お氣楽極楽日記

お氣楽極楽日記

PR

×

Profile

yossi-2312

yossi-2312

Keyword Search

▼キーワード検索

Favorite Blog

なごやん後藤の今日… なごやん後藤さん
Johnson Creative Ba… 情熱創造家さん
Sea's Diary ☆ Sea ☆さん
Precious … Smilewind♪リラックスカフェさん
のんにゃーの日記 のんにゃーさん

Comments

yossi-2312 @ Re[1]:今日の徒然_なんか文章が書けなくなった(09/21) 九裸句さんへ 昨年末にkindle本を出すこ…
九裸句 @ Re:今日の徒然_なんか文章が書けなくなった(09/21) 人生 山あり 谷ありです 今は 充電期です…
yossi-2312 @ Re[1]: コメントありがとう☆ お久しぶりですね、お元気そうで何よりで…
みうゆちゃん @ Re:“在り方”だな・・・(10/20) こんばんは。かなりご無沙汰してます。元…
ミュウミュウ 店舗@ gjqkhdnna@gmail.com はじめまして。突然のコメント。失礼しま…
2015.06.16
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類
少し前に、 鍛え直してみよう という
記事を書きました。

このところ、何かにつけて寝るのが
遅くなってたりしたので、、

ちょっと早めに寝るように心がける。


鍛えるって言っても、メチャクチャ
ハードなことをやってる訳ではない
けども、、


は必要だ。


その循環が心地よい身体をつくって
くれそうだよ。。


そして、動きの精度を高めることに
加えて、やっぱり持久力とか、、

こればっかりは少しばかり努力を重ね
ていかないと、下降するね(苦笑)







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2015.06.16 08:39:29コメント(0) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: