PR
カレンダー
花子Ｇｏ！Ｇｏ！
自然が大好き 将来は庭付き畑付きの一軒家にボーダーコリーを飼えたらと密かに夢見ています。
コメント新着
2024年12月
2024年11月
2024年10月
2024年09月
2024年08月
2024年11月
2024年10月
2024年09月
2024年08月
2024年07月
2024年06月
2024年05月
2024年04月
2024年03月
2024年06月
2024年05月
2024年04月
2024年03月
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2006年11月18日
カテゴリ： カテゴリ未分類
近頃の悩みは、顔にニキビ…もとい。吹き出物がなかなか消えない事。
前は生理の前にちょこっと出るぐらいで、ほっといても３日ぐらいでは痕も残らずに綺麗になっていたのに、最近は芯が残っているみたいでつぶしてもまた同じところに出来ちゃいます。
最近、知り合いになったエステを経営している方が言うには、口の周りは下半身の不調から吹き出物が出る人が多いとか。
更に私の体型を見て、下半身に硬い脂肪(老廃物)がついているのとムクんでいるので、リンパなどの体液の循環が悪いのでは？と言う指摘。
うっわ～ ズバリッ 当ってます。
体調不良もありましたが、運動不足で半年ほど汗もろくにかいてないので血の巡りも少し滞っている気がしていたところです。でも、冷え性はかなり改善されてるんだけどな？
それで、体の毒素を(主に水毒だと思う)意識して出すようにアドバイスを受けました。
一番健康的だなと思ったのは定期的に運動で汗をかくこと。
でも継続して１時間ぐらい運動してからじゃないと良い汗(毒素を含む)は出ないとか…。
次は腸洗浄＋断食。腸から食べ物、飲み物によって色んなものを(良いも悪いも)吸収するのできれいにしておくといいらしい。内臓を休める事にも繋がります。
これは調子のいい時にやろうと思ってます。一人で調子の悪い時にやって脱水症状になると困るので。
他にも岩盤浴とかサウナ、アロマやリンパマッサージなどがあるのですが、体の調子に合わせて組み合わせると効果的なのかもしれないですね。
私の場合、化学療法をやったので内臓に薬物が蓄積されてないかが心配で、早くきれいに取除きたいという思いがあります。
そこで、水を沢山飲むことをまず実践しようと思います。
１時間半に1回、コップ1杯を飲む。食事の１時間前と後は水分を取らない。1日２リットル。
これカフェインと砂糖抜きなので多分つらいはず。
そして３日間りんごを食事代わりにする。これも辛そうだけど・・・。
４日目にエキストラバージンオリーブオイルをスプーン１杯飲む。
りんごで肝臓の老廃物や毒素を取るのだそうです。
食事にかかるエネルギーはとても大きく、昔に比べて豊過ぎる食事内容は消化吸収や浄化器官に大変負担をかけているのだそうです。
断食は今の私には負担が大きいので、りんごだけでも食べながら体の毒素を出せれば大丈夫かな？なんて思ってます。
ちょうど、新月に向かっているので浄化にもってこいの時期だし。
冷蔵庫にも何も入ってないし (･･;)
とにかくやってみよう。
前は生理の前にちょこっと出るぐらいで、ほっといても３日ぐらいでは痕も残らずに綺麗になっていたのに、最近は芯が残っているみたいでつぶしてもまた同じところに出来ちゃいます。
最近、知り合いになったエステを経営している方が言うには、口の周りは下半身の不調から吹き出物が出る人が多いとか。
更に私の体型を見て、下半身に硬い脂肪(老廃物)がついているのとムクんでいるので、リンパなどの体液の循環が悪いのでは？と言う指摘。
うっわ～ ズバリッ 当ってます。
体調不良もありましたが、運動不足で半年ほど汗もろくにかいてないので血の巡りも少し滞っている気がしていたところです。でも、冷え性はかなり改善されてるんだけどな？
それで、体の毒素を(主に水毒だと思う)意識して出すようにアドバイスを受けました。
一番健康的だなと思ったのは定期的に運動で汗をかくこと。
でも継続して１時間ぐらい運動してからじゃないと良い汗(毒素を含む)は出ないとか…。
次は腸洗浄＋断食。腸から食べ物、飲み物によって色んなものを(良いも悪いも)吸収するのできれいにしておくといいらしい。内臓を休める事にも繋がります。
これは調子のいい時にやろうと思ってます。一人で調子の悪い時にやって脱水症状になると困るので。
他にも岩盤浴とかサウナ、アロマやリンパマッサージなどがあるのですが、体の調子に合わせて組み合わせると効果的なのかもしれないですね。
私の場合、化学療法をやったので内臓に薬物が蓄積されてないかが心配で、早くきれいに取除きたいという思いがあります。
そこで、水を沢山飲むことをまず実践しようと思います。
１時間半に1回、コップ1杯を飲む。食事の１時間前と後は水分を取らない。1日２リットル。
これカフェインと砂糖抜きなので多分つらいはず。
そして３日間りんごを食事代わりにする。これも辛そうだけど・・・。
４日目にエキストラバージンオリーブオイルをスプーン１杯飲む。
りんごで肝臓の老廃物や毒素を取るのだそうです。
