2022.05.15
テーマ： ダイエット！健康！美容！(51025)
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初心者向けの本は売っているものの、ツボの場所探すのよくわからず。
先生に教えていただき、理解できてスッキリ！
１日でどうこうというわけではありませんが、ゆっくりした時間を設けるという意味でも
ゆるく続けて、体調管理できたらいいな！
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最終更新日
2022.05.15 13:56:29
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