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2019.06.26

うみんちゅ日記92回目

テーマ：あなたのマイブームはなんですか？(650)

カテゴリ：日記

うみんちゅ日記92回目
令和元年6月26日

1.ホリエモンロケット

・ニュースでやってましたが、宇宙から紙飛行機を飛ばすらしい
・大気圏で燃えるんやないんか？
・突破した時にゴミにならないのか？
・疑問に思ってニュースを見てると、サトウキビの素材でできていて自然に還る、300度の熱まで耐えれるとのこと
・紙飛行機が戻ってくるのかどうか、面白いことをしますね♪
・どうなるか、結果に興味深々です♪

#ホリエモン早くもロケット4号機を今夏打ち上げへ

4号機では、宇宙空間から紙飛行機を飛ばすほか、蒸留してアルコール純度を高めた日本酒を燃料に使い、コーヒーやチーズハンバーガーを搭載するという https://t.co/KwpGPpQRGP
— エキサイトニュース (@ExciteJapan) June 26, 2019

2.GI値(グリセリンインデックス)

(1)GI値の低い食品を先に食べたほうがいい理由を3行で説明する

・GI値の高い食品を食べると、食後の血糖値が急激に上がる

・血糖値が下がるとお腹が減ってしまい間食が増えるので、GI値の低い食品で緩やかに血糖値を上げたほうがいい

(2)GI値の高い食品(ググルとすぐ出ます)

・砂糖
・米
・小麦粉
・じゃがいも
・人参
・コーン

(2)GI値の低い食品

・マヨネーズ
・ところてん
・ピーナツ
・大豆

・バター

(3)GI値は面白い

・カップ焼きそば協会を行ってますが、出張時は先にサラダチキンや納豆などのタンパク質部を先に食べます
・お風呂に行き、ゆっくりしてからカップ焼きそばを食べる
・お腹が膨れるんですよね♪
・休日はカップ焼きそばだけです

・休日も先にGI値の低いのを食べて、満腹感をちゃんと感じて摂取カロリーを落としたいですね♪

3.ニフレル

・会社でちょっと話題になりました♪

・ガーデンイール(ちんあなご)
・ニフレルのこういう展示大好きです♪

・ニフレルとかアドベンチャーワールドとか動物が近くで見えるのはいいですね♪

・OUBIも近くにあるんですが、ひよこがいっぱいいたり、非日常を楽しめます♪
・昔の写真ですが、たまに見返すといいですね♪

4.グロス

・皆さんすざまじいグロス塗装の模型をツイッターにアップされてます♪

一、下処理を怠るべからず
一、修正はクリアーの前に済ませるべし
一、クリアー厚塗りをビビるべからず
一、乾燥に時間をかけるべし
一、ひたすら磨くべし

#俺のグロス塗装を見てくれ pic.twitter.com/YN9zSneT1P
— オクトーバー@7/7CPM▶️ニプコム (@October_0079) June 25, 2019

・グロス塗装の心得が書かれています♪

#俺のグロス塗装を見てくれ

メタリック単色、メタリックの上からクリアを塗ったものです！！
この発色と艶、アクリジョン素晴らしい✨
筆塗りでも艶は出せる！！ pic.twitter.com/2MMDdwWPhQ
— スイーツハンターまりお (@hashy_mario) June 25, 2019

・水性塗料のアクリジョンで筆塗りでもクリア塗装ができるとのこと
・すごい！
・自分は我慢できないので、ちゃんと磨いたり手を加えないといけないですね♪

5.歩くパワハラ

・最近そうならないように気をつけてます
・人がしゃべっている時にかぶせたり、ちゃんと話しを聞かなかったり、そういうことをとにかくしないように意識しています
・誰かに言われたわけではないですが、自分でそうならないように気をつけようと思います♪

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Last updated 2019.06.26 23:48:34
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