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Comments
2007.09.17
カテゴリ： カテゴリ未分類
このところの蒸し暑さは堪りません。
庭のアジサイが９月に入って再び
咲き出しています
長年生きてきてこんなことは初めてです！
得したような？
怖ろしいような？
アロマテラピーの講習会に行ってきました。
アロマテラピーとは、芳香療法と言って
ただ香りを楽しむだけでなく、
皮膚や肺に吸収され いろいろな効果があるのだと
言うことを知りました。
柑橘系 オレンジは胃の鎮静、骨の強化、コラーゲン形成の促進。
ベルガモットは抗ウイルス作用、気持ちを明るくする。
レモンは制酸作用、痛風のケアー。
花 イランイラン・・・循環器系の鎮静、血圧を下げる。
カモミールローマン・・鎮静作用、
葉 ユーカリ・・・痛みを鎮める、神経痛、リュウマチの痛み
血糖値を下げる。
花と葉
ラベンダー・・・皮脂分泌のバランス、細胞成長促進、火傷。
ローズマリー・・・中枢神経を刺激する、脳を活気づける。
循環器系の強壮。
木 シダーウッド・・・去痰作用、気管支・呼吸器系、腎臓の強壮。
と、こんなに効果があるんですね。
とても奥が深そうです。
我が家の庭の花々も癒し効果がありますよ～
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