PR
Calendar
Freepage List
urarindayo
ベビーヨガ、ママヨガのレッスンをご紹介していきます
☆フリーロータス佐藤…
たえ子先生さん
Smile Touch ～子… とんとんとみーさん
子育て＆仕事の格闘… りこぽんっさん
沖道ヨガ浦安 MATSU4382さん
心身爽快ヨガノート nobo∴さん
Smile Touch ～子… とんとんとみーさん
子育て＆仕事の格闘… りこぽんっさん
沖道ヨガ浦安 MATSU4382さん
心身爽快ヨガノート nobo∴さん
Comments
2009年06月29日
カテゴリ： アーユルヴェーダ
先日、アーユルヴェーダ講習で習った、ターメリックオイルを作りました
ターメリックは、うこんのことです。よくカレーなどに使われる香辛料。
殺菌作用があり皮膚病につかわれたり、肌の色をよくし、
血液を浄化、肝臓機能を強化。そして、にきびやシミにもいいらしく
天然の抗生物質とまでいわれているそう。
さて、ターメリックは外用も内用両方OKらしいです。
マッサージをする時間が取れず、
とりあえずターメリックオイルをドレッシングや炒め物に
時間に余裕あれば全身ターメリックオイルでマッサージし
ただターメリックはかなり黄色いです。肌も黄色くなるし、
タオルなどもまっ黄色。肌へのマッサージは、ちょっと勇気がいります。。。
ターメリックは、うこんのことです。よくカレーなどに使われる香辛料。
殺菌作用があり皮膚病につかわれたり、肌の色をよくし、
血液を浄化、肝臓機能を強化。そして、にきびやシミにもいいらしく
天然の抗生物質とまでいわれているそう。
さて、ターメリックは外用も内用両方OKらしいです。
マッサージをする時間が取れず、
とりあえずターメリックオイルをドレッシングや炒め物に
時間に余裕あれば全身ターメリックオイルでマッサージし
ただターメリックはかなり黄色いです。肌も黄色くなるし、
タオルなどもまっ黄色。肌へのマッサージは、ちょっと勇気がいります。。。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[アーユルヴェーダ] カテゴリの最新記事
-
ヨガ・アーユルヴェーダのつどい 2009年10月01日
-
ナスヤ（経鼻法） 2009年09月13日
-
アーユルヴェーダ☆材料 2009年08月20日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
