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2006年01月の記事
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実践！ゼッタイお姫さま主義
現代美術家の前本彰子さんの本。昨日は、この本のとおりに目隠しをして、周りのものの触感や音を楽しみました。そして、紙粘土をこねて、謎のオブジェを製作。（紙粘土って何十年ぶりに触りました♪）今日は乾いていると思うので、彩色してお守りにしたいと思います＾＾今日の朝やったのは、ひとりネガティブしりとり。ネガティブな言葉だけで、しりとりをする。自分のなかのネガティブ魂が燃えました！これから、金とピンクの太い油性ペンを買って帰って自分の写真をマリア様にしてみます☆人を癒せる人は、とても傷ついたことのある人。パワフルな語り口のなかの優しさに心癒されました。
2006年01月30日
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黄金柑
きれいで心優しい友達からもらいました。黄金柑。初めて見ました。小さな玉に、みかんとレモンの中間のような実がぎゅっとつまっています。おいし～い。黄金の味だあ。そういえば、もうすぐデコポンの季節。甘くておいしいのよね。もうすぐ春です＾＾＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心に元気があふれてくる本」マドモアゼル愛著みんなでおせんべいを食べていて、最後の1枚が本当に欲しかったときに、「それ食べたい！」と言えること。他の人が食べたいと言ったら、「じゃんけんよ！」と勝負する。もちろん、ふたつに分けてもいいし。後はいろいろ。おせんべ1枚だろうが、100万円の札束だろうが、大切な欲。それを大事にしないと、最後のおせんべを食べた人を「ずうずうしい」と密かに非難してしまうかも。それを受け入れてくれない場所は、あなたにふさわしくないところ。「自分が選ぶ」という選択肢をもつこと。自分を大切にするって、こういうことなのね。
2006年01月29日
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インナーチャイルドの悲しみ
ここ何日か悲しみを感じていることが多いです。やっと悲しむことを許されて、私のなかの子供はただただ悲しんでいます。「インナーチャイルド」（ジョー・ブラッドショー著）を読んで、二極論にとらわれる、などのインナーチャイルドが傷ついている人の特徴に自分があてはまることにぎょっとして、読み進めているうちに、悲しんだり怒ったりしてもいいんだ、と思えました。そしたら、きたきた。ひとつひとつは小さなこと。お母さんと手をつなぎたかったのに、妹が手をつないだ。幼稚園のときに女の子の絵を描いていたら、おばさんに「こんな足の人間はいないよ」と言われた。幼稚園の劇でマリア様をやりたかったのに、天使の役になった。そんな小さなことを悲しむことは、未熟なことだと思ってました。甘ったれていて、恥ずかしいことだと思ってました。でも、自分が何を感じようと、恥じることってない。どんなに恐ろしいことでも倫理に反することでも。行動にしたら、それは自分を苦しめるだけだけど。一生懸命、期待に沿うよう努力してきたなあ。期待ってのも、どこまでほんとか幻想かわかりませんが。。。なかなか、けなげでいいヤツです。私って。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本の最後に、映画ＥＴのセリフ「ホーム、エリオット、ホーム！」が引用されています。何百万人が泣いたというこの言葉。かえりたい人は、たくさんいるのかもしれません。東京クリシェア会でも何人かが「かえりたいって思っていた」って言ってたな。。。
2006年01月27日
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サラとソロモン
noriさんの日記で紹介されていたので読んでみました。ひとりでいるのが好きなサラが、ふくろうのソロモンと出会って変わっていく物語。「味わい愛する」ことを日常生活のなかで見つける。いやなことではなくて、したいことを意識する。「遅刻してはだめ」を「時間に余裕があるといい」に。これ、けっこうできてない自分がいます。私もソロモンみたいな友達がほしいなあ。。。なんてね。ちゃんと自分のなかにいるのよね。
2006年01月22日
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東京クリシェア会
