うりこの平凡な日々

　天気がいいとウオーキングしていても気持ちがいいですね。

　Wiiを使ってのダイエットは、子供たちがいない時間、

　となると、仕事が立て込んでいたり、仕事の日にはする時間ができません。

　しようかな、と思っても食後だったり、おなかが激減りだったり…。

　そんなときでもできるのが、ウォーキング。

　ガソリンが高いのも手伝って、最近は買い物も交通機関で行くようにしています。

　そのほうが、時間や購入金額も気にしなくていいしね。

　昨日は、免許の更新に行くためにＪＲ利用しました。

　なんだかんだで、かる～く８０００歩行きました。

　今日は、スーパーまで歩いて買い物。

　徒歩での買い物の友として、ショッピングカート(保冷機能付き）を

　購入し、今日２度目の出動です。

　まぁ、おばあちゃんたちが使うようなやつの、ちょっぴりかわいい感じです。

　ベルメゾンで買いました。

　でも、これって便利ですね。

　飲み物も、重たいものも、気にせずに買ってこれます。

　このカートのおかげで、今日も６０００歩。

　金曜日は３号の参観日があるのですが、できればこれも歩いていきたいですね。

　天気はどうでしょう…。

　そして、帰り道３号は一緒に歩いてくれるでしょうか?

　ウオーキングで筋力アップとまではいかないでしょうか…。

　歩くときは日焼け対策はしっかりしましょう！