●毎日の徒歩通勤時に、「握力」と「手首のリスト」強化のために使用していた道具を昨日道に落としてしまった。

テニスボールより少し大きい球体で、中にもう一つボール状のものが入っていて、それを高速回転させると、握力とリストに負荷がかかる仕組みになっている。

アスファルトの道路に落としてしまったため、回転する球体の芯がブレてしまって、上手に回転しない。

この週末にまた買いに行きます。１個1500円ぐらいだとおもいました。スポーツ店で売っています。

●本日の歩いた歩数は、１７，３２７歩。