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2007年11月28日
カテゴリ： カテゴリ未分類
チャング・ワークショップの覚え書き
☆ 物事は陰と陽で成り立っている。得意なことも苦手なことも認めること。
得意なやり方ばかりでこなすと、バランスを失う。
☆ 新しいことはすぐできない。できないことに心と感覚を開くこと。
そこがスタート地点。
☆ 丹田から出たエネルギーが腕の軸を通ってチェ（バチ）に流れることをもっともっと感じる。
それには力をぬくこと。
クングルチェが皮に当って跳ね返る感覚をもっと感じたい。
☆ まだまだガチガチに力が入っている。力は最小限。その最小限はそのときによって違う。
ひとつのやり方で全部をこなそうとしないこと。
☆ ゆっくり打つときは軸で打てても速くなると手首だけで打つ。
共通性がないし、しんどそうに見える。速さに走らないで、ゆっくりと打つことから。
☆楽に打つために練習をしている。ハッピーに打ちたい。
☆ 物事は陰と陽で成り立っている。得意なことも苦手なことも認めること。
得意なやり方ばかりでこなすと、バランスを失う。
☆ 新しいことはすぐできない。できないことに心と感覚を開くこと。
そこがスタート地点。
☆ 丹田から出たエネルギーが腕の軸を通ってチェ（バチ）に流れることをもっともっと感じる。
それには力をぬくこと。
クングルチェが皮に当って跳ね返る感覚をもっと感じたい。
☆ まだまだガチガチに力が入っている。力は最小限。その最小限はそのときによって違う。
ひとつのやり方で全部をこなそうとしないこと。
☆ ゆっくり打つときは軸で打てても速くなると手首だけで打つ。
共通性がないし、しんどそうに見える。速さに走らないで、ゆっくりと打つことから。
☆楽に打つために練習をしている。ハッピーに打ちたい。
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