのお話です。緊急事態宣言が延長され、毎日、毎日、在宅勤務で太るし、パソコンに向かって一日中カタカタして、窮屈な日々を送ってませんか？家で仕事できるのは、外出しなくて済むし、感染リスクにも晒されないので、いいことなのですが、こう毎日、在宅で行動範囲が狭いとストレスが溜まってきます。ネットカフェとかで仕事することも考えましたが、どうせならネットカフェよりもっとセキュアにプライベートな空間はないものかと調べてみました。すふと、ホテルがデイユースプランを出してるではありませんか！いまは、こんな便利なサイトも登場してるんですね。東京都内でデイユースでテレワーク環境を提供してくれてるホテルを探すことができます！https://www.hotelwork.tokyo/その中でもAPAホテルが結構リーズナブルな値段で出してくれていたので、APAホテルで一日仕事をしてみました。午前8時から19時までの利用で、2,850円（税込）で利用可能でした。ネットカフェでは、6時間2,000円パックみたいなのが、相場なので、これはお得かと思います。しかもホテルなら、トイレもベットもついているし、APAなら場所によっては大浴場もついていて、ちょっとリフレッシュするのには、最高な仕事環境です！テレビもあるので、HDMLケーブルを接続すれば、ノートPCを2画面にして使えますし、ミラーリング機能もついているので、iPadやAndroid端末なら、テレビ画面に端末の画面をミラーリングして大画面で見ることができます！オンラインミーティングやオンラインのセッションなどで活躍しますね。在宅勤務されている方は、たまにはホテルから仕事してみてはいかがでしょうか？私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.02.02
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ダイエットの記録 2021.02.01 81.1kg
こちらは、ダイエットの記録。ダイエット5日目今日は曇り。ヒザを痛めたので、ウォーキングです。整体に行ったら、腰の横の「大腿筋膜張筋」が伸びておらず、ひざ上の部分を引っ張ってしまって、炎症を起こしてしまったらしいとのこと。まっすぐ歩く分にはウォーキングしてもＯＫとのことで、今朝はウォーキングしました。<ダイエット方法> 朝は30分以上の筋トレと有酸素運動をしてプロテインを飲む 昼は好きな物を食べる 夜は炭水化物を摂取しない<記録> 2021年2月1日有酸素運動 ウォーキング 時間：0:28:18 距離：2.80km 平均ペース：10’06”/km筋トレ 腕立て伏せ：30回 スクワット：40回 腹筋：30回ストレッチ：20分運動後体重：81.1kg 体脂肪率：23.6%5日目は体重も体脂肪率も増えました。体重1.5kg増。。なぜだ？体脂肪率は1.2％増。。。体重計の誤差だと信じよう。。明日は雨だなぁ。ウォーキングするの悩む。。継続は力なりを信じてがんばります！私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.02.01
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久々に運動してひざを痛めた件
こんにちは。去年から、コロナ禍で通勤することも減り、通勤が唯一の運動だったので、食べる量は減らない、運動しないから、太ってきました。ベルトがきつくなり、アゴのあたりがだぶついて、見るも無残な状態に。そこで、一念発起。ダイエットをしようと、ジョギングを始めました。ジムに行くお金ももったいないので、朝、早起きして、家の中で、筋トレしてからジョギングをするようにしました。そしたら、ダイエット生活を始めて3日後、ジョギング中に膝に違和感が。ちょっと、なんか痛いなぁくらいだったので、気にせず走っていたら、家に帰って階段を上るときに激痛が走りました。完全にヒザをやっちゃいました。でも、いま辞めたら完全なる3日坊主と思い、今日も走ろうと筋トレをしてから、ジョギングをしようとしたら、やはりヒザが痛い。しかたなく、ウォーキングに切り替え、痛みを感じる速度ギリギリの速度でウォーキング。ヒザサポーターを買ってつけてみましたが、痛みは変わらず。これは、もう病院に行ったほうがいいのかな。でも、明日もウォーキングする！継続は力なり！ではでは。みなさんも急な運動には気をつけて！私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.01.31
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ダイエットの記録 2021.01.31 79.6kg
こちらは、ダイエットの記録。ダイエット４日目今日も晴れてて、ジョギング日和！なのですが、右ひざを痛めてしまい、走ると痛むのでがんばってウォーキング！<ダイエット方法> 朝は30分以上の筋トレと有酸素運動をしてプロテインを飲む 昼は好きな物を食べる 夜は炭水化物を摂取しない<記録> 2021年1月31日有酸素運動 ウォーキング 時間：0:54:56 距離：5.41km 平均ペース：10’08”/km筋トレ 腕立て伏せ：30回 スクワット：40回 腹筋：30回ストレッチ：20分運動後体重：79.6kg 体脂肪率：22.4%4日目の体重、体脂肪率は前日をキープ。継続は力なりを信じてがんばります！私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.01.31
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いつも考えてしまう ～人生～
