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2012.05.19
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一汁三菜

テーマ： 美味しい料理(6595)
カテゴリ： 料理モノ
バランスの良い食事を取るために、私は一汁三菜を心がけてます。
メインの料理があって、副菜二つと汁物ね

昨日の夕食は

キャベツと玉ねぎの塩だれ豚
ほうれん草としらすのおひたし
厚揚げの素焼き生姜のせ
かき玉汁

私は晩酌のビールを我慢ご飯で美味しく食べました



ここで食事の工夫、１汁１菜になる時は汁物を具沢山にするとバランスが良くなります





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最終更新日  2012.05.19 11:42:07
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