食事にかかるエネルギーはとても大きく、昔に比べて豊過ぎる食事内容は消化吸収や浄化器官に大変負担をかけているのだそうです。
断食は今の私には負担が大きいので、りんごだけでも食べながら体の毒素を出せれば大丈夫かな？なんて思ってます。
ちょうど、新月に向かっているので浄化にもってこいの時期だし。
冷蔵庫にも何も入ってないし (･･;)
とにかくやってみよう。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:今日からデトックス始めるぞ～ (11/18)
ひだまりよしぴー
さん
ご無沙汰していて 申し訳ありません！
復活しました＾＾
断食、よしぴーも 時々。
パイン豆乳断食をやります♪
たまには リセットしないとね！
昨日 天岩戸へ行ってきました。
体調悪かったけど、呼ばれた気がして。。。
で、会えました。
いっぱい 癒されて 帰ってきました。
また ぼちぼち がんばります☆ (2006年11月20日 19時58分34秒)
復活しました＾＾
断食、よしぴーも 時々。
パイン豆乳断食をやります♪
たまには リセットしないとね！
昨日 天岩戸へ行ってきました。
体調悪かったけど、呼ばれた気がして。。。
で、会えました。
いっぱい 癒されて 帰ってきました。
また ぼちぼち がんばります☆ (2006年11月20日 19時58分34秒)
シンクロ
が多いですね～。
私も明日はりんごでデトックスをやろうかな？って思ってます。
エドガーケイシーのひまし油も結構おすすめですが。難点はお金と手間がかかることかも・・ (2006年11月22日 22時34分34秒)
私も明日はりんごでデトックスをやろうかな？って思ってます。
エドガーケイシーのひまし油も結構おすすめですが。難点はお金と手間がかかることかも・・ (2006年11月22日 22時34分34秒)
Re[1]:今日からデトックス始めるぞ～ (11/18)
花子Ｇｏ！Ｇｏ！
さん
ひだまりよしぴーさん
＞断食、よしぴーも 時々。
＞パイン豆乳断食をやります♪
＞たまには リセットしないとね！
わぁ！よしぴーさんもやってたのね？先輩ですね（*^_^*）
私は、自発的にやったのは今回が初めてなんです。
肩こりが楽になったし、ジーンズの太ももがゆるゆるになりました。(*^^)v
＞昨日 天岩戸へ行ってきました。
＞体調悪かったけど、呼ばれた気がして。。。
＞で、会えました。
＞いっぱい 癒されて 帰ってきました。
＞また ぼちぼち がんばります☆
-----
いいなぁ。何に遭遇したんだろう？
自然って本当に癒してくれますよね～。 (2006年11月23日 14時20分31秒)
＞断食、よしぴーも 時々。
＞パイン豆乳断食をやります♪
＞たまには リセットしないとね！
わぁ！よしぴーさんもやってたのね？先輩ですね（*^_^*）
私は、自発的にやったのは今回が初めてなんです。
肩こりが楽になったし、ジーンズの太ももがゆるゆるになりました。(*^^)v
＞昨日 天岩戸へ行ってきました。
＞体調悪かったけど、呼ばれた気がして。。。
＞で、会えました。
＞いっぱい 癒されて 帰ってきました。
＞また ぼちぼち がんばります☆
-----
いいなぁ。何に遭遇したんだろう？
自然って本当に癒してくれますよね～。 (2006年11月23日 14時20分31秒)
Re:シンクロ(11/18)
花子Ｇｏ！Ｇｏ！
さん
シンクロの多い常緑樹/flower gardenさん
縁がありますね。(^^♪同じペースや段階なんでしょうか？
＞私も明日はりんごでデトックスをやろうかな？って思ってます。
私は３日りんごのみで４日目はスプーン１杯のオリーブオイルという内容だったんですが、何にも食べないほうが楽でした。
胃が縮まらないのでお腹がすごくすくんですよ。
次はおかゆでならして、３日ぐらいの絶食にしようと思ってます。
＞エドガーケイシーのひまし油も結構おすすめですが。難点はお金と手間がかかることかも・・
-----
聞いたことあります。
内臓の毒素が目に見えるので進んでデトックスやろうという気になったと知人は言ってました。
今回、実感が湧いたのは尿の色が(食事中だったらごめん)透明無色になっていたことです。
体が楽になりました。 (2006年11月23日 14時30分30秒)
縁がありますね。(^^♪同じペースや段階なんでしょうか？
＞私も明日はりんごでデトックスをやろうかな？って思ってます。
私は３日りんごのみで４日目はスプーン１杯のオリーブオイルという内容だったんですが、何にも食べないほうが楽でした。
胃が縮まらないのでお腹がすごくすくんですよ。
次はおかゆでならして、３日ぐらいの絶食にしようと思ってます。
＞エドガーケイシーのひまし油も結構おすすめですが。難点はお金と手間がかかることかも・・
-----
聞いたことあります。
内臓の毒素が目に見えるので進んでデトックスやろうという気になったと知人は言ってました。
今回、実感が湧いたのは尿の色が(食事中だったらごめん)透明無色になっていたことです。
体が楽になりました。 (2006年11月23日 14時30分30秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