雪の朝で一日が始まりました！もう、うれしくてしょうがない！だって、雪の街はきれいです～。朝から韓国語のサークルで勉強。韓国語の文章を順番に読んでいくのだけど、私はこれが苦手。「みんな、へたっぴ～って思ってないかな」とか余計な思考がぐるぐる。そういうときって意識が相手にいってしまっている。自分に戻したら落ち着いて読むことができました。だいだい、人が読んでいるときは、単語チェックとかしながらなのでそんな余裕ないのに。我ながら変なの。お昼は銀座の「おこめギャラリー」で。2階のレストランで八穀米のランチ。600円は安い。白が基調の店内は明るくて、お店の人たちも感じがよくて（美人さんが多い！）、ご飯もおいしい素敵な場所でした。ここでやめておけばいいのに、1階に行ったらクレープがおいしそうだったので、「黒ゴマと玄米フレークのクレープ」を食べました。クレープ皮がお米からできてます。おいしかった～。ついでにセルフエステでお米化粧品のお試しまでして、クリシェア会の待ち合わせに遅れました。青波さん、ごめんなさい。。。クリシェア会では、インナーチャイルド・ワークの話がでました。斉藤一人さんの劣等感のCDを聞いてから、気になっていたのでいいタイミング。図書館でも「インナーチャイルド」という本を借りたばかりだったので。両親が最善の努力で私を愛してくれていることを知っていてもどこかで許していない自分がいます。そろそろ向かい合う時期かな・・・。それと、「意識が今どこにあるか」を意識していこう、と再認識しました。だんだんとクリア道仲間といて、楽になってきている自分がいます。自分にいることを覚えてきているのかもしれないです。
2006年01月21日
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大江光さん
今日の22時からのテレビ東京「たけしの誰でもピカソ」に大江健三郎さんが出ます。息子さんの大江光さんの音楽が好きなので楽しみ。大江健三郎さんのエッセイからにじみでる温かくて深みのある人柄にも惹かれます。「新しい人よ目覚めよ」は難しかった。でも、学生運動ってこんな感じだったんだろうな、というのは掴めたし、「Rejoice!」の合唱で終わるラストは、厳しい現実のなかで明るさを持ち続ける大江さんの生き方を感じました。新聞のテレビ欄ってたまにしか見ないのだけど、ついてる発見をしました！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊やってしまいました～。読んだのは、「新しい人よ眼ざめよ」じゃなくて、「燃え上がる緑の木」3部作でした。。。大慌てで書くとこうなります。。。
2006年01月20日
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もどっておいで
私が出会った魔法の言葉です。ある人に対して怒りが収まりませんでした。ずーっと怒りつづけて、ふと「意識は今どこだろう？」と思いました。完全に空想のなかのその人に向っていました。「もどっておいで」つぶやくと、意識が私の体に戻ってきて、心が微笑みで満たされました。今日も何十回、この言葉をとなえたでしょう。ちゃんと愛をこめないと、きかないこともわかりました＾＾リラックスが心を開く鍵なのね。今も日記に入り込んでました。もどっておいで～。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊迷ったときは、体に聞けばいいとわかりました。ふと「有給取りたいな～」と浮かんで、「でも会社にいるのも楽しいしな～」と浮かんだ。んん？どっちだ？「有給をとる」と意識する。体の反応なし。「会社にいる」と意識する。胸のあたりがふわっと喜ぶ。なるほど。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日、タクシーをつかまえようと思ったら全然見つからない。探し物とかが「ある」と考えると「ある」ことを思い出して、「タクシーは来る」と確信して歩いていました。体の感覚も大丈夫って言ってたし。そしたら、来ましたよ、タクシー。うれしくなって、運転手さんに「ここらへんってタクシー少ないですねえ」って話しかけたら、「ここらへんは東京と違って全部無線です。流しはないですよ。ふふっ」（埼玉でした・・・）と笑われてしまいました。でも来たのよ～。すごいなあ。はあ。なんだかとりとめのない日記です・・・。
2006年01月12日
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魂の水
「狼と駈ける女たち」～「野生の女」元型の神話と物語～ クラリッサ・ピンコラ・エステス著より「精神が重くなったとき、それは水に向かう。・・・それゆえ魂の道は・・・水へとつづく」涙は魂を守る聖なる水。「3本の黄金の髪の毛」死にそうな老人が森の中の老婆の家にたどり着きます。揺り椅子に座った老婆は老人を抱いて、優しく揺すります。夜の間に老人は若者になり、子供になっていきます。夜が明けるそのときに、老婆を3本の美しい金髪を子供の頭から引抜き、放り投げます。それはティーーーーーン、ティーーーーーン、ティーーーーーンと音をたてました。そして、子供は老婆のひざからはい出て、戸口のところで一瞬、老婆を振り返り、まばゆい笑みを投げかけて、それから天高く上がっていき、輝く朝の太陽になりました。魂の暗い夜は、太陽と手をつないでいる。そこにたどり着いたら、ただそっと大事なものをゆすればいい。いくつかの考えを頭から捨てて。それは朝を知らせるラッパになる。とりとめのない読書メモです。。。
