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夢追人5994
中学生の頃からやっていた長距離、長い間中断していたが数年前から始めたマラソン・・・これが今私の日常生活の大きな部分を占めるようになってきた。 まさに“我が人生に乾杯！！”だ。
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October 15, 2007
カテゴリ： カテゴリ未分類
この土日に４２ｋｍ＋２６ｋｍのロングランが出来たことは大きな収穫だった。 １１月２３日の福知山マラソンに向けてロングを練習して体力をつけておくことだ。 どうしても３０ｋｍを過ぎると身体が疲労・衰弱してペースが落ちることは目に見えている。 ロングをすると筋力がアップしてくるのだと思う。 いわば本番に近いことを想定してやっておくことに限る。
それから四万十ウルトラマラソンに参加したみなさんお疲れ様でした。 思い通りの成果が得られましたか？
本日の走行距離 ０ｋｍ
今月の走行距離 １２４ｋｍ
年間の走行距離 １,０４１ｋｍ
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本日の走行距離 ０ｋｍ
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