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clann326 @ Re:上海蟹(11/19) 何だか元気そうで安心しました・・・。

うらぽる @ Re:そっくり(03/20) だがやさん＞一枚目の後姿、そっくりじ…

うらぽる @ Re:遺伝子さすが(03/20) おさるさん＞うつくしい。。。 ----- …

だがや@ そっくり一枚目の後姿、そっくりじゃな・・・ …

おさる@ 遺伝子さすがうつくしい。。。

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2005年05月18日

王道を行く

(3)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今年の最高記録保持者
１３４ｋｇの1年生
おとなしくて
おっきくて
素直・・・

ダイエット教室の第一号

王道で、まずは食事チェック
そして、運動記録
そして歩数計＋カロリー表の作成

半年で５ｋｇが目標、次年度には10キロ減らす

ところが・・
この彼、車通勤20分ほとんど歩かない生活
ところが一大奮起して
放課後、毎日1時間のウォーキングをやりだした

ま。。続くわけないよな～と派遣とぼそぼそ

ところがっ！！
1ヶ月で、5キロの体重減少！
食事表は、お母さんが食べないと悲しむからと今までどうり
運動のみでこの減少・・
家の人にも内緒で・・（家族全員体格良し、否定することになるから・・・）

思わず、、

私たちも・・歩こうか・・・

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Last updated 2005年05月19日 21時36分28秒
コメント(3) | コメントを書く

■コメント

Re:王道を行く(05/18)

武蔵野婦人さん

えええええ。
ウォーキングかああああああ。
歩くか。 (2005年05月20日 08時14分29秒)

返事を書く

Re[1]:王道を行く(05/18)

烏山婦人さん

武蔵野婦人さん
＞えええええ。
＞ウォーキングかああああああ。
＞歩くか。
今・・彼が来て
｢・・・足の裏が。。全部剥けました・・・｣といって見せてくれた・・・
ベローン～～と両足底の皮むけてました・・
笑
歩かない人はこうなります。皮柔らかいからね～
(2005年05月21日 11時18分34秒)

返事を書く

Re[2]:王道を行く(05/18)

Balaliaika さん

ダンベル体操ではだめでしょうか～～～ (2005年05月23日 23時15分58秒)

返事を書く