February 5, 2023
テーマ： 習慣を継続させる(120)
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんにちは。
魚路 理恵子です🌟
ブログ記事をUPしました❗
アラフォー・アラフィフ女子にもっと楽しく、
もっと心豊かに、もっと自分らしく生きる
方法をお伝えしているブログです✨💖✨
先々週のことになりますが、高熱が出てしばらくベッドの上にいました。
「とうとう私も罹ってしまったのか･･･❗❓」
でも3日ほどで平熱に戻り、徐々に体を動かしながら1週間程度でほぼ日常生活に戻ることができました🙂💖✨
37度後半を超えなかったので、インフルエンザやあのウィルスではなかったのかもしれません。病院にもかからず、市販の薬だけで対処できました😃
久しぶりに熱が出たことで、私はここ最近の自分のことをちょっと振り返りました。
「疲れているのに、土日もご飯を作ったりしている。もっとまったりしたいのに時間が足りていない･･･😢」
振り返ることで、「自分だけの時間」というものが持てていないことに気がついたのです😲❗❗
一人暮らしをしていたときは、週末に日の当たる気持ちの良い場所で底が抜けるほど何時間もボ～っとして、床に根っこを張っていた私🌞
お金もかからず、心と体に心地よくて私が生きていく中で一生必要なセルフメンテナンスの一つ🔧
これが激しく不足していたのです💦💦
今回は分量少な目なので短時間で読めます。
ぜひ、こちらからお楽しみください🙂💖✨
✨😃コメント・フォロー大歓迎です😃✨
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Last updated
February 5, 2023 04:58:01 PM
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rieko Uoji
1人暮らしアラフィフ派遣女子からパートナーと2人暮らしのライフスタイルになりました。 自分の日常生活の中にある幸福を感じ取るプロフェッショナルになりたくて、美容やセルフメンテナンス、多趣味を楽しんでいます。 実際に経験したことからの楽しいことや、役立つことをお伝えしています。
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