こんにちは。今日は、晴れてて気持ちがよかったですね！ジョギングも捗りました！今日は、ちょっと悲しいお話。一昨日、おじさんが亡くなったという電話が母からありました。おじさんは、母の姉の旦那さんです。今日の夜、お通夜でした。初めて、人の死に接したのは、中学2年のときでした。クラスメイトが、電車に飛び込んで死にました。電車に飛び込んだ理由は、シンナーで頭がおかしくなったから。2回目は、ひい爺ちゃん。92歳でした。ある日、朝起きるとひい爺ちゃんが、布団の上で動かなくなってました。寿命でした。それからも、若くして病気でなくなったり、事故でなくなったりした人たちのお通夜やお葬式に行きました。そのたびに思うのが、お坊さんがお経を読んでいるときに、「あぁ、おれの人生、どうやって終わるんだろう。事故で死ぬのかな。病気で死ぬのかな。誰かに殺されるのかな。寿命で死ぬのかな。」なんてことを考えてしまします。死ぬ間際のことを考えつくしたら、「いつ死ぬかわからんのだから、何をして生きようか、悔いのないように生きるにはどうしたらいいのだろうか」などという考えに落ち着きます。結果的に、今をどう生きようか、ということを考えるに至ります。お葬式なんて、どうなろうといいんです。結果、どうやって生きたか！です。だって、自分のお葬式のときには、もう自分は死んでるんだから、意識なんかないし、どうだっていんです。だから、自分の人生に関わってくれた人に対して「自分」がどう生きたかを、考えて、どう思ってくれたか、が大事だと思ってます。いま、思っているのは、「お前は、人にやさしく生きれたのか？」です。私は「人にやさしく」生きたいです。ではでは。今日はちょっと悲しいお話でしたが、一度きりの人生、精一杯生きましょう！私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.01.30
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ダイエットの記録 2021.01.30 79.6kg
こちらは、ダイエットの記録。ダイエット３日目今日も晴れてて、ジョギング日和！<ダイエット方法> 朝は30分以上の筋トレと有酸素運動をしてプロテインを飲む 昼は好きな物を食べる 夜は炭水化物を摂取しない<記録> 2021年1月30日有酸素運動 ジョギング 時間：0:51:07 距離：5.04km 平均ペース：10’08”/km筋トレ 腕立て伏せ：30回 スクワット：40回ストレッチ：20分運動後体重：79.6kg 体脂肪率：22.6%3日目の体重、1kg増。体脂肪率は前日をキープ。継続は力なりを信じてがんばります！私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.01.30
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健康的なダイエットを考えてみた件
こんにちは。今日は、雲一つない晴天ですね。こういう日は外に出たくなります！日頃、おいしいものを食べ歩いて、ダブついたお腹が気になっていたので、ダイエットをすることにしました。ダイエットの記録は、別のブログで日々更新します。「ダイエットの記録を毎日更新しないといけない！」ということをモチベーションにして続けていきたいと思います。今日は2日目。昨日と比べて、2kgも減りました！朝早く起きて、ジョギングすると晴れてると気持ちいいです！雨の日は、憂鬱ですが、音楽聞いて気分上げてがんばっていこうと思います！3日がんばれば、1週間がんばれる！1週間がんばれば、1ヵ月頑張れる！頑張りは習慣になり、やらないと気が済まなくなる！ではでは。今日も1日がんばりまっしょい！私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.01.29
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ダイエットの記録 2021.01.29 78.9g
こちらは、ダイエットの記録。ダイエット二日目彼女に有酸素運動してから筋トレじゃなくて、筋トレしてから有酸素運動しないと意味がない！と言われ、今日は、筋トレしてから有酸素運動をしました。<ダイエット方法> 朝は30分以上の筋トレと有酸素運動をしてプロテインを飲む 昼は好きな物を食べる 夜は炭水化物を摂取しない<記録> 2021年1月29日有酸素運動 ジョギング 時間：0:59:57 距離：6.62km 平均ペース：9’03”/km筋トレ 腕立て伏せ：30回 スクワット：40回ストレッチ：20分運動後体重：28.9kg 体脂肪率：22.6%私は代謝がよいのでしょうか、2日目で体重2kg減、体脂肪率2%減。ヨシッ！続けよう！私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。
2021.01.29
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男の女子力
こんにちは。今日はパラパラと雨降ったりやんだり、雪も降ってきて、極寒です。晴れて暖かい日のほうが好きです。今日は、男の女子力のお話。男の女子力ってなんのこっちゃ、と思ってるでしょうが、女子力高い男はモテますよー！でも、恋愛対象として見られるかどうかはまた別の話。最近よく男の人でも「うちの彼氏、めっちゃ女子力高いんだけどー」とか、「私、女子なのに、彼氏より女子力ないわー」とか、男の子に対して女子力って言葉を使うのをよく耳にします。私の勝手な見解ですが、女子力高い男子は、- 料理ができる- 清潔感がある- お弁当作っちゃう- 肌がきれい- お風呂が長い- ムダ毛を除毛、脱毛している- 周囲への気配り、配慮が半端ないオネエなどではなく、純粋に女子が好きな男子の女子力って言うと、こんな感じです。で、だいたいそんな男子は彼女にいろいろ試されている方が多いのではないでしょうか？