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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー 久保山誉 です
この青魚の旬 図鑑、わかりやすいです
DHA・EPAを豊富に含み、 血液サラサラ効果が高いことは
広く一般に知られていますね
融点が低い =血液サラサラ・ 健康増進 という構図です
しかし、融点が高いにもかかわらず
健康が増進されると報じられているものも ありますよね → こちら
情報が氾濫しすぎている現代、 統合・最適化の精度を高めていきます
「 科学的根拠 」や「お医者さんがこう言っているから」というよりは
そろそろ、自然や自らの体内反応に 軸を置いてみてはいかがですか
1月20日(水)スタートクラスを 絶賛受付中でございます → こちら
1月17日(日)は、KID選手のジムにて 栄養セミナー → こちら
◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇
出張 型で運動・栄養のご指導、栄養セミナー をおこなっております♪
「 肩こり・腰痛・膝痛 を改善したい」 「 便秘、貧血、アレルギー で悩んでいる」
「あと3kg やせたい !」 etc. そんなお悩み・ご要望はございませんか?
運動・栄養指導歴17年(指導回数4 , 000回以上)の私がお客様のご都合の良い場所で目的に合わせた運動・栄養のご指導をさせて頂き、理想のお身体に導きます。
不快症状の改善・いきいきと過ごせる毎日の為には、日頃からのメンテナンスが必要です。
お気軽にお問い合わせくださいませ → homare5171@gmail.com
主な活動エリア: 世田谷区・大田区・目黒区・渋谷区・横浜市 etc.
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