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今週は、雨続きで、1日しか外を走れていません。それでも家の中で、ローラー台に乗って走っています。しかし、景色が変わらないので10キロ、20分も走ると退屈といいうか、飽きてしまって、だんだ走るのが嫌になってきます。外で走れない時は、自転車通勤も出来ないので、せめて30分、15キロぐらいは走りたいのですが・・・。 まあ、それでも走らないよりは良いかな?と。 続けることに意義がある??? あくまでもダイエット目的ではなく、フィットネスだと言い張ってます。