「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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練習方法
ドリブル
ドリブル小さいターン
腰を落としてなるべくボールにタッチ。
ドリブル大きいターン
顔を上げて状況を見れる状態でなるべくボールにタッチ。
ターントラップ
(股の間をボール通して出してもらい追いかける):インサイド・アウトサイド・足裏
ボールを
止めたと同時に体(=体重)を切り返す
。なるべく
少ないタッチで
相手に返す。
シュート
シュート練習:
1フェイクをかけて青い人からボールを受ける
2黒い人にパスして縦に走る
3縦に走っていたのを切り返して中に入る
4黒い人からパスを受けシュート
ゲーム
4対2
狭い範囲でも数的優位の時は、落ち着いて余裕のある状態でパスを回す
ゲーム
フェイクを入れてパスをもらうところをハッキリさせる。
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