2008.06.04
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早速我が家の夕飯に取り入れてます。
この日のメニューは、ジャガイモとコーンのカレー風味スープ
キャベツのオイスターソース炒め、胡瓜とわかめの生姜和え
ひじきとカルボナーラ風うどんとだし巻き卵
これは、一昨日のメニューです。
昨夜は、ほうれん草の白和え、ワカメとエノキダケのスープ
唐揚げ、ナスと蒟蒻の炒め物、一昨日の残りの胡瓜とワカメの和えものでした。
本当にメタボ対策になってくれるのか解らないけど
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