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雲丹の樹
節約日記
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2005.12.11
カテゴリ： 節約晩御飯
今日は土曜日締め日です
今晩は買い物せずに頂き物満載で行きます(*ﾟ∀ﾟ)ゞﾃﾞｼ!!
ロールキャベツ風豆腐の煮込み
キャベツ ０円（頂き物）
卵1ｺ ０円（頂き物）
豆腐1丁 ２９円
合計２９円
これの中身は豆腐のみΣ(*ﾟ艸ﾟ)ﾌﾞｯ
豆腐なんてまとまるの？巻けるの？
って思ったかな(*´∀｀)ｷｬﾊ
まずキャベツを電子レンジでチン
豆腐もチンして水切りしておきます
その豆腐に卵と片栗粉そして強めに塩コショウ
とっても柔らかいけど無理やり巻きます
巻くというより巻き包むって感じかなぁ
お鍋に巻口を下にして動かないようにつめて入れていきます
そしてここでコンソメを入れ
沸騰したお湯 （ﾎﾟｲﾝﾄ） をゆっくりキャベツのラインまで注ぎ入れ火にかけます
ケチャップと塩コショウを入れｸﾞﾂｸﾞﾂ
強めに味付けです豆腐なので(*´∀`)bﾈｯ♪
切るとこんな感じ(*ﾟ∀ﾟ)ゞﾃﾞｼ!!
メインでは物足りないけど副菜としては( ﾟДﾟ)ｂグー♪
タコ大根
大根 ０円(頂き物）
タコ（お刺身用！100g199円を60g） １２０円
合計１２０円
タコ第３弾！イカではなくタコ大根(*´ｪ`*)ﾎﾞｯ
タコは煮込むと硬くなるけど
これは圧力鍋使ってあっという間に仕上げました
タコも十分柔らかくなってました(｡･ω･)ﾉ
切干大根と糸コンニャク入り炒り卵
卵5ｺ（頂き物） ０円
切干大根と糸こんにゃくの煮物 昨日の残り物
合計０円
これは昨日の切干大根と糸こんにゃくの
煮物を加工して炒り卵にしました
もう味が付いてるので卵混ぜて炒っただけ(;･∀･)
レタスと一緒にマヨネーズで食べました(｡･ω･)ﾉ
松前漬けもどき
切干大根 ０円
合計０円
松前漬けっぽく切干大根を昨日漬け込んでました
普通はするめだとか人参とかも入れるんだけど
これはとろろ昆布をダシ代わりに入れただけです
少しずつ盛っていただきました(｡･ω･)ﾉ
総計１４９円(*ﾟ∀ﾟ)ゞﾃﾞｼ！！
５人家族なので お一人様３０円 の晩御飯（ｵｶｽﾞﾉﾐ）でした♪
＊調味料は計算ﾒﾝﾄﾞｲので含まれておりません
頂き物中心で作ってみました(｡･ω･)ﾉ
なので４品も作って１４９円でした
今週は食材もほとんど無くなったけど
なんとか頂き物も多く切り抜けられました
切り抜けたとは言え給料貰いたてなので
ほとんど使ってない状態(*ﾟ∀ﾟ)ゞﾃﾞｼ!!
明日の日曜日はお買い物いっぱいしなきゃ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｪｰ
そろそろベジタリアンも飽きましたΣ(*ﾟ艸ﾟ)ﾌﾞｯ
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜励みの(*ﾟ人ﾟ*)一票をﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
(｡･ω･)bﾎﾟﾁｯとﾖﾛ| ◎人 ◎ |ﾁｸﾋﾞ♪
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ヾ(☆ﾟωﾟ)ゞ同盟ヾ(ﾟωﾟ★)ゞﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
うちの圧力鍋も安い2000円程度のものです
慣れるまで安いもので練習がてら使うつもりす(* ^-^)ﾉ
とっても楽で光熱費の節約になる圧力鍋1998円ならすぐもと取れます(σ´･ω･)σＹＯ♪
IH対応☆圧力鍋3リットル☆1998円
おいしい圧力鍋おかず1200円
圧力鍋で自慢おかず1400円
今晩は買い物せずに頂き物満載で行きます(*ﾟ∀ﾟ)ゞﾃﾞｼ!!
