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ゴールデンウィークも終わり
今日からいつもの生活が始まりました![]()
早起きしてお弁当と朝御飯を作って
主人と息子を送りだし
掃除・洗濯etc・・・そんな日常・・・![]()
プールどうしようか・・・
月曜日はアクアビクスの日なんだけどな~
大好きな先生の日なんだけどな~
そろそろストレスも溜まってきた・・・![]()
4月27日に捻挫して
29日の衣装合わせでついつい踊っちゃって・・・
その後、足がポンポコリンに腫れて・・・
それからは反省してずっと安静にしていました。
やっぱり無理はダメですね~
もう足の腫れも大分ひいて来たし
プールなら大丈夫でしょう と思って行ってみました。
アクアビクスはちょっと手を抜いて参加。
水中ウォーキングと平泳ぎはそんなに痛くならなかった。
でもバタ足がまだちょっと痛かったのでクロールはやめておきました
はぁ~
やっぱり体を動かすって楽しい~~~
気分も スッキリ
![]()
ゆきだるま
ゆる~~~くですが 始動かな?
今日から実力テストののび太
今日の試験は3教科だけなのですが
「お腹空くから学校で食べてから帰るよ」 と言うのでお弁当作ったのにさ
2時頃食べずに帰ってきた。。。
朝のまま・・・当たり前だけど・・・
まぁ無駄にはならないから良いけどさ
相変わらずのパセリ好き男だよ!
母だって久しぶりの早起きは結構辛かったのだよ~
健康診断 January 15, 2013
肺ガン検診・大腸ガン検診 November 13, 2012
胃がん健診 November 7, 2012