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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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Kindle版 電子書籍 O型ダイエット 著者の 久保山誉 です
普段の30倍以上の売れ行きだとか。。。
毎回毎回同じことが繰り返されて呆れる
確かにオメガ3系の脂肪酸・ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で
超健康食品だけど、 その他の基本食が改善されなかったら
健康にはなれないからね
実際、TVで特集されたものに飛びついてばかりいる人は・・・
疲れやすくて、ちょっとぽっちゃりしていて、お肌もカサカサ・
吹き出物いっぱい なんじゃないかな
半年後、また違う番組で何かが取り上げられたらそれに
飛びつくんでしょう
わかってるとは思うけど・・・ 何か一つのものを摂ったところで
極上の健康は手に入りませんから~
残念~
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