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夢追人5994
中学生の頃からやっていた長距離、長い間中断していたが数年前から始めたマラソン・・・これが今私の日常生活の大きな部分を占めるようになってきた。 まさに“我が人生に乾杯！！”だ。
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October 8, 2007
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝６時半からＡＢＣ朝日放送ラジオの「おはようパーソナリティー道場洋三です」という３０年も続いているラジオ番組が大阪城公園で雨の中で公開放送をやっていたがそれを９時まで聞いていた。
朝食を７時に取りラジオを聞きながら本箱の整理をしたりまたベッドで眠ったりの半日だった。 この３連休で２日間山歩きをしたので今日はロングランをと思い、雨の心配をしながら午後１時半頃から走り出した。
２６ｋｍ走るつもりでいたせいでブレーキがかかったのか、スピードはいまいちだった。 ５ｋｍ付近も３６分程度、市境も調子のいい時は、５８分程度で走るのに今日は１時間６分程度かかった。
１０ｋｍ手前くらいから晴れてきたので日陰に入るため反対方向の道を走った。 １０ｋｍも１時間１２分程度。 これから１４ｋｍも走らねばならないと思うと恐ろしいものを感じた。
タイムは期待できないのでとにかく完走をということだけだった。 １０ｋｍ過ぎに給水でコンビニで一休み。 ６月の初めまで２６ｋｍ走っていたが，暑さのため４ヶ月程ロングは中止していたのでその分のツケがきていた。 １０ｋｍ以上走っていないからしんどい。 １３ｋｍの折り返しは１時間３９分４３秒だった。 かなり遅いペースだ。
後半も疲れで走っているのがやっとだった。 その後２回給水をして完走できたが、３時間２３分１５秒と低調だった。 でもこうしてロングを走って自分の真の力を知っておくことは今後の何をすべきかが分かってくる。
３連休で１日しか走れなかったが，ロングをやってゆかねばいけないことが良くわかった。
朝食を７時に取りラジオを聞きながら本箱の整理をしたりまたベッドで眠ったりの半日だった。 この３連休で２日間山歩きをしたので今日はロングランをと思い、雨の心配をしながら午後１時半頃から走り出した。
２６ｋｍ走るつもりでいたせいでブレーキがかかったのか、スピードはいまいちだった。 ５ｋｍ付近も３６分程度、市境も調子のいい時は、５８分程度で走るのに今日は１時間６分程度かかった。
１０ｋｍ手前くらいから晴れてきたので日陰に入るため反対方向の道を走った。 １０ｋｍも１時間１２分程度。 これから１４ｋｍも走らねばならないと思うと恐ろしいものを感じた。
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