2006年01月11日
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悲しみの日
悲しくてやるせない気持ちで半日以上を過ごしました。いろいろな悲しい思い出が芋づるのようにつながって、漂っていきました。後わりに、今まで悲しむことを避けていたことを悲しむことができました。そしたら、そのことに関した人の幸せを祈ることができました。なんだか心のしくみが少しわかった気になりました。。。
2006年01月10日
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女王イナンナの物語
5千年前のシュメール神話より天国の女王イナンナは冥界に住む妹の女王エレシュキゲイルが大声で助けを求めているのを聞き、妹を救う旅に出ます。女王イナンナは、妹のもとに行くために7つの門をくぐりぬけることになります。ひとつひとつの門で、イナンナは王冠や衣服などをはぎとられ、最後の門で身ぐるみはがされてしまいます。このような試練を経て、ついにイナンナはエレシュキゲイルの前に立ちました。しかし、おじぎをして恭しくしているイナンナを、怒り狂ったエレシュキゲイルはやみくもに殴り殺します。イナンナの死体は鉤につりさげられ、3日目には腐敗し始めました。こうしてイナンナは魂のない抜け殻になったのです。そこに、天界から小さな救い主が冥界に降りてきます。そして、イナンナの死体をみつけると、祈りをささげ、抜け殻となったイナンナの体に魂を再び吹き込んだのです。「人生の転機」キャロル・アドリエンヌ著より＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊この物語はエゴを手放す物語として紹介されています。今まで、自分が信じていたものを手放し、いいエゴとして機能してきた「いい子の自分」も手放す。そして、腐るまでじっと見ている。。。
2006年01月07日
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見えない糸
先月、20人ほどしかいない、わが会社で4人がやめていきました。いろいろな意味でぼろぼろで、やっとのことで業務をまわしています。私は現場と離れた場所で、貿易事務とその他いろいろをやっているのではっきりと現状を知らないし、あまり影響を受けていないのですが・・・。ちゃんとあいさつをできたのは1人だけ。後の人はほとんど顔も見ないままのお別れとなりました。送別会も2人が来なかったし。「あの人もこの人もやめたいと言っている」、「昨日は誰と誰がけんかした」というような話ばかり聞こえてきました。今年は新しい人が3人いる状態でスタートです。うれしいのは女性2人が正社員として入社したこと。今までは、男性は正社員で女性はパートかアルバイト、認められたら正社員、みたいな感じでした。女性1人としかまだ会っていないけれど、明るくて感じのいい人で、つづけてくれるとうれしい。現場周辺の雰囲気も明るくなったようで、結局すべてはよい方向へ向っているようです。私も含めて、いろんな人が傷ついて傷つけあったけど、ムダじゃなかった気がしてうれしい。なんとなく、そう思っただけなのに、となりの関係会社の女性とお話してたらますますそう思えた。共有できるってうれしい。入社したときは、いちばん若かった私が、今やいちばん年上のベテランさんです。目の前の現象に一喜一憂することってないんだな。すべてはいい方向に向っていくから。魂からそれたら、ちゃんと警報が鳴る。心穏やかに、見えない糸を紡げばいいと思うのです。
2006年01月06日
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甘い心のつくりかた
松永恋珠さんのメッセージから。とても愛しくて愛さずにいられない人を思い浮かべます。その感覚を心に向けます。たとえば，こんな言葉をかけてみましょう。「元気にしてる？」「何か困っていることはない？」「何か理解してほしいことはある？」「何でもするよ」「愛してる。大好き」「一緒に何でもするから，話があったらぜひ聞かせて！」心が動き出して，あなたに心の感覚が届いたらあなたのSweetな気持ちが心に伝わった証拠です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊甘いといえば，昨日の紅白での浜崎あゆみの衣装。花の帽子に花の腕輪，花のドレス。かわいかった～。気持ちが華やぎました☆
2006年01月01日
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