2008.04.22
カテゴリ： トライアスロン
３３５０ｍ
クロール
２５ｍ×１３０本＝３２５０ｍ
＋
平泳ぎ（ダウン）
２５ｍ×４本＝１００ｍ
今日はなんだかゆっくり泳いでもしんどかった。
曜日、時間帯によって使えるコース数が異なり、
またお客さんによってペースもまちまちになってしまう。
ウォーキングコースの隣で、波？が高い＾＾；
潮の流れもあり？＾＾；
オープンスイムみたいで、より実践練習になった＾＾；
少しずつ、
距離に加えてスピード上げたいのだが・・・？？？
やっぱ、スイムもインターバルなんでしょうかねぇ～
クロール
２５ｍ×１３０本＝３２５０ｍ
＋
平泳ぎ（ダウン）
２５ｍ×４本＝１００ｍ
今日はなんだかゆっくり泳いでもしんどかった。
曜日、時間帯によって使えるコース数が異なり、
またお客さんによってペースもまちまちになってしまう。
ウォーキングコースの隣で、波？が高い＾＾；
潮の流れもあり？＾＾；
オープンスイムみたいで、より実践練習になった＾＾；
少しずつ、
距離に加えてスピード上げたいのだが・・・？？？
やっぱ、スイムもインターバルなんでしょうかねぇ～
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