あいはな

バレエは、昨年から始めたことで、バレーボールは、学生のころ大好きでやっていて、バレーボール漬けの毎日でした。

どちらも、大好き

昨日、お友達に誘っていただいて、ミニバレーボールをしてきました。

何年振りだろう・・・・・久しぶりにボールを追って走ってジャンプして・・・・・。

初参加の私をとてもあたたかく迎え入れていただき、すぐに馴染んで
大笑いしながらの2時間

チームに分かれてゲームをするのですが、相手チームのプレイにも激励して賞賛して声かけあっている雰囲気が素敵だなと思いました。

普段使わない筋肉を刺激して、きもちよかった～～～

バレエとは全く違う質の動きをすることも体感して、自分の体を楽しくケアーできている心地です

ホントからだが喜んでいるの

もちろん今朝は、いたるところが筋肉痛ですよ

ただそれさえも、嬉しくてありがたい感謝の気持ち

今朝は、こんな風に「生きてる」を幸せとともに味わっています。