ロールキャベツ風豆腐の煮込み
キャベツ ０円（頂き物）
卵1ｺ ０円（頂き物）
豆腐1丁 ２９円
合計２９円
これの中身は豆腐のみΣ(*ﾟ艸ﾟ)ﾌﾞｯ
豆腐なんてまとまるの？巻けるの？
って思ったかな(*´∀｀)ｷｬﾊ
まずキャベツを電子レンジでチン
豆腐もチンして水切りしておきます
その豆腐に卵と片栗粉そして強めに塩コショウ
とっても柔らかいけど無理やり巻きます
巻くというより巻き包むって感じかなぁ
お鍋に巻口を下にして動かないようにつめて入れていきます
そしてここでコンソメを入れ
沸騰したお湯 （ﾎﾟｲﾝﾄ） をゆっくりキャベツのラインまで注ぎ入れ火にかけます
ケチャップと塩コショウを入れｸﾞﾂｸﾞﾂ
強めに味付けです豆腐なので(*´∀`)bﾈｯ♪
切るとこんな感じ(*ﾟ∀ﾟ)ゞﾃﾞｼ!!
メインでは物足りないけど副菜としては( ﾟДﾟ)ｂグー♪
タコ大根
大根 ０円(頂き物）
タコ（お刺身用！100g199円を60g） １２０円
合計１２０円
タコ第３弾！イカではなくタコ大根(*´ｪ`*)ﾎﾞｯ
タコは煮込むと硬くなるけど
これは圧力鍋使ってあっという間に仕上げました
タコも十分柔らかくなってました(｡･ω･)ﾉ
切干大根と糸コンニャク入り炒り卵
卵5ｺ（頂き物） ０円
切干大根と糸こんにゃくの煮物 昨日の残り物
合計０円
これは昨日の切干大根と糸こんにゃくの
煮物を加工して炒り卵にしました
もう味が付いてるので卵混ぜて炒っただけ(;･∀･)
レタスと一緒にマヨネーズで食べました(｡･ω･)ﾉ
松前漬けもどき
切干大根 ０円
合計０円
松前漬けっぽく切干大根を昨日漬け込んでました
普通はするめだとか人参とかも入れるんだけど
これはとろろ昆布をダシ代わりに入れただけです
少しずつ盛っていただきました(｡･ω･)ﾉ
総計１４９円(*ﾟ∀ﾟ)ゞﾃﾞｼ！！
５人家族なので お一人様３０円 の晩御飯（ｵｶｽﾞﾉﾐ）でした♪
＊調味料は計算ﾒﾝﾄﾞｲので含まれておりません
頂き物中心で作ってみました(｡･ω･)ﾉ
なので４品も作って１４９円でした
今週は食材もほとんど無くなったけど
なんとか頂き物も多く切り抜けられました
切り抜けたとは言え給料貰いたてなので
ほとんど使ってない状態(*ﾟ∀ﾟ)ゞﾃﾞｼ!!
明日の日曜日はお買い物いっぱいしなきゃ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｪｰ
そろそろベジタリアンも飽きましたΣ(*ﾟ艸ﾟ)ﾌﾞｯ
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜励みの(*ﾟ人ﾟ*)一票をﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
(｡･ω･)bﾎﾟﾁｯとﾖﾛ| ◎人 ◎ |ﾁｸﾋﾞ♪
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ヾ(☆ﾟωﾟ)ゞ同盟ヾ(ﾟωﾟ★)ゞﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
うちの圧力鍋も安い2000円程度のものです
慣れるまで安いもので練習がてら使うつもりす(* ^-^)ﾉ
とっても楽で光熱費の節約になる圧力鍋1998円ならすぐもと取れます(σ´･ω･)σＹＯ♪
IH対応☆圧力鍋3リットル☆1998円
おいしい圧力鍋おかず1200円
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