あるいは、別れた彼女に美容のことや、女子に対しての態度、どんな男性がモテるかなどを指南されて、そのまま癖が抜けず、女子力が高いままのシングルの男性もいると思います。私も、髭剃り負けして肌が荒れたりすると、女子が使うイイ感じの化粧水とかを振りかけられたり、汗かくと汗くさいと言われ、イイ感じのデオドラントスプレーを吹きかけられたり、スネ気が濃いからこれ使えば？と言われて、除毛クリームの使い方を実践して教えてくれたりします。そんな彼女は、肌が弱く、アトピーなので肌の保湿とかをすごく気にしているので、私が勧められる化粧水とかパックとかシャンプーとか、コンディショナーとか、除菌アルコールスプレーとかはオーガニックで肌によいものばかり。元々、美容には無頓着でしたが、勧められて始めてみるとやめられなくなります。そんな私も女子力の高い男子の一人です（自称）私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。https://room.rakuten.co.jp/room_seseragi/itemsではでは。
2021.01.28
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ダイエットの記録 2021.01.28 81.0kg
こちらは、ダイエットの記録。さて、どこまでモチベーションが保てるか。3日坊主で終わらないようにしないと。朝早く起きるのがつらい。。<ダイエット方法> 朝は30分以上の有酸素運動と筋トレをしてプロテインと野菜スープ 昼は好きな物を食べる 夜は炭水化物を摂取しない<記録> 2021年1月28日有酸素運動 ジョギング 時間：0:43:02 距離：5.19km 平均ペース：8’17”/km筋トレ 腕立て伏せ：20回 スクワット：30回ストレッチ：20分運動後体重：81.0kg 体脂肪率：24.9%私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。https://room.rakuten.co.jp/room_seseragi/items
2021.01.28
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サラリーマン川柳が身に染みる件
こんにちは。今日は昨日より暖かいですね。私も一句。「減給で 副業飛びつき 詐欺られる」ブログをご覧いただいている皆さんの中には、サラリーマンで減給や、飲食店を経営されていて収入が減ったりして困っている方も多いのではないでしょうか？私もその困っている人たちの一人です。サービス業なので、コロナの影響はかなりありまして、減給を強いられています。貧乏人が成り上がってお金を持つと人が変わってしまうので、持ち過ぎもよくないと思いますが、お金がないと生活していけないのは事実です。必要最低限の今まで通り生活をしたいです。減給などで収入が減ってしまうと、今まで通りの生活を保てなくなります。食費を切り詰めたり、趣味に費やすお金を節約したりして、生活を調整しなければならず、ストレスですし、大変ですよね。コロナ禍で、収入が減って困っている人は多いと思いますが、その困っている人を狙って、「副業してみませんか？」「副業で毎月30万稼げます！」「スキマ時間で稼げる副業！」などの謳い文句で、SNS（FacebookとかLINEとか、Instgram）などで詐欺を狙っている広告をよく見かけます。↑写真が怖い私は自分で確かめないと気が済まないタイプなので、そういう広告をクリックしてみました。広告をクリックすると、まず個人情報を登録させようとします。個人情報を登録しようとすると、必ず「個人情報の取り扱い」とか、「特定商取引法」とか「プライバシーポリシー」という欄にいろいろ長文で規約とかが書いてあります。そのプライバシーポリシーの欄に会社名が記載してあったので、登録する前にその会社名をググってみました。すると、さっそく、「この会社は詐欺」だの、「ほんとに稼げるの？」など。ググって最初に出てきてしまうくらい有名な詐欺のようです。目先の甘い文句に飛びついて、ホイホイと個人情報を渡してしまったりしないように皆さんも気を付けましょう。「放置しておくだけで稼げます」 → 努力しないでお金をもらえる、稼げることなんてありません。「このノウハウで月10万は確実です」 → 教材を買えば稼げるノウハウを教えてもらえるなどの詐欺です。お金を払って教材買って、それ通りにやったけど、稼げません。こういったことを言って教材を買わせるのは、教材を売った収入で生活しているのでしょう。お金をドブに捨てるようなものです。「努力すれば1000万も夢じゃない」 → 努力しても稼げないものは稼げません。こういう詐欺は、その業界に関しての知見がなく、目先のお金に困っている人が引っ掛かります。そういう、おいしい謳い文句を見たら、一旦深呼吸して、疑ってかかりましょう！むやみに登録したり、メッセージを送らないようにしましょう。今は詐欺も巧妙になっていて、劇場型でいろんな登場人物を使って信じ込ませようとするものもあります。副業やネットビジネスの真偽を確かめた結果を記事にしている人がいましたので、ここに貼り付けておきます。https://www.modul-int.com/いろんな怪しい案件をリークしている、この方も「稼げる案件」を紹介してます。。怪しいもんです。地道に節約して自粛して内職でもしましょう。空き時間にUberとかデータ入力のバイトもいいですね。こういうときに、好きな趣味があれば、それを極めてビジネスにつなげられるんですけどね。私、無趣味なんで💦私の楽天Roomはこちらから↓購入したもの、欲しいもの、買ってよかったものを挙げてます。覗いてみてください。https://room.rakuten.co.jp/room_seseragi/itemsではでは。
2021.